Wir hatten vor kurzem leider einmal mehr zwei Ausfälle in unsere Laufschuhfamilie zu beklagen, was uns das Thema "Langlebigkeit" von Laufschuhen sehr präsent werden lies.Wie lange sollten Laufschuhe eigentlich halten?Warum gehen sie so schnell kaputt?Und was kann man dagegen tun?Antworten findest Du in dieser Folge! Viel Spaß beim zuhören..Ps. Das Video gibts HIER - Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission...

Heute sind wir mal bei jemndem zu Gast - und zwar bei Jakob am Fuschlsee. Viele kennen sein Hotel schon, manche werden es jetzt kennenlernen. Was die Midlife Crisis, der Radsport und ein Wahnsinnserlebnis am Mondsee damit zu tun haben, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. - Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner:...

Aktuell gehts bei uns richtig rund und wir waren die letzten Tage ziemlich auf Achse. Denn zum einen wollten wir Jonas Deichmann an Tag 1 ein wenig begleiten und zum anderen stand bei uns selbst der erste Triathlon des Jahres auf dem Plan.Als ob das nicht reichen würde, gabs auch noch einen Geburtstag zu feiern und fürs Trainingslager zu packen!Das ganz normale Leben eines Triathlon-Pärchens eben 😅 - 👉 Trainingspläne👉 Youtube Dieser Podcast wird Dir präsentiert von...

Nach HIT, LIT und Polarized Training ist mittlerweile das Zone 2 Training in aller Munde!Aber gibts die Zone 2 nicht schon lange? Und trainieren wir nicht alle mehr oder weniger in diesem Bereich?Ohne hier im Vorfeld schon etwas zu Spoilern: Das Thema ist kompliziert.Aber deswegen haben wir in dieser Folge die richtigen Antworten für Dich parat. - 👉 Newsletter Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon...

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge. Heute gehts um die Leistungsdiagnostik in der Wettkampfvorbereitung und wir sprechen dabei über unsere eigenen Erfahrungen und Schorschs Tests im Rahmen der Vorbereitung auf den Challenge in Roth.Aber warum sollte man überhaupt eine Leistungsdiagnostik absolvieren?Kann man das auch in Eigenregie daheim machen? Oder führt kein Weg am Labor vorbei? Antworten bekommst Du natürlich in Folge 95. 🤓 - 👉 FTP-Test Dieser Podcast wird Dir...

Leute, heute wird’s Ultra extrem! Denn wir haben einen Gast, der sich mit herkömmlichen Herausforderungen schon lange nicht mehr zufriedengibt!  Das wurde schon deutlich, als Jonas Deichmann nach seinem Triathlon um die Welt bei uns im Podcast zu Gast war. Nun steht Jonas vor seinem nächsten Abenteuer und greift den nächsten Weltrekord an! Mit der Challenge 120 wird Jonas ab dem 9. Mai versuchen, die Bestmarke von 105 Langdistanzen in 105 Tagen zu überbieten. Er plant 120 Langdistanzen in 120...

Hey, schön, dass Du einmal mehr mit dabei bist im Mission Triathlon Podcast. Wir haben heute wieder ein ganz besonderes Interview für Dich vorbereitet. Und zwar sprechen wir mit Tobias Herrmannsdörfer, dem Physiotherapeuten und Athletiktrainer von hochkarätigen Triathlon-Profis wie Anne Haug. In dieser Folge bekommst Du also das geballte Wissen eines ausgewiesenen Experten zum Thema Krafttraining im Ausdauersport und Verletzungsprophylaxe für Age-Grouper. Wir wünschen Dir viel Spaß beim...

Jedes Jahr im Frühjahr pilgern wir Triathleten in den Süden, um unsere Form einen ordentlichen Schub nach vorne zu bringen.Denn 10 bis 14 Tage lang einfach mal nur zu trainieren, macht einen auf jeden Fall fit! Aber geht das nicht auch daheim? Selbstverständlich muss man für eine intensive Trainingszeit nicht unbedingt in die Ferne reisen. Die kann man sich auch in der Heimat einrichten und ebenso gut an der eigenen Leistung arbeiten. Allerdings solltest Du dabei einiges Dinge beachten!Worauf...

Hey schön, dass Du auch bei der neuen Folge wieder mit dabei bist. Eine Folge, auf die wir ein paar Monate warten durften. Denn zu Gast ist heute kein Geringerer als Dan Lorang. Für alle, die Dan noch nicht kennen, möchten wir seine beeindruckende Kariere als Trainer kurz zusammenfassen.  Dan ist sein über 20 Jahren der Trainer von Anne Haug, hat lange Jahre mit Jan Frodeno zusammengearbeitet und durfte im letzten Jahr mit dem Sieg von Lucy Charles-Barclay seinen 8. Ironman Weltmeistertitel...

