#006 Odpornost I. - Okrepimo svoje telo - Listen - Mi v odnosih

#006 Odpornost I. - Okrepimo svoje telo

Listen now

Description

Tema podkasta je psihološka odpornost ali odpornost. Kaj je psihološka odpornost in zakaj je pomembna? Kako okrepimo svoje telo za soočanje s stresom? Kako se naše telo odziva na stresorje? Pomen telomerov. Posledice kroničnega stresa. Skrb za odpornost telesa. Vsebino podkasta najdete na spletni strani Družinskega centra mir. Prosimo vas tudi, da po svojih zmožnostih donirate za naše sofinancirane programe in tako pomagate osebam, ki so v stiski, in ne morejo poravnati stroškov strokovne terapevtske obravnave. Spremljajte nas na spletni strani, Facebooku in Instagramu ter se naročite na podkast: Google Podcasts, Apple Podcasts, Spotify. Pripravila: s. Polonca Majcenovič Glasba: The First Rays Of The Sun; Romantic Violin Sweet Main

More Episodes

See all »

#018 Zavedanje sedanjega trenutka

Tema tega podkasta je navzočnost v sedanjem trenutku. Že prva misel ob tej temi, nam lahko kar prikliče željo: “Ko bi le to znali!” Samo ali ni to čuječnosti? V podkastu boste slišali, prvič ali ponovno: - Kaj je čuječnost? - O čuječnosti kot veščini v terapiji sprejemanja in predanosti -...

Published 10/09/24

#017 Sprejemanje in predanost III.

Kaj boste lahko slišali v 17. epizodi podkasta Mi v odnosih? Na vrsti je tretji del serije vsebin o terapiji sprejemanja in predanosti. Za boljše razumevanje in spremljanje priporočamo poslušanje 15. in 16. epizode. V drugem podkastu na to temo smo se posvetili procesu fuzije ali zlitja. Od...

Published 08/09/24

Mi v odnosih

Published 08/09/24