主播｜瑛姐   嘉宾｜阿尖大家喜爱的阿尖又来啦！坐在炉火前抱着Mia，刚从古巴回到我村的阿尖就来和瑛姐聊聊她的旅行见闻～提起古巴，大多数人的印象也许是经济危机、整日的歌舞和乐天的人民，而真实的古巴是什么样子？宇通客运满街跑，机场使用深圳产的安检机器，早年人们去公园蹭网的现象也已消失。哈瓦那的中城、老城、新城，阿尖最推荐的居住地是哪里？半百高龄的公交车、色彩缤纷的老爷车、像椰子的Coco...

主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴大家新年好呀！圣诞、元旦刚过去不久，节日余韵未散。说起节日，当然少不了有着各种神奇节日习俗的墨西哥。新年第一期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊，墨西哥的圣诞节和跨年怎么过。每逢圣诞，墨西哥国旗的经典红绿白配色就会出现在各式物品上，从毛衣围巾到糖果面包都“无一幸免”。如此重大的节日里，piñata（皮纳塔）和posada聚会也从不缺席。七星形状的piñata代表七宗罪？墨西哥人对于打piñata抢糖有多狂热？Posada到底玩啥，吃啥？三王节有怎样的来源和传统？吃到塞着小耶稣雕塑的国王面包的人需要做什么？裴裴曾在买圣诞树时闹过什么乌龙？加盐加辣椒的暗黑版啤酒Michelada、又酸又辣的秃头糖、冬季必备热饮ponche（水果汤）、玛雅特色玉米酒 Posh，还有虫子做的瓦哈卡Mezcal酒……这些神奇的墨西哥饮食绝对让你惊掉下巴。聊过节日的吃喝玩乐，瑛姐和裴裴忍不住吐槽起遇到过的奇葩墨西哥人，想理解异国社交方式和文化差异可不简单！无论什么节日，与亲友相聚、分享快乐就是节日最大的意义。在圣诞和新年钟声中与过去的烦恼说声再见，和我们一起把快乐提上日程～ /song...

主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴大家新年好呀！圣诞、元旦刚过去不久，节日余韵未散。说起节日，当然少不了有着各种神奇节日习俗的墨西哥。新年第一期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊，墨西哥的圣诞节和跨年怎么过。每逢圣诞，墨西哥国旗的经典红绿白配色就会出现在各式物品上，从毛衣围巾到糖果面包都“无一幸免”。如此重大的节日里，piñata（皮纳塔）和posada聚会也从不缺席。七星形状的piñata代表七宗罪？墨西哥人对于打piñata抢糖有多狂热？Posada到底玩啥，吃啥？三王节有怎样的来源和传统？吃到塞着小耶稣雕塑的国王面包的人需要做什么？裴裴曾在买圣诞树时闹过什么乌龙？加盐加辣椒的暗黑版啤酒Michelada、又酸又辣的秃头糖、冬季必备热饮ponche（水果汤）、玛雅特色玉米酒 Posh，还有虫子做的瓦哈卡Mezcal酒……这些神奇的墨西哥饮食绝对让你惊掉下巴。聊过节日的吃喝玩乐，瑛姐和裴裴忍不住吐槽起遇到过的奇葩墨西哥人，想理解异国社交方式和文化差异可不简单！无论什么节日，与亲友相聚、分享快乐就是节日最大的意义。在圣诞和新年钟声中与过去的烦恼说声再见，和我们一起把快乐提上日程～ /song...

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 大家有没有注意到前几期节目背景音里的鞭炮声？几乎每天都在过节的墨西哥在双十二这天迎来了一年中最重要的节日——Día de la Virgen de Guadalupe（瓜达卢佩圣母日）。本期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊墨西哥的圣母日。 相比日常那些歌舞喧闹的节庆，圣母日显得尤为庄重。圣母日的起源是什么？玫瑰为什么是圣母显灵的象征？圣母日有哪些习俗和仪式？虔诚的信徒一路传递火炬、风餐露宿，甚至赤裸双脚奔跑，抵达他们想去朝圣的教堂。信仰的力量在他们艰苦的朝圣之路中展现得淋漓尽致，而San...

