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MEDITERRACE
マインドフルネス瞑想ガイド
MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏
このチャンネルでは・・・
🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】
🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】
🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】
🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】
🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】
🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】
🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！
更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏
YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace
YouTubeのみで配信する内容もあります😌
Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777
最新の配信予定などを配信します😊
#メディテラス #mediterrace #マインドフルネス #瞑想 #BGM #リラックス #音楽 #誘導瞑想 #引き寄せの法則 #アファメーション
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Ratings & Reviews
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4.4 stars from 480 ratings
癒されます。
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“定番の番組として拝聴させて頂いてます。為になるお話からヒーリングとしても、特に寝る前に聴かせて頂いてます。声や話し方、話すスピードなど心地が良いのでいつの間にか寝れます(良い意味で)。寝る前にリラックスしたい時良い。散歩や歩いて移動する時にも聞きますが、最近は寝る前が定番です。”
でめ金 via Apple Podcasts ·
Japan ·
02/19/24
豊かな気持ちになれる
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“心がざわついている時にも、こちらを聴かせていただくと落ち着いていい気分になれます。自分のことを受け入れていけるような気がして、豊かで満ち足りた気持ちになってきます。時々配信されるトークもとても楽しいです！いつも素晴らしい配信をありがとうございます。”
smkn71297 via Apple Podcasts ·
Japan ·
08/31/23
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MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマイ...
Published 04/15/24
Published 04/15/24
このエピソードは、『心の休ませ方』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。
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Published 04/11/24
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