פרק 3 - חמשת העקרונות לירידה איכותית במשקל
Listen now
Description
רוצה לרדת במשקל? בפרק הזה נדבר על 5 העקרונות לירידה איכותית
במשקל. למה חשוב לרדת במשקל בצורה איכותית?
משתי סיבות עיקריות:
גם להראות במיטב, וגם להרגיש במיטב!
הקשיבו לפרק :)
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
More Episodes
בשביל לרדת במשקל - צריך לאכול נכון
אוקיי - אבל מה זה אומר לאכול נכון
יש את מה כדאי לאכול, אבל לא רק יש גם איך כדאי ועוד הרגלים חשובים
הכל בפרק הזה. לתוכן נוסף לחצו על הקישורים הבאים:
פשוט להתחיל להתחטב
לעקוב אחריי באינסטגרם
Published 01/19/23
Published 01/19/23
למה יש כל כך הרבה רעש סביב חלבון?
למה חשוב לצרוך אותו ואיך לעשות את זה נכון ?
איך חלבון יעזור לך להתחטב ולהשיג את גוף החלומות שלך
הכל בפרק הזה. לתוכן נוסף לחצו על הקישורים הבאים:
להפוך לגרסה החטובה והחזקה שנועדת להיות
לעקוב אחריי באינסטגרם
פשוט להתחיל להתחטב
Published 01/01/23
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