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴大家有没有注意到前几期节目背景音里的鞭炮声？几乎每天都在过节的墨西哥在双十二这天迎来了一年中最重要的节日——Día de la Virgen de Guadalupe（瓜达卢佩圣母日）。本期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊墨西哥的圣母日。 相比日常那些歌舞喧闹的节庆，圣母日显得尤为庄重。圣母日的起源是什么？玫瑰为什么是圣母显灵的象征？圣母日有哪些习俗和仪式？虔诚的信徒一路传递火炬、风餐露宿，甚至赤裸双脚奔跑，抵达他们想去朝圣的教堂。信仰的力量在他们艰苦的朝圣之路中展现得淋漓尽致，而San...

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主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 墨西哥新地图解锁！前不久，瑛姐到墨西哥北部的索诺拉州出了趟差，本期节目，瑛姐就来和最受欢迎嘉宾裴裴、最年轻嘉宾瑞瑞，聊聊这次特殊的出差经历。 炎热的沙漠、热情的人民，炭火烤肉还有墨西哥辣椒鼻祖，瑛姐的索诺拉调研之旅充满了火辣辣的元素。考察辣椒农场、采访祖传餐厅，这一路上瑛姐收获颇丰，成了“奇特品”专家。有着七千多年历史的辣椒鼻祖chiltepín，到底有什么神奇和珍贵之处，又为什么和猫屎咖啡有“异曲同工之妙”？ 日常总是大大咧咧的墨西哥人，居然对辣椒品种和各色食材的搭配有着难得一见的较真。如沙漠般火热、亦或像山林般清新，每种辣椒的魅力都无法取代，人们对饮食文化的执着也自有其道理。但墨西哥人的奇葩和生猛行为也从不令人失望：开没有离合的破皮卡越过荒郊野岭去考察，结果半路两度爆胎；而和用布条手动控制发动机相比，酒驾的危险又算得了什么？！ 旅途短暂，但足以让瑛姐在与当地人的交流中建立起连接。瑛姐深切感受的墨西哥在地生活方式、裴裴回国后仍念念不忘的墨西哥美食，都是属于这个热辣国度的独特风味～ | Songlist | 片头曲：Lila Downs -...

主播｜瑛姐   嘉宾｜裴裴 墨西哥新地图解锁！前不久，瑛姐到墨西哥北部的索诺拉州出了趟差，本期节目，瑛姐就来和最受欢迎嘉宾裴裴、最年轻嘉宾瑞瑞，聊聊这次特殊的出差经历。 炎热的沙漠、热情的人民，炭火烤肉还有墨西哥辣椒鼻祖，瑛姐的索诺拉调研之旅充满了火辣辣的元素。考察辣椒农场、采访祖传餐厅，这一路上瑛姐收获颇丰，成了“奇特品”专家。有着七千多年历史的辣椒鼻祖chiltepín，到底有什么神奇和珍贵之处，又为什么和猫屎咖啡有“异曲同工之妙”？ 日常总是大大咧咧的墨西哥人，居然对辣椒品种和各色食材的搭配有着难得一见的较真。如沙漠般火热、亦或像山林般清新，每种辣椒的魅力都无法取代，人们对饮食文化的执着也自有其道理。但墨西哥人的奇葩和生猛行为也从不令人失望：开没有离合的破皮卡越过荒郊野岭去考察，结果半路两度爆胎；而和用布条手动控制发动机相比，酒驾的危险又算得了什么？！ 旅途短暂，但足以让瑛姐在与当地人的交流中建立起连接。瑛姐深切感受的墨西哥在地生活方式、裴裴回国后仍念念不忘的墨西哥美食，都是属于这个热辣国度的独特风味～ | Songlist |片头曲：Lila Downs –...

