Vol.037 心灵旅行 - Listen - 冥想生活馆 | 减压舒缓，助眠静心的正念冥想引导 - Chartable

冥想生活馆 | 减压舒缓，助眠静心的正念冥想引导

Vol.037 心灵旅行

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即使是身体没有办法出发，我们也可以通过联想去感受不同的环境。那么今天，就给我们一起给心灵适度地放个假吧~

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Vol.070 培养创意

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大自然有强大的自我修复能力，其实人也是一样，今天让我们通过冥想，唤醒自我修复力，完成自我修复吧。

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Vol.068 缓解疲劳

不论是工作的压力，还是不良的生活作息，都会让我们身心俱疲，所以今天一起通过冥想来缓解疲劳。

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