もくじ✍ オープニングトーク✨️ ・さくらももこ展を訪れて気付いた幼少期の記憶と今 https://sakuramomoko-ten.com/ ・旬の食材！里芋の世界一！？シンプルで美味しい食べ方 本編✨️ ・植物療法とこころのお手当て（喫茶ネーム霜月さんより） -こころのざわつきや気分の落ち込みがあるときのセルフケア -からだとこころのつながり -ハーブの力を借りて「今ここ」を感じる時間の大切さ -自律神経失調症で休職、ハーブのセルフケアに救われたあの頃 -泣きたくても泣けなかった、ボディーマッサージで解放された本当の気持ち -自分の「トリセツ」を作るように日々のお守りアイテムを持ってみよう -新しいものを揃えなくても大丈夫！日常に目を向けてみること などなど🌿  ▶︎お便り募集中✉️   日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。  お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。    📍Instagram   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   アカウント名　aoteora_offical   📍X(Twitter)   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ 📍Gmail ⁠[email protected]⁠   📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ▶︎店主プロフィール  植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。   最新の活動は主にInstagramで発信しています。   アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