主播｜瑛姐  嘉宾｜Jen 时隔大半年，曾经做客的嘉宾Jen回来啦！周游过世界，Jen又回到了我村儿，和瑛姐重逢～二位曾经的餐厅老板身份都已不再，但瑛姐和Jen的聊天还是绕不开烹饪，热锅冷油、调料爆香，中餐的精髓三言两语可说不清。卖餐厅时，Jen居然还遇到了懂“开锅”的外国人？!Jen这半年多的环球之旅从亚洲开启，到巴厘岛体验蜡染，去越南挑战瑜伽；在华人遍地的槟城感受热情的夜市，深陷河粉的魅力；和土耳其朋友为taco痛哭流涕；还在葡萄牙品尝了瑛姐心心念念的特色贝类海鲜……第一次盛装出席赌赛马是种怎样的体验？如何花一半的钱看希腊爱琴海？走遍世界，能让Jen爱到大呼“超放松”的地方又是哪里？瑛姐和San Cristóbal气场相合，全身心地享受没有太多杂音的小镇生活。而不满足于略显闭塞的圣城，Jen还在寻觅属于自己的天地。兜兜转转，绕不过迷茫的年纪，看过迥异的风景，才能知道自己真正想要什么。因为不同的契机卖店的两位大厨，其实都抱着追随内心的初衷，在一次次抉择中体会掌控生活的实感。趁Jen还没离开，两位大厨打算来个双剑合璧，没有菜单、随心发挥的感觉也挺好～| Songlist...

主播｜瑛姐 嘉宾｜Jen 时隔大半年，曾经做客的嘉宾Jen回来啦！周游过世界，Jen又回到了我村儿，和瑛姐重逢～ 二位曾经的餐厅老板身份都已不再，但瑛姐和Jen的聊天还是绕不开烹饪，热锅冷油、调料爆香，中餐的精髓三言两语可说不清。卖餐厅时，Jen居然还遇到了懂“开锅”的外国人？! Jen这半年多的环球之旅从亚洲开启，到巴厘岛体验蜡染，去越南挑战瑜伽；在华人遍地的槟城感受热情的夜市，深陷河粉的魅力；和土耳其朋友为taco痛哭流涕；还在葡萄牙品尝了瑛姐心心念念的特色贝类海鲜……第一次盛装出席赌赛马是种怎样的体验？如何花一半的钱看希腊爱琴海？走遍世界，能让Jen爱到大呼“超放松”的地方又是哪里？ 瑛姐和San Cristóbal气场相合，全身心地享受没有太多杂音的小镇生活。而不满足于略显闭塞的圣城，Jen还在寻觅属于自己的天地。兜兜转转，绕不过迷茫的年纪，看过迥异的风景，才能知道自己真正想要什么。因为不同的契机卖店的两位大厨，其实都抱着追随内心的初衷，在一次次抉择中体会掌控生活的实感。 趁Jen还没离开，两位大厨打算来个双剑合璧，没有菜单、随心发挥的感觉也挺好～ | Songlist...

主播｜瑛姐 终于迎来了金秋和小长假，不知道听到本期节目的听友们，假期都准备怎么玩？这两天瑛姐也没闲着，来到了传说中“遍地”黑帮毒枭、墨西哥最危险的索诺拉州，即将开启一段新的探险。 虽然人生地不熟，好在有当地友人的帮助，瑛姐的调研工作“开局”顺利。如果有机会，在未来的节目中，瑛姐会把这段特殊的冒险经历分享给大家！ 最后祝大家假期愉快～

主播｜瑛姐 终于迎来了金秋和小长假，不知道听到本期节目的听友们，假期都准备怎么玩？这两天瑛姐也没闲着，来到了传说中“遍地”黑帮毒枭、墨西哥最危险的索诺拉州，即将开启一段新的探险。 虽然人生地不熟，好在有当地友人的帮助，瑛姐的调研工作“开局”顺利。如果有机会，在未来的节目中，瑛姐会把这段特殊的冒险经历分享给大家！ 最后祝大家假期愉快～

