相見恨晚的超優質podcast
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“最近從May的youtube頻道才認識到pei和女子健心室，很開心的從第一集開始聽最近猛趕進度中。
以前我都為了減重斤斤計較吃進去的各種食物，限制自己甚麼東西不能吃，吃了禁忌食物或是看到體重稍微上升0.5kg而已，就覺得應該更努力運動還債🫣
聽著聽著真的給我很大的動力去修正我自己目前的心態和飲食控制習慣，而且每天聽真的可以更時刻提醒自己的心態不會忘了自己的目標，希望可以跟大家一起努力學習正念飲食、真心享受運動樂趣還有找回月經和健康🥰”
Cyserica via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/18/22
More reviews of 女子健心室
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“一路追隨Peipei已經很長一段時間，每集內容都讓我收穫滿滿。充實流暢的內容，還有最後的總結，都讓我深深感受到妳的用心。透過這些分享，讓我越來越認識自己，了解如何愛自己，也開始喜歡自己，最喜歡妳最後的那句話，不管聽了幾次，都還是覺得十分感動。
‘’你往前踏出的每一步，都是累積、都是進步，為自己走過的路喝采吧！‘’
聽完EP78後，讓我又釋放了一點完美主義的自己，目前也在持續心理諮商努力中。這是我第一次留言，希望給妳一些小小的鼓勵，真心謝謝Peipei❤️”
Flora拉拉 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
05/18/21
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“強烈推薦！有別於一般的分享，這裡的分享很實際，也很貼近自己真實的內心感受與經驗，而且沒有廢話。”
Europe's fan via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
05/30/20
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“飲食失調症的惡化讓我越來越害怕面對自己，生活的所有都被飲食束縛住，食物是我的敵人卻又無法根除⋯⋯
認識女子健心室時就是因為探討暴食的主題，曾經慢慢好轉穩定過，但最近卻又持續惡化且對這個現象問題已經幾乎要放棄的狀態了，可是重新回放收聽的過程中卻又找到了新的振作勇氣！
也許這條路很漫長、但跌倒以後不害怕重來或許才是生命真正希望我們去學習的吧。
Chao.”
昭昭chaochao via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/14/20
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