Punya wajah kulit glowing dan awet muda pasti jadi impian semua wanita, termasuk Anda kan, Moms? Selain rajin memakai skincare, apa aja sih yang bisa kita lakukan untuk mewujudkan kulit glowing dan awet muda ini? Dengerin deh podcast M&B bersama dr. Alfonsus Rendy L. Nugroho, SpDv, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dari RS Siloam TB Simatupang, untuk tau rahasia punya kulit glowing dan awet muda!

Bila dulu kita mengenal kawat gigi sebagai benda yang digunakan untuk merapikan gigi, kini ada inovasi dan teknologi baru yang bisa menjadi alternatif untuk mewujudkan mimpi Anda memiliki gigi rata dan rapi yang disebut "Clear Aligner".  Apa sih Clear Aligner itu? Apakah teknik merapikan gigi satu ini lebih efektif dibanding pemakain behel ataupun teknik merapikan gigi lainnya?  Yuk, simak obrolan M&B bersama drg. Nugroho Ahmad Riyadi, Sp.Ort - Dokter Gigi Spesialis Ortodonsia dari...

Self harm merupakan perbuatan menyakiti diri sendiri. Salah satu contoh self harm yang kerap ditemui adalah menyayat tangan menggunakan silet. Ironisnya self harm ini banyak dilakukan kalangan remaja dan dewasa muda. Apa yang menyebabkan mereka melakukan self harm? Bagaimana menghentikan self harm ini? Dengerin podcast M&B kali ini bersama dr. William Surya Atmadja, Sp.KJ, Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa dari RS EMC Alam Sutera untuk lebih tahu dan paham mengenai self harm. 

Gangguan menstruasi ternyata bukan sekedar nyeri atau keram perut saja lho, Moms. Masih banyak ragam gangguan menstruasi yang perlu Anda tahu.  Yuk dengerin podcast M&B kali ini bersama dr. UF Bagazi, Sp.OG - Dokter Spesialis Kebidanan & Kandungan dari Brawijaya Hospital Antasari untuk lebih tahu dan waspada seputar ragam gangguan menstruasi. 

Ada kalanya saat melahirkan, kita menghadapi kondisi dimana bayi terlahir tidak normal, salah satunya bayi mengalami penyakit jantung bawaan atau jantung bocor.  Meski sebagai orang tua, kita tidak pernah mengharapkan ini terjadi pada Si Kecil, kita tetap perlu tahu tentang penyakit jantung bawaan ini, mulai dari bagaimana cara mendeteksi hingga penanganan yang tepat dan cepat bila Si Kecil mengalaminya.    Dengerin obrolan M&B bersama dr. Anisa Rahmadhany, Sp.A (K), Dokter Spesialis...

Kontrasepsi bikin gemuk dan berjerawat? Kontrasepsi mengganggu kenikmatan bercinta? Bener enggak tuh, Moms? Daripada salah kaprah, yuk cari tahu jawaban seputar mitos kontrasepsi yang beredar di masyarakat bersama dr. Helena Sunarja Sp.OG, Dokter spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Mitra Keluarga Bekasi Timur di podcast kali ini. 

Tidak hanya maag dan Gerd, ternyata permasalah lambung itu banyak macamnya, Moms. Untuk tahu lebih banyak tentang apa saja sih permasalahan lambung yang biasa dialami seseorang, bagaimana gejalanya dan penaganannya, dan yang enggak kalah penting bangaimana kita menjaga kesehatan lambung kita, simak obrolan M&B dengan dr. Deka Larasati, Sp.PD-KGEH, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Gastroenterologi dan Hepatologi dari RS Pondok Indah – Bintaro Jaya di podcast kali ini. 

Menopause bisa dibilang menjadi bagian normal dari proses penuaan seorang wanita. Namun tak jarang, banyak wanita yang takut atau tidak siap menghadapi menopause.  Nah, supaya Moms lebih siap ketika menopause tiba, kita perlu membekali diri dengan lebih banyak tahu tentang menopause ini. Yuk, simak obrolan M&B bersama dr. Arie Aldila Pratama, Sp.OG, Dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari Rumah Sakit EMC Pulomas seputar menopause selengkapnya!

