Egal, welche Herausforderungen das Leben für uns bereitstellt, mit diesen 6 Strategien, die schon von den Stoikern der Antike gelebt wurden, wirst du täglich mehr Energie verspüren und herausragende Leistungen erzielen. Wie können wir stoische Philosophien in der modernen Welt anwenden und welche Vorteile können wir aus diesen ziehen. In dieser Folge erfährst du: 01:41 - Technik 1: Routinen 02:52 - Technik 2: Das Schwierige zuerst 04:20 - Technik 3: Ein Journal schreiben 05:56 - Technik 4: Es muss nicht Perfekt sein 08:28 - Technik 5: Viele kleine Schritte 10:43 - Technik 6: Nein sagen Der "Maximal Einfach"-Podcast mit Andre Schütz Nachdenken und Reden über die Anwendung der stoischen Philosophie in modernen Kontexten, insbesondere in Bezug auf unsere kognitive Entwicklung (geistige Fähigkeiten), moderne Technologie und Gesundheit. Die Komplexität des modernen Lebens bewältigen und sich gleichzeitig die Kernprinzipien des Stoizismus zu eigen machen: auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können, akzeptieren, was wir nicht kontrollieren können, und ein Leben führen, das von Weisheit, Tugend und Sinn geleitet wird. Warum? "Mein Ziel ist es, den Menschen zu zeigen, wie sie ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten verbessern, damit wir herausragende Ideen entwickeln und eine nachhaltigere Welt erschaffen." Maximal Einfach: Stoische Weisheit trifft auf moderne Wissenschaft