主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴 前不久，瑛姐和裴裴受朋友之托去墨西哥城出席了一场国际展会，难得有机会进城当然不能错过。本期节目，瑛姐和裴裴就来带大家逛逛墨西哥的展会，唠唠墨西哥城的吃喝玩乐～ 墨西哥人的“松弛感”在展会安排上得到了完美体现——除了墨西哥，还有什么地方的展会中午十二点才开始？展会上除了来蹭吃蹭喝的，居然还有来搭讪的？！虽然展会开始得晚，瑛姐和裴裴也绝不糊弄午餐，力争全场伙食最佳：第一天先考察周边美食；在物价赶超北上广的墨西哥城，咬咬牙点个外卖，一份韩式辣豆腐汤居然要一百多块？！晚上再去涮个火锅，不仅口味地道，服务也比肩海底捞！ 重返裴裴留学时代熟悉的墨西哥城，回忆杀也是一波接一波：早上六点上课，再一路辗转换乘去展会打工的经历还历历在目；裴裴还带瑛姐去了前前前男友的日料店，只可惜源自法国的日料手艺确实拉胯了点。 正宗日料、豪华海鲜，瑛姐和裴裴一致推荐的墨西哥美食都有哪些？裴裴和另一个抠搜前男友又为什么因为一顿饭分手？还有更多趣事和八卦，敬请收听本期节目～ 本期节目图片集 展会姐妹花 火锅店很会的嘛 朋友报销的美食美酒 | Songlist |片头曲：Lila Downs –...

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主播｜瑛姐 嘉宾｜Adrena 本期节目，瑛姐邀请了继大龙后的第二位国际嘉宾，来自马来西亚的Adrena！英语、中文、马来文、福建话、海南话、粤语……复杂的成长环境锻炼了Adrena的语言天赋，自学西语不在话下，用流利中文和瑛姐畅聊也毫无压力～ Adrena也曾到处兜兜转转，踏过南美洲和非洲的土地。但和瑛姐一样，当她第一次来到San Cristóbal，就感受到了这座小镇的魔力，自然的能量、包容的氛围与热爱分享的人们在此汇聚。时隔八年，难忘的回忆和命运般的吸引让Adrena重新回到这里。在她搬来圣城的第二天，就邂逅了现在的爱人Mac，也在一个月后认识了瑛姐，还在瑛姐的餐厅和许多华人朋友庆祝了春节。 厌倦了大城市的喧闹和拥挤，我村儿的松弛安逸一定包你满意。在这里，你有把晴天分配给公园的权利，可以毫无负担地抛开手机，有能够放心托付狗狗和自家院子的朋友，有因为分享而被无限放大的快乐。随心而行，我们都是候鸟，启程时也许道不出目的地的名字，但总会遇到有缘的那片森林～ | Songlist |片头曲：Lila Downs – Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade –...

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 张湛大博士已经踏上了新的旅程，瑛姐又请来了大家最爱的常驻嘉宾裴裴，时隔两个多月，姐妹八卦局回归～今天，瑛姐就来和裴裴吐槽吐槽最近的桃花运和那些情感经历。 说起这阵子的密集桃花运的开端，还要追溯到瑛姐开启湾区之旅前。前有外在风度翩翩的作家，但家里埋汰到让瑛姐一秒下头；后有肉店小哥尬聊，被瑛姐意外发现是三个孩子的父亲；还有蓝色眼 眸的英国小哥、轻浮的舞蹈课男同学、爱干净但有些油腻的纹身师……瑛姐最近的桃花多到一只手数不过来，但似乎都不太来电。 裴裴作为已婚人士，在日常中处处被爱人Erick给足了安全感：与异性严格划分界限，陪裴裴一起上拳击课，宣誓“名花有主”。即便有个如此模范的老公，生活里也少不了吵架拌嘴，每次都把裴裴气个够呛：听懂女生反问句里的情绪真的有这么难吗？！ 吐槽过瑛姐的桃花运，追忆过裴裴曾经的暧昧经历，投缘的就大胆尝试，不合适的就干脆了断。搬家、卖店，摆烂一阵后开启新的小事业，琐碎的日常还在继续。感情的事就顺其自然吧，也许美好的缘分正在来的路上～ | Songlist |片头曲：Lila Downs – Cariñito片尾曲：Natalia...

