癒されます。
定番の番組として拝聴させて頂いてます。為になるお話からヒーリングとしても、特に寝る前に聴かせて頂いてます。声や話し方、話すスピードなど心地が良いのでいつの間にか寝れます(良い意味で)。寝る前にリラックスしたい時良い。散歩や歩いて移動する時にも聞きますが、最近は寝る前が定番です。
でめ金 via Apple Podcasts · Japan · 02/19/24
More reviews of マインドフルネス瞑想ガイド
リラクゼーションに近い独自の音楽瞑想を長いことやってきました。 ここへきて…その道の専門家の方のマインドフルネスを探しておりました。 誘導する声の出し方や雰囲気、クオリティーの高い内容など全てにおいて今の私に必要であり心がとても癒されております。 本を出版されるご予定もあるということを知って、とても楽しみにしております。 これまで諸外国でコーチをされていたと言うことを知り、これからの日本での活動を楽しみにしております。
のんびり夢子 via Apple Podcasts · Japan · 11/23/22
前向きになる効果的なアファメーションと共に、いらんな考えたかの解説が、落ち着いた声でなされ、私に良い影響を与えてくれてます。 これからも応援してます!
睡眠に真剣に向き合う者 via Apple Podcasts · Japan · 07/03/22
これからも、たくさんの本をお願いします。 楽しみにしてます。
Yoko8916 via Apple Podcasts · Japan · 04/21/23
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