Invitamos a Stephanie Essenfeld, psicóloga fundadora de Más Paz Mental, un programa para aprender a establecer límites sanos. En este episodio vamos más allá de la teoría y nos ayuda a comprender cómo podemos enseñar a nuestros hijos a poner límites tantos a los otros como a sí mismos. Las anécdotas de Stephanie te harán sentir identificada y te mostrarán cómo puedes actuar desde el respeto y el amor. Hablamos sobre la aceptación radical, nos cuestionamos la diferencia entre los límites y el control, indagamos en la resistencia ante los límites, explicamos cómo enseñar a nuestros hijos a usar su voz, recordamos situaciones y traemos ejemplos que nos permitirán crecer y co-crear bienestar en nuestras relaciones con nuestros hijos y nuestra tribu de crianza. ✨ Episodio nuevo todos los MIÉRCOLES ✨ ME VALE MADRE PODCAST es un espacio para acompañarnos, educarnos, entretenernos, abrazarnos y atrevernos a cambiar de parecer; mientras hacemos uno de los oficios más hermosos y retadores del universo: maternar. Cada episodio contiene información con la que podrás identificarte, cuestionarte y escuchar tu corazón, mientras conectas con lo que piensas y crees... y te valga madre lo que dicen los demás. Acá te dejamos el link para que comiences el cambio para tu bienestar integral con OPCIÓN YO 💙: https://opcionyo.com/mevalemadre 🧡 Puedes escucharnos en tu plataforma favorita de audio: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer y más. Aunque confesamos que nos encanta que nos veas por YouTube. 🧡 Nos encuentras en todas las redes sociales como @mevalemadrepodcast 👈 Síguenos Instagram: https://www.instagram.com/mevalemadre... TikTok: https://www.tiktok.com/@mevalemadrepo... Twitter: https://twitter.com/MeValeMadrePod Edmary https://twitter.com/edmaryfuentes https://www.instagram.com/edmaryfuentes/ https://www.tiktok.com/@edmaryfuentes Michelle https://twitter.com/michelledmk https://www.instagram.com/michelledmk/ https://www.tiktok.com/@michimamita 🧡 Únete a nuestro ME VALE MADRE CLUB y comienza a formar parte de nuestra comunidad: https://ig.me/j/AbZU-aLcEsRqPJYK/ TERCERA TEMPORADA 🐍  Grabamos en CASCABEL STUDIOS en el Doral, Miami https://www.instagram.com/cascabelstu.... ⚡️ Nuestro logo en neón lo hizo SMART FUSION https://instagram.com/smartfusion360/ 🍒 Utilizamos amuletos en nuestro cuellos de CHERIE https://www.instagram.com/feelmycherie/ 🧵 Nuestros invitados recibieron unos bolsitos personalizados por BEST BORDADOS USA https://www.instagram.com/bestbordado... 🍽️ Comimos delicioso 🥑 Los mejores acai bowls, panquecas y avocado toast de SANO FOOD MIAMI https://www.instagram.com/sanofoodmiami/ 🇻🇪 Desayunos criollos y unas empanadas insolitas de SABOR VENEZOLANO https://www.instagram.com/saborvenezo... 🍤 Una comida china sensacional de SHOIS RESTAURANT https://www.instagram.com/shoisrestau... 🍱 Y cerramos con el mejor sushi de Miami de BAKU ASIAN FUSION BAR https://www.instagram.com/bakuasianfu... 🎬 PRODUCCIÓN  Josette Vidal y Diego Gil 🎬 DIRECCIÓN DE ARTE Diego Gil 💌  Deja un comentario, dale like y comparte este episodio con una mamita, papito, amigues o familia que creas que le será útil Me Vale Madre Podcast ✨ ¡Gracias por estar aquí!  Michelle y Edmary. 🧡