主播｜瑛姐  嘉宾｜张湛 想要真切感受一个地方的生活，不去当地的街头溜达溜达怎么行？乘着傍晚的凉风，瑛姐带着即将告别圣城的张湛大博士一起徒步逛逛小镇。 一路听嬉皮歌舞、赏云影山晖，想到啥就聊啥：路过教堂，就侃侃城镇布局与文化历史；看水罐车驶过，就吐槽吐槽总是突如其来的停水；最近的社交生活值得一提，氛围绝佳的舞蹈课居然不收费；同为异国旅居者，再交流交流语言学习经验，聊聊让大博士CPU过载的西语课……我村的生活悠闲朴素，但又有令人无法抗拒的魔力。 人际关系的舒适亲近在这座小镇上也得到了完美体现。走过各色街坊小店，瑛姐对每家小店的故事与主人都了如指掌，正如十分了解瑛姐近况的小镇居民一样。各国旅人因瑛姐的中餐厅结缘，很快就成为了一起开全羊宴party的关系。临时起意想拜访好友也无妨，一通电话，说去就去！ 旅居在这座魔力小镇，张湛大博士“渐入佳境”，要趁彻底沉迷前踏上新的旅程。果断和过去、和内耗断舍离，瑛姐的生活也翻开了新的一页。在自己的生活里，到底应该疾步快进还是彳亍漫步，当然由你自己决定！但偶尔慢下节奏，在一场citywalk中找回松弛感似乎也不错～ | Songlist...

主播｜瑛姐 嘉宾｜张湛 千呼万唤，张湛大博士和瑛姐会和啦！一脚踢开牛津的工作，哈佛大博士张湛就这么踏上了环球之旅，只为探索世界各大古代文明。说起古代文明，怎么少得了墨西哥的玛雅？本期节目，瑛姐就来和张湛大博士聊聊神秘彪悍的玛雅文明。 复杂的纪年、神秘的字符、惊人的遗址，遥远但先进的玛雅文明给当今的人们留下了无数未解之谜。传说中的玛雅预言世界末日是怎么来的？玛雅文明的陡然灭亡有哪些推测？张湛大博士倾情推荐的玛雅遗址“六大金刚”还有“隐藏金刚”都是啥？节目中将为你一一揭晓！ 在坎昆学高级潜水时，张湛就感受到了玛雅教练带来的强烈文化冲击。从玛雅文明留存下的古老遗迹中一窥内在统一的语言文化、古老血腥的祭祀传统、对文化殖民的团结反抗，再反观当今的玛雅部落——森严的社区秩序、高度的身份认同、彪悍的种族性格，这一切似乎都有迹可循。 还有堪比恐龙的吼猴咆哮、瑛姐亲历的玛雅人与黑帮的激烈火拼、张湛大博士的“鲜虾鱼板面”理论……本期节目要素含量过高，保证你听了走不动道！ 想了解更多关于张湛大博士的探索之旅，欢迎点击收听「节目-天书广播」～ | Songlist |片头曲：Lila Downs –...

