Vol.027 悦纳拥有
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我们总觉得不满足,希望过得更好,但却忽略了目前的拥有已经是过去的期盼,所以,要记得悦纳已经拥有的东西,感受那份美好
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我们常说,自己的创意不好。但创意其实就是观察生活和发散联想的能力,所以今天让我们一起通过冥想培养我们的创意吧。
Published 07/04/21
大自然有强大的自我修复能力,其实人也是一样,今天让我们通过冥想,唤醒自我修复力,完成自我修复吧。
Published 07/03/21
不论是工作的压力,还是不良的生活作息,都会让我们身心俱疲,所以今天一起通过冥想来缓解疲劳。
Published 07/01/21