У женщин возраст спрашивать неприлично? Делюсь тем, как я вначале стремилась повзрослеть, а потом наоборот, стать младше. Почему мы на самом деле скрываем свой возраст и даже не принимаем его - я попыталась порефлексировать и записала эпизод. Подписывайтесь меня на Инстаграм и отмечайте https://www.instagram.com/maricherie

В этом эпизоде делюсь мыслями по поводу необходимости образования, почему я решила поступать в магистратуру, о чем будет моя диссертация и делюсь шагами, как найти найти грант в Казахстане, пройти тестирование и к чему быть готовым. Я упоминала сайт комплексного тестирования https://testcenter.kz/ Подписывайтесь меня на Инстаграм https://www.instagram.com/maricherie

Подвожу итоги года и рефлексирую, говорю в аудио то, что не смогу написать на бумаге. Подписывайтесь на проекты моих клиентов: Подкаст "Будь нормальным" Акмарал https://benormal.mave.digital/ Подкаст "Бегущая с волками" Саулентай Талгаткызы https://begushayasvolkami.mave.digital/ Подкаст Kop zhasa https://kopzhasa.mave.digital/

В этом эпизоде "Подкаста на завтрак" расскажу о том, как появился подкаст "Морское время" еще 4 года назад! Конкурс на моем ютюб-канале, где вы можете выиграть экспресс-консультацию по подкастам!

Почему нас больше не вдохновляет успешный успех? Почему мы уже не верим слезам блогеров и продажам в блоге? Говорим про любимые подкасты, шоу и персонажей с психологом Саулентай Талгаткызы. Мы говорим про то, - почему решили попробовать новый формат; - неужели блогеры надоели; - боль - это личная история; - почему в подкастах трудно врать; - про энергию через экран, аудиторию и мастерство интервьюера. И главное - как распознать искренность и как самому стать искренним. У этого эпизода есть...

Страх выступлений стоит на втором месте после страха смерти, так говорят. Но на самом деле это дело практики. И чем больше вы выступаете, чем лучше готовитесь, тем расслабленнее вы будете с каждым разом. Я Марина Шарипова, работала ведущей прямого эфира на телевидении, диктором, ведущей концертов, сейчас я тренер групп и подкастер. Уж что, что я умею в жизни, так это выступать и говорить :) Поделюсь советами, которые помогают мне в публичных выступлениях. Узнаете, почему я прихожу рано и...

Этим летом я осталась наедине с собой, поменяла свою привычную среду и узнала о себе интересные вещи. В этом эпизоде: - про зависть и FOMO; - жизнь у моря и адаптацию; - тревогу от ничегонеделанья; - почему видео и аудио - это разные форматы; - как наслаждаться тем, что отказываешься от важного. Подписывайтесь на мой новый ютюб-канал (я хочу там 100 000 подписчиков) Подписывайтесь на канал “Книгометр” Подписывайтесь на Инстаграм https://www.instagram.com/maricherie

Баян Нурлыбек - создательница женского бизнес-сообщества Woman Create и со-основательница сервиса по подбору недвижимости для клиентов Novoe Group. Мы поговорили о том, как идея превращается в бизнес, как Баян удалось объединить много людей в сообщество, про разницу подхода к бизнесу у женщин и мужчин, а также о навязанным обществом стереотипах. Будет полезно послушать предпринимателям и всем, кто хочет запустить свое дело, чтобы почерпнуть полезные идеи. Смотреть видеоверсию...

Акмарал - коуч, известная казахстанская бегунья, победительница и призер марафонов и ультрамарафонов, мама троих детей. Она занимается любимым делом и помогает людям найти себя, свое призвание, избавиться от тревоги и достигать результатов, а также вдохновляет на занятия бегом и любовь к себе. В этом выпуске мы поговорили о том: - как сохранять энергичность и избавиться от тревоги; - про важность сна; - про блог и как подписалось 50к читателей; - о переезде в Барселону и разводе; - о...

Мои монологи вернулись! В новом эпизоде "Подкаста на завтрак" я рассказываю о том, как найти время на важное. Вы узнаете, - как я придумала "разбор времени": - лайфхаки и техники по управлению проектами и временем, которыми я пользуюсь; - как наладить рутину. Я упоминала книгу "Как привести дела в порядок" Дэвида Аллена. Этот эпизод поддержала компания Kingston с твердотельными накопителями и usb флеш-накопителями. Подробнее по ссылке. Kingston XS2000 — это высокоскоростной вариант...

Галым Калиакбаров - стендап-комик и продюсер творческого объединения StandUp Astana в гостях у подкаста “Морское время”. Галым рассказал о том, какие события повлияли на его жизнь, о гастролях и концертах и как изменился стендап. Тайм-коды: 01:50 Какие стандартные вопросы задают на интервью 03:45 Про аудиторию подкастов 05:12 Блиц-опрос 11:10 Образ в жизни и на сцене 16:59 Про Евротур 18:17 "Всегда интересно, как материал будет работать на другие аудитории" 19:08 Про комедию через боль 22:26...

Недавно была на тренинге, где нужно было описать прошедший 2022 год одним словом. Я написала: "П#здец". Есть такое избитое выражение, где рост, там боль. Кажется, это и случилось со мной в этом году. Поэтому делюсь откровенно тем, каким был для меня этот год. И хочу поддержать, как я выбиралась с эмоционального дна и ощутила вкус к жизни и увеличила свой доход! Подкаст пишу с первого дубля. Отмечайте меня в Инстаграм @maricherie

Начинай, представляя конечную цель - это второй навык из 7 навыков высокоффективных людей. Продолжаю рассказывать кратко, начало можно послушать в этом эпизоде. В этом эпизоде вы узнаете: - разница между обычной парадигмой и парадигмой высокоэффективного человека; - что такое принципы; - как определить личную миссию; - как правильно формулировать цель. Этот эпизод поддержала компания Kingston с твердотельными накопителями и usb флеш-накопителями. Подробнее по ссылке. Ссылка на мой...