主播｜瑛姐 不知不觉，「墨西姐生活」已经开播一周年啦！抱着用声音记录和分享生活的态度而录制播客，这一年来，瑛姐经历了从播客小白到能独当一面的主播的华丽蜕变，还因此结识了许多有趣的朋友们，也收获了很多听众的关注。在此感谢各位听友的支持和陪伴～在节目开播一周年之际，瑛姐也从地球的各个角落收集来了「墨西姐生活」嘉宾们的快乐电波，通过周年视频分享给大家～还有瑛姐想对听友们说的，也都在视频里啦！ 餐厅民宿老板兼播客大主播的瑛姐忙着弘扬中华美食、把生活里的新鲜事分享给听友们，最近还在探索vlog博主的新职业，说是忙得脚不沾地毫不夸张！但这可不符合瑛姐漂洋过海、定居我村，就是来享受生活的初衷，所以瑛姐当机立断，搬家、关店，准备开启一番新的小事业！ 虽然瑛姐最近忙得够呛，但是本着保证节目质量的想法，决定将播客节目改为每两周更新一期，敬请期待瑛姐为大家带来更多精彩的故事！在播客不更新的日子里，沉迷vlog的瑛姐也会通过更直观的视频形式，把有趣的人和事分享给大家，欢迎大家多多关注～ | Songlist |片头曲：Lila Downs – Cariñito片尾曲：Natalia...

主播｜瑛姐 嘉宾｜Rae...

主播｜瑛姐 嘉宾｜Rae 晓博 过年的时候瑛姐就和Rae、晓博约好了，要一起体验湾区三俗。前不久，瑛姐就启程赴约，和Rae、晓博如期重聚啦！可惜旅途中没能抽出时间录一期节目，只好在回来后跨越三个时区远程录制。 去湾区之前，瑛姐先到了休斯顿，参加了晓博的博士毕业典礼，作为“亲友团”见证了晓博人生的重要时刻。庄严的毕业典礼现场让人忍不住屏息，也让瑛姐和同为校友的Rae沉浸在了关于毕业典礼的回忆里。 来到了消费主义的国度，自然少不了吃喝玩乐！美国的墨西哥菜比墨西哥的墨西哥菜好吃？好吃到让瑛姐怀疑后厨是老妈在烙饼！还有菜码堪比东北分量的茶餐厅、德州烤肉、越南米粉、高级日料……一天只吃三顿饭怎么够！ 本次旅程的重中之重，当然是体验湾区三俗，全权交给自诩吃喝玩乐为第二职业的Rae安排！Rae不负使命，完美统筹，拉着抗拒爬山的瑛姐和沉迷工作的晓博，挑战湾区的地理标志Mission Peak。一路上看了油菜花、俯瞰湾区的最美视角，但支撑着瑛姐登顶的信念，还是下山后要吃什么！ 和Rae、晓博如约重聚，湾区第一俗挑战成功，旅行还没结束，我们下期继续～ | Songlist |片头曲：Lila...

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 前不久，瑛姐赴了过年时和Rae、晓博的湾区重聚之约！忙着体验湾区三俗，还重拾了打双生的爱好，原定的录节目计划宣告破产。回了村里，瑛姐又请来裴裴“江湖救急”～ 裴裴一家去墨城办证件，和在墨城转机畅游加州的瑛姐完美错过。流感咳嗽严重失声、护照证件遭遇抢劫、千辛万苦重办手续……这一路的坎坷心酸只有裴裴知道，三言两语还真道不清！还好有瑛姐在加州精挑细选采摘带回来的大樱桃，抚慰裴裴“受伤”的心灵。 离开了朴实无华的我村，短暂地回归繁华都市、投身消费主义的怀抱，虽然物价已经不复当年，但是偶尔能逛吃逛吃、潇洒一把，暂时忘记每天搬砖的劳碌，能重新感受品质生活的滋味还挺怀念！ 还有彪悍守旧的玛雅土著、拖欠学费的缺德学生……最近的事还真是吐槽不完！无论居住在哪里、过得奢侈或朴实，谁的生活不是酸甜苦辣、柴米油盐？被困在当下就主动加点新鲜感，在原地徘徊不如大胆向前，也许下一个转角就有意想不到的发现～ | Songlist |片头曲：Lila Downs – Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade – Mexicana Hermosa /...