Der Begriff Longevity ist aktuell in aller Munde. Mittlerweile ist der Begriff auch in Deutschland angekommen und wird immer mehr thematisiert. Ich habe bereits vor einigen Wochen im Podcast über das Thema Langlebigkeit gesprochen. Heute möchte ich noch tiefer in die Wissenschaft dahinter einsteigen und dafür habe ich die Expertin Dr. Britta Kühlmann zu Gast. Als plastische Chirurgin, Wissenschaftlerin und Unternehmerin brennt Dr. Britta Kühlmann für die Themen Langlebigkeit und gesundes Altern. Ihre neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die sie während ihrer Forschungen zu Longevity an der Standford University in Kalifornien entdeckt hat, teilt sie mit uns in dieser Podcastfolge. Wie wir gesund altern, welche Entscheidungen wichtig sind und welche Longevity Nahrungsergänzungsmittel uns präventiv unterstützen können, damit wir möglichst viele Jahre fit und gesund bleiben, darüber spreche ich mit Dr. Britta Kühlmann. Sie gibt uns Einblicke in die noch sehr junge Forschung dieses Bereiches, spricht darüber, was bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu beachten ist und welche Alltagsentscheidungen die Langlebigkeit fördern können. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deinem Leben mehr Gesundheit schenken kannst, um länger gesund zu leben, dann ist dieses Podcastinterview genau richtig für dich. Du erfährst: ✨ Was der Begriff Longevity bedeutet ✨ Wie du deine Zellen fit halten und gesund und gut altern kannst ✨ Alles über die neusten wissenschaftlichen Forschungen über die Longevity ✨ Worauf du achten musst bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ✨ Wie ganzheitliche Alltagsentscheidungen die Langlebigkeit fördern können