Mit großen Schritten geht es auf den Challenge zu und wir schauen uns an, wo aktuell noch der Schuh drückt.Denn obwohl der Schorsch ja schon drei Langdistanzen absolviert hat, gibt noch immer Möglichkeiten zur Verbesserung.Wo genau der Schuh noch drückt, erfährst du in dieser Folge.Viel Spaß beim Zuhören. - Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner:...

Am 9. März fiel der Startschuss für die T100 Triathlon World Tour und mit dem Rennen in Miami wurde es ernst. 20 Männer und 19 Frauen gingen auf die Strecke und kämpften um die ersten Punkte für die Gesamtwertung und natürlich auch um den Sieg. Dabei lief es nicht für jeden Athleten und jede Athletin rund und auch der Veranstalter hatte mit manchem zu kämpfen. Wir haben uns das erste Rennen der Tour einmal genauer angesehen und verschiedene Aspekte analysiert. Schließlich ging es heiß her in...

Hey schön, dass du wieder bei uns im Podcast vorbeischaust und möglicherweise wartest du auch schon auf den zweiten Teil des Interviews mit dem Schlafforscher, Humanbiologen und Ökotrophologen Dr. Christian Benedict. Wir sind ja in der letzten Folge ganz tief in das Thema schlaf eingedrungen und werden uns auch heute weiter mit diesem schönen Aspekt der Regeneration befassen. Viel Spaß beim Zuhören.  -Das Buch von Dr. Christian Benedict 👉 Gibs HIER. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von...

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge. Wir sprechen heute über die wahrscheinlich angenehmste Sache des Trainings – Den Schlaf. Und das machen wir mit einem absoluten Experten auf dem Gebiet. Dr. Christian Benedikt ist Schlafforscher, Humanbiologe und Ökotrophologe. Er forscht und lehrt seit 2009 an der Universität in Uppsala unter anderem zu den gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Schlafstörungen. Wir haben uns natürlich besonders für die Bedeutung von Schlaf für uns...

Es ist Ende Februar und Triathlon Deutschland scheint nahezu geschlossen im Trainingslager im Süden zu sein. Ein bis zwei Wochen auf Fuerte oder Malle zum Radeln, Schwimmen und Laufen ist genau das, was man im Frühjahr definitiv braucht. Oder? Wir haben uns das Thema Trainingslager mal genauer angeschaut und Pros und Cons zusammengetragen. Was meinst du? Spricht mehr für ein Trainingslager oder mehr dagegen?Viel Spaß beim Zuhören. -AG1 Deal 👉 Gibs HIER. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von...

Die PTO hat vor fast 3 Wochen die Termine für die T100 Triathlon World Tour veröffentlicht und seitdem ist viel diskutiert worden.Und auch wir haben ja schon in einer Folge über die Rennserie des Jahres gesprochen. Aber wir haben da noch ein paar Fragen, die sich erst nach und nach gestellt haben.Daher war es Zeit für eine Aussprache. Eine gemeinsame Therapiesitzung, die uns dann doch zu ein paar hilfreichen Erkenntnissen geführt hat. Miami wird uns zusätzlich Antworten liefern. 😉 -Die Keego...

Die Zeit vergeht und es sind nur noch 145 Tage bis zum Challenge in Roth. Das wirft natürlich die Frage auf, wie der Fahrplan hin zum Jahreshöhepunkt aussehen soll. Viel Zeit bleibt schließlich nicht mehr und passende Wettkämpfe gibts ja auch nicht wie Sand am Meer. Ganz ohne Vorbereitung geht es aber natürlich nicht. Wie die Stationen bis zum Challenge also aussehen sollen, erfährst Du hier: -SD-Kurs 👉 http://tinyurl.com/24ohy6azOD-Kurs 👉 http://tinyurl.com/22qmtpsc Dieser Podcast wird Dir...

In der vergangenen Woche hat die PTO endlich ihren Rennkalender veröffentlicht und dies zum Anlass für eine umfassende Medienkampagne genutzt. Die T100 Serie startet im März und wird uns bis Ende November beschäftigen. Denn das Who's who der Profis geht an den Start. Also jedenfalls fasst. Aber auch für alle, die nicht an der PTO World Tour teilnehmen werden, gibt es bei der Ironman Pro Series neue Möglichkeiten. Die Preisgelder steigen und hoffentlich auch die Action für uns Zuschauer.  Aber...

