429: Achtsamkeit für Top-Performer - Sonja Piontek
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Heute spreche ich mit der SPIEGEL Bestseller Autorin Sonja Piontek. Sie ist Keynote Speaker und Executive Coach.
U.a. geht es um diese Themen:
Was ist Achtsamkeit?
Wie man zu sich selbst findet
Drei coole Selbstfindungs-Fragen
Über weite Expeditionen und sich selbst
📙 Sonja Pionteks Buch "ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit"
💻 Sonjas Website: https://www.sonjapiontek.com/
📕 Wlads Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“
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Die meisten Menschen hätten erwartet, dass Kamala Harris die Wahl gewinnt. Doch anders als 2016, wusste Wlad dieses Mal genau, warum Trump gewinnen würde.
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Published 11/11/24
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