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メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ
クリスマスソングやイルミネーションを見ていると悲しくなってきます
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この時期クリスマスソングを耳にしたり、 イルミネーションを見ると悲しくなる方もたくさんいらっしゃいます。 今回 … "クリスマスソングやイルミネーションを見ていると悲しくなってきます" の続きを読む
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自分をいじめるセルフトークを減らすには
いつも自分を追い込み、 辛くなってしまう。 それはもしかしたら、 自分をいじめるような言葉を、 自分にかけ … "自分をいじめるセルフトークを減らすには" の続きを読む
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Published 12/29/16
うつがこじれる、最大の原因
うつがこじれ、 なかなか回復しない。 とても焦るし、 不安になりますよね。 その原因はいくつか … "うつがこじれる、最大の原因" の続きを読む
Published 12/27/16
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