Wir sprechen heute über ein Thema, das in den vergangenen 4 Jahren viele umgetrieben hat und das immer noch nicht so ganz der Vergangenheit angehört. Und da es uns kurz vor Weihnachten auch betroffen (oder besser getroffen) hat, haben wir uns diesbezüglich mal schlau gemacht. Was gibt es zum Wiedereinstieg zu beachten? Was sind Risiken und wie kannst DU wieder Sport treiben, ohne ständig zum Arzt rennen zu müssen? Wir klären auf. -Hier das angesprochene Video 👉 Gesundheitsdaten und so Dieser...

Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Podcastfolge.Endlich ist es wieder so weit! Unser tägliches Roth wird Thema im Podcast!Denn auch dieses Jahr haben wir große Ziele im Rennkalender. Worum es genau geht und was Dich im ersten halben Jahr erwartet, erfährst Du natürlich in Folge 81 -👉 einstiegsguide.de👉 rookie-coaching.de Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉...

Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Podcastfolge. Du wirst wahrscheinlich entweder selber am eigenen Leib erlebt haben oder aus dem bekannten Freundeskreis mitbekommen haben!  Es liegen Wochen der Krankheit hinter uns. Ganz viele hat es erwischt, ganz viele erkältet, Grippe oder Corona.  Auf jeden Fall irgendein Grund, um lange oder länger nicht trainieren zu können und da stellt sich die Frage, was passiert eigentlich mit der Form, wenn man länger nicht trainiert? Genau dieser...

Hallo 2024! Wir sind zurück aus der Winterpause und freuen uns, dass du auch wieder mit dabei bist. Natürlich möchten wir dir und allen anderen Hörerinnen und Hörern ein frohes neues Jahr wünschen. Wir hoffen, ihr seid alle gesund und munter in 2024 angekommen. Tatsächlich haben wir uns kurz vor dem Jahreswechsel nach langer Zeit doch noch Corona eingefangen, weshalb wir echt froh waren, dass wir den Newcomer des Jahres online Interviewen konnten. Zum Glück hat Rico Bogen es am Freitag vor...

Schön, dass Du wieder mit dabei bist bei der allerletzten Folge in diesem Jahr. Ja, wir brauchen auch mal eine Pause, aber bevor wir uns in den Urlaub verabschieden, haben wir noch ein spannendes Interview für Dich vorbereitet. Wir sprechen nämlich mit Dirk Froberg, der unter anderem aus den zahlreichen Ironman-Übertragungen bekannt ist. Er hat uns von seinem Projekt "Langdistanz mit 60" berichtet.Wie es dazu kam, wie es gelaufen ist und ob er die Aktion empfehlen kann, das hörst Du...

Moin zusammen und herzlich willkommen zu einem ganz speziellen Rückblick oder aber auch zu einer Reise von 0 auf Mitteldistanz. Zu Gast ist heute Jens, ein Triathlet, der uns 2018 entdeckt hat. Jens hat sich damals für Triathlon interessiert und einfach mal gegoogelt, wie man Triathlet werden kann. Dabei ist er natürlich auf uns aufmerksam geworden und ist seitdem ein Teil unserer Community.Da bei Jens jedoch demnächst ein anderes großes Projekt ansteht, haben wir die Gelegenheit am Ende des...

Hey schön, dass du wieder mit dabei bist. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir fiebern der Winterpause entgegen. Umso mehr freut es uns, kurz vor dem Jahreswechsel die Newcomerin des Jahres bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen. Denn Laura Jansen hat mit ihrem Langdistanz-Debüt beim Ironman in Frankfurt und ihrem 19. Platz auf Hawaii leistungsstark auf sich aufmerksam gemacht. Natürlich wollten wir von ihr wissen, wie es sich anfühlt, im ersten Ironman auf Platz vier zu laufen und wie sie...

Schön, dass Du wieder mit dabei bist, wenn wir auch diese Woche mit einem neuen Gast über den schönsten Sport der Welt sprechen. Möglicherweise kennst Du Simon Gehr aber eher aus Podcast dem Podcast Buddy Talk, in dem er gemeinsam mit Nils Fromhold sonst so über den Sport quatscht. Wir wollten aber eher von ihm wissen, was er am Triathlon so schön findet, dass er ihn als Fotograf so gerne ins Auge fasst. Und mit diesem Wortspiel wünschen wir Dir viel Spaß beim Zuhören. Simons Instaprofil...