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ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
#3-51 トイレが近くなって、ん、なんか不調かも… 精油のセルフケアを試してみた (みんなできくアロマ)
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11月初旬、私、またやってしまったんです… 昔から疲れると、膀胱炎にかかってしまう私。久しぶりに、トイレがすごく近いなぁ、でもトイレでそんなに尿は出ない… あ、これ、膀胱炎のなりかけだ!と気づきました! まずは、たくさんお水を飲むことも大切ですが、それと並行して炎症を抑える精油・利尿を促す精油もあわせて使ってみました。そんな体験談をお話しします。
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ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
Published 11/19/24
#3-50 フランキンセンスの香り、思っていたのと違う… その理由について解説します (みんなできくアロマ)
先日ある女性からこんなお話を伺いました。 「フランキンセンスに興味があり、入浴剤でよく使っていました。先日、知り合いからドテラ社のフランキンセンス精油を購入して使ってみたら、私が思っていた香りと違いました。」 … 私なりに考えてみたその理由についてお話しします。 そして、フランキンセンス精油が、体と心にどのような働きをしてくれるのか、一部ご紹介します。 やっぱり、フランキンセンス精油はすごいな!と思います!
Published 11/12/24
#3-49 病気の予防に役立つアロマって?(みんなできくアロマ)
前回の放送で少し触れた「イギリス式アロマテラピー」「フランス式アロマテラピー」の違いについてお話しします。 私は、病気の予防・症状コントロールも目的としているアロマテラピーを学んでいます。これから寒くなる季節で気になる感染症の予防におススメの精油の組み合わせとカンタンな使い方もあわせてご紹介します。
Published 11/05/24
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