Bully atau perundungan rasanya selalu ada di setiap fase kehidupan seseorang ya, tak terkecuali pada kehidupan anak-anak kita. Namun sebagai orang tua, Moms enggak mau dong Si Kecil menjadi pelaku dan korban bully. Untuk itu kita harus melakukan pencegahan dengan mengedukasi Si Kecil tentang bully.  Hal yang enggak kalah penting, kita juga harus tahu sebenarnya apa sih faktor yang melatarbelakangi seorang anak melakukan bully, serta apa sih dampak bully bagi anak-anak? Yuk cari tahu...

Menyusui bukan hanya tanggung jawab Moms saja, Dads juga memiliki peran penting saat masa mengASIhi lho. Karena bikinnya kan berdua, jadi ya ngurusnya juga berdua dong! Lalu, bagaimana sih peran Dads untuk mendukung kelancaran dan keberhasilan menyusui Si Kecil? Yuk, simak podcast M&B spesial pekan ASI Sedunia 2022 kali ini bersama Sogi Indra Dhuaja, Co-Founder AyahASI Indonesia berikut!

Moms, kalau kita melihat anak yang pipinya temben dan badannya gemuk pasti bawaanya pingin nyubit ya. Tapi anak gemuk itu tidak selalu berarti sehat lho Moms, ada bahaya obesitas yang mungkin mengintai Si Kecil. Sebagai orang tua tentu kita harus waspada dengan risiko obesitas pada anak. Kita harus tahu, apa saja sih penyebab dan bahaya obesitas pada anak? Bagaimana cara mencegah obesitas ini?  Yuk, simak podcast M&B kali ini bersama dr. Melisa Lilisari, SpA, M.Kes, Dokter spesialis...

Menstruasi pertama tak jarang menjadi hal yang membingungkan juga menakutkan bagi anak perempuan. Meski demikian Moms juga tak perlu ikut panik! Hadapi dan bimbing putri Anda dengan memberikan edukasi sedini mungkin tentang menstruasi. Mulai dari siklus menstruasinya, mengetahui gangguan menstruasi yang kerap terjadi, bagaimana menjaga kesehatan reproduksi saat menstruasi dan masih banyak lagi pastinya.  Yuk, ajak putri Anda tercinta untuk mendengar podcast M&B kali ini bersama dr....

Menurut Depertmen Kesehatan tahun 2015, angka kejadian Preeklamsia di Indonesia mencapai 3.5 - 8.2 persen atau 3 sampai 8 orang pada 100 wanita yang hamil. Apa dampak preeklamsia pada bayi dan janin? Bagaimana pula mencegah gangguan kehamilan satu ini?  Yuk, kita cari tahu lebih banyak seputar preeklamsia bersama ahlinya yaitu dr. N.B Donny Aryatma Mahadewa, SpOG, Dokter spesialis Kebidanan dan Kandungan dari Brawijaya Hospital Saharjo. 

Dibalik kebahagiaannya menjalani peran yang mulia, ibu rumah tangga rentan mengalami stres dan depresi. Apa sih pemicu depresi yang dialami ibu rumah tangga? Apa saja tanda depresi ringan yang perlu kita waspadai? Dan bagaimana cara mencegah depresi ini?  Yuk, simak obrolan seru M&B bersama Ayoe Sutomo, M.Psi., Psikolog - Psikolog Anak, Remaja dan Keluarga, seputar depresi pada ibu rumah tangga di podcast kali ini! 

Selingkuh keuangan ini enggak bisa disepelekan lho Moms, karena ini bisa menimbulkan dampak serius yang mungkin juga mengancam keutuhan rumah tangga Anda dan Dads.  Lalu bagaimana nih mengatasi dan menghindari selingkuh keuangan dalam rumah tangga? Langsung kita tanya sama pakarnya, Ligwina Hananto Lead Financial Trainer QM Financial.

Vaginismus bisa menjadi penyebab tidak terjadinya penetrasi saat melakukan hubungan intim. Katanya Vaginismus terjadi karena kita kurang rileks saat bercinta, apa benar demikian?  Simak obrolan seru M&B seputar Vaginismus bersama dr. Robbi Asri Wicaksono, SpOG, Dokter Spesialis Obstetri Ginekologi, Praktisi Medis Vaginismus dari RSIA Limijati Bandung selengkapnya, Moms! 

