Recuerda que todos tenemos energía femenina y masculina, independientemente si somos mujeres u hombres. Hoy nos estaremos enfocando en la respiración del sol, surya bhedana pranayama, la cual ayuda a conectar con: - La fuerza más activa - El hacer hacia afuera - La voluntad - El fuego interno - El intelecto - Lo racional Te invito a aprender más de los beneficios de esta práctica y sentirla en tu cuerpo. Si quieres profundizar en esta práctica recuerda que me puedes contactar. Gracias por querer cultivar la voluntad que ya está en ti, Mónica Emanuele.