Vol.026 创造幸福
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小时候,幸福很简单,一根攒了很久的棒棒糖,一局偷偷打的街机游戏,一集很棒的动画片,都是我们幸福的理由,长大了之后,很难觉得幸福了,所以今天,一起寻回幸福吧。
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我们常说,自己的创意不好。但创意其实就是观察生活和发散联想的能力,所以今天让我们一起通过冥想培养我们的创意吧。
Published 07/04/21
大自然有强大的自我修复能力,其实人也是一样,今天让我们通过冥想,唤醒自我修复力,完成自我修复吧。
Published 07/03/21
不论是工作的压力,还是不良的生活作息,都会让我们身心俱疲,所以今天一起通过冥想来缓解疲劳。
Published 07/01/21