“YouTubeをはじめ、瞑想系のチャンネルを数多く渡り歩き、探すこと数ヶ月。
なかなか、「これ!」というチャンネルに出会えませんでしたが、やっと、こちらのポッドキャストに巡り合えました。
内容が格段に深く、根本的になぜ瞑想が大事なのかが分かり、自分自身の取り組みの姿勢が変わりました。
誘導瞑想では、とても心地よく瞑想に入れるので、眠る前などにこちらで瞑想をすると、とてもよく眠れます。
これからも、どんどん新しい瞑想法をアップしていただきたいです。”
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06/09/21