もくじ✍ オープニングトーク✨️ ・さくらももこ展を訪れて気付いた幼少期の記憶と今 https://sakuramomoko-ten.com/ ・旬の食材！里芋の世界一！？シンプルで美味しい食べ方 本編✨️ ・植物療法とこころのお手当て（喫茶ネーム霜月さんより） -こころのざわつきや気分の落ち込みがあるときのセルフケア -からだとこころのつながり -ハーブの力を借りて「今ここ」を感じる時間の大切さ -自律神経失調症で休職、ハーブのセルフケアに救われたあの頃 -泣きたくても泣けなかった、ボディーマッサージで解放された本当の気持ち -自分の「トリセツ」を作るように日々...

もくじ✍ オープニングトーク✨️ ・美味しい記録 吉野本葛を使用したカフェKUDZUNERUYAさん（東京都世田谷区　奥沢エリア） からだもこころもあたたまるとっても美味しい葛メニューがいただけます！ https://kudzuneruya.com/ Instagram...

もくじ✍ ・#41家族の風景に関するメッセージ。チョコミントさんが自己対話をされた深い気づきのシェア ・みんなどうしてる？歯にまつわるあれこれ。お便りと共に紹介 -定期クリーニング -歯列矯正 -愛用品（フロアフロス、タフトブラシ、ルシェロホワイト、クレスト） -ホワイトニング -歯医者さん選びで大切にしていること などなど、内容盛りだくさんでお送りしています。 お豆さん、シルクススキンさん、エリナさん、シェアありがとうございます！ 次回も引き続き皆さんのお便りと共に歯のケアについて、お話しします。   ▶︎お便り募集中✉️   日々の暮らしのこと、...