相見恨晚的超優質podcast
最近從May的youtube頻道才認識到pei和女子健心室,很開心的從第一集開始聽最近猛趕進度中。 以前我都為了減重斤斤計較吃進去的各種食物,限制自己甚麼東西不能吃,吃了禁忌食物或是看到體重稍微上升0.5kg而已,就覺得應該更努力運動還債🫣 聽著聽著真的給我很大的動力去修正我自己目前的心態和飲食控制習慣,而且每天聽真的可以更時刻提醒自己的心態不會忘了自己的目標,希望可以跟大家一起努力學習正念飲食、真心享受運動樂趣還有找回月經和健康🥰
Cyserica via Apple Podcasts · Taiwan · 12/18/22
More reviews of 女子健心室
非常喜歡佩佩的聲音還有分享的內容,感覺很溫暖,心情很down或者遇到瓶頸的時候尤其喜歡聽貝果聊天室和禿頭那集😆感覺滿滿的被鼓勵和督促,又更有動力往前和面對挑戰及反省自己。謝謝pei pei每週一的陪伴🥰
wangimagine via Apple Podcasts · Taiwan · 03/23/20
謝謝您好用心的分享!
粉絲 :) via Apple Podcasts · Taiwan · 02/04/20
Peipei 錄製的減重健身經驗談,裡面有相當多一般人容易誤會的迷思,藉由節目將觀念澄清真的很值得推廣!期待每個禮拜ㄧ的更新:)
木子小毛 via Apple Podcasts · Taiwan · 02/26/20
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