Про мои тренировки, подготовку к Берлинскому марафону, которая растянулась на 3 года, стресс, локдауны, ковид и сам забег. Вы можете поддержать новые выпуски подкаста на Patreon. И пожалуй, это первый подкаст, записанный прямо на бегу во время марафона. Этот эпизод поддержала компания Kingston с концентратором Nucleum USB-типа типа C. Выход HDMI, USB-A, устройство чтения карт SD и MicroSD. Используйте вместе со своим ноутбуком мышь, монитор и все периферийные устройства, к которым вы...

Почему видео получилось большой резонанс? Пытаюсь это выяснить, говорю про реакцию в обществе, рефлексирую и делаю выводы. Мой ютюб-канал Слушайте эпизод подкаста "Книгометр" про то, как переводят книги на казахский язык: в Apple Podcasts и на других платформах Мой Инстаграм

Как определить, что тебе нужна помощь психолога, как выбрать психолога, кому помогают марафоны желаний? Узнаем у Саулентай Талгаткызы, гештальт-терапевтом и арт-терапевтом, автором выездного тренинга Жайлау и Мастерской психологов и коучей. 01:48 Блиц-опрос 04:11 Стало ли модным ходить к психологу? 05:55 В чем отличие психолога от психотерапевта, психиатра и как они работают 09:50 Как понять, что тебе нужно к психологу и можно ли помочь себе самому 18:13 С какими проблемами приходят к...

“Морское время” - это интервью с проактивными людьми, которые рассказывают о своем любимом деле, делятся точками роста и провалами, искренне говорят о своем жизненном пути. Героиня подкаста - Татьяна Митина, основательница сети клиник тела Siluetica и предпринимательница. Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 00:49 - Блиц 10:06 - Как появились клиники тела Siluetica 13:00 - От 100 до 60 килограммов 19:19 - Кто автор всех клипов Siluetica? 24:03 - Как Татьяна подбирает кадры 26:26 - “Мой путь...

Чем бы ты занималась, если бы тебе не пришлось работать? - это вопрос, который мне впервые задали в 22 года, и он ввел меня в ступор. Потом я прочитала книгу "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови, прошла тренинг в компании Franklin Covey и готова поделиться своим опытом с вами. В этом эпизоде я рассказываю про первый навык Проактивность: о том, как важно поменять свою парадигму, чем отличается реактивное поведение от проактивного, и почему так важно следить даже за своей речью....

В 5 выпуске рубрики говорю про нетворкинг. О том, почему это не просто о том, как "брать", но и "давать". Как знакомиться и выстраивать отношения, что такое слабые связи и активное слушание, как выделиться и что делать на мероприятиях. Я упоминала книгу Дарси Резака "Связи решают все". Мой сайт и мои услуги: marinasharipova.com Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также поддерживайте на https://www.patreon.com/marinetime Джингл: Childhood by...

Рассказываю о том, как поддержать себя и работать в условиях турбулентности. Делюсь опытом, в чем нахожу опору, как распоряжаюсь финансами и как перестроила свою работу. Я упоминала подкаст"Ответ.co" и канал Надежды Стрелец, выпуск с Вероникой Сидоровой (я допустила ошибку в подкасте, сказав фамилию ведущей неверно). Мой сайт http:// marinasharipova.com Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также поддерживайте на Patreon. Спасибо! Джингл:...

Рассказываю о борьбе со своим самозванцем. Откуда этот синдром, какие у него признаки и как с ним бороться. Упоминаю: Подкаст "Психология", эпизод "Хватит не верить в себя" Подкаст "Вржещ", эпизод "Полюбить синдром самозванца" Психолог Саулентай Талгаткызы, курс "Мастерская психологов и коучей" Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также мне очень нужна ваша поддержка на Patreon.

В этом коротком эпизоде, который вы можете слушать во время завтрака, домашних дел или прогулки, рассказываю, почему опять пропала. И делюсь тем, как на карантине успела прочесть много книг и техниками чтения. Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также мне очень нужна ваша поддержка на Patreon. Ссылки на упоминания в эпизоде: Подкаст Книгометр https://podcast.ru/1505296529 Подкаст Ответили в директ https://podcast.ru/1540812479 Мой...

Новая рубрика в подкасте, в которой буду делиться своими мыслями. Длина не более получаса, чтобы вы успели послушать утром, пока готовите завтрак или идете на работу. Так получилось, что первый выпуск довольно грустный - пытаюсь рассказать о своих чувствах, ПТСР, реакции на транический события в Казахстане и моем городе Алматы, зачитываю свои дневниковые записи. Это не попытка дать оценку, а попытка переосмыслить и понять свое состояние. Выражаю соболезнования семьям погибших! Обнимаю всех,...

Гостья подкаста Лера Бородина - основательница Oh My Look, Lavla, Photoroom, со-основательница G.Bar, ведет курс Not Only Magic (NOM) по созданию lovemark. Входит в список “33 успешные женщины Украины” Forbes Ukraine. Это эпизод про - женское предпринимательство - есть ли оно; - как создавать бренды, которые любят - lovemark; - бизнес-модели проектов в индустрии красоты и моды; - ошибки и провалы: как успешно открывать и закрывать бизнес; - мотивацию сотрудников, работу в команде,...