Saat bayi mengalami penyakit kuning, mungkin Moms disarankan untuk menjemur bayi Anda? Namun apakah cara ini efektif? Gejala lain apa yang perlu diperhatikan dari penyakit kuning pada bayi dan anak? Simak obrolan M&B dengan dr. Eveline Panjaitan, SpA, Dokter Spesialis Anak dari Rumah Sakit St. Carolus berikut, Moms!

Bagi Moms penyintas Covid-19, Anda disarankan untuk menunggu selama 3 bulan bila ingin merencanakan kehamilan. Mengapa demikian? Apa saja hal yang perlu dipersiapkan? Bagaimana pula cara penyintas Covid-19 untuk menjaga kesehatan kehamilan nanti?  Simak obrolan M&B bersama dr. Muhammad Fadli, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dari RS Pondok Indah - Pondok Indah, di podcast M&B kali ini ya, Moms. 

Bila keseringan, berhubungan intim justru dapat menurunkan imunitas tubuh, lho. Selain itu apalagi ya efek keseringan bercinta yang harus diketahui? Dengerin podcast M&B kali ini bersama dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, M.Kes – Dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari Brawijaya Hospital Saharjo, Mayapada Hospital Kuningan, Siloam Hospital Semanggi ya, Moms. 

Sama seperti orang dewasa, anak juga bisa mengalami stres. Sayangnya tanda-tanda anak stres tidak mudah dikenali. Untuk mengetahui bagaimana cara mengenali dan mengatasi stres pada anak, simak obrolan seru M&B bersama Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi, Psikolog Anak dan Keluarga pada podcast kali ini. 

Kenalin sayur atau buah dulu ya pada Si Kecil? Menambahkan gula dan garam pada MPASI boleh enggak ya? Katanya MPASI instan lebih bagus daripada MPSI homemade? Yuk, cari tahu kebenaran dari mitos-mitos seputar MPASI di podcast M&B kali ini bersama Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A (K) – Dokter Spesialis Anak! 

Moms, Anda merasa kurang diperhatikan saat kecil? Atau pernah memiliki pengalaman dimarihi orang tua Anda di depan orang lain? Luka batin masa kecil atau Inner child trauma ternyata bisa memengaruhi bagaimana pola pengasuhan Moms pada anak Anda. Nah, bagaimana caranya agar kita bisa berdamai dengan inner child trauma ini? Simak obrolan seru M&B bersama Tara de Thouars, BA, M.Psi - Psikolog Klinis dari RSJ Sanatorium Dharmawangsa dan Klinik Lighthouse berikut. 

Seks seharusnya bisa dinikmati baik pria maupun wanita. Tapi ternyata tak sedikit wanita yang kesulitan untuk mencapai klimaks saat bercinta bahkan sampai melakukan orgasme palsu. Mengapa demikian? Apa dampak dari melakukan fake orgasm? Yuk, simak obrolan seru M&B bersama Zoya Amirin, M.Psi, FIAS, Seksolog Klinis berikut!

Saat anak mengalami alergi, Moms seringkali panik. Hal in biasanya dikarenakan Anda kesulitan menentukan apa penyebab alergi pada Si Kecil. Belum lagi alergi pada bayi dan anak-anak itu sangat beragam jenisnya. Karena itu, Moms harus lebih cermat untuk memperhatikan gejala alergi yang dapat dialami bayi dan anak-anak. Untuk mengetahui jenis, penyebab dan pencegahan alergi pada bayi dan anak, yuk simak obrolan seru M&B bersama dr. Mira Inkiriwang, Sp.A - Dokter spesialis anak dari...

Mertua dan menantu tidak cocok, berantem terus? Ternyata bukan sekedar gimmick sinetron aja Moms, di dalam kehidupan nyata ketidakcocokan antara menantu dan mertua juga sering terjadi. Katanya sih mertua perempuan dan menantu perempuan yang paling sering berkonflik, benarkah demikian? Lalu bagaimana supaya kita memiliki hubungan yang harmonis dengan mertua? Yuk, dengerin obrolan seru M&B bersama Intan Erlita, Psi. PBHC. CBHC. CHMP., Psikolog, serta Managing Director & Firm Owner Coach...