謝謝peipei 的用心
一路追隨Peipei已經很長一段時間,每集內容都讓我收穫滿滿。充實流暢的內容,還有最後的總結,都讓我深深感受到妳的用心。透過這些分享,讓我越來越認識自己,了解如何愛自己,也開始喜歡自己,最喜歡妳最後的那句話,不管聽了幾次,都還是覺得十分感動。 ‘’你往前踏出的每一步,都是累積、都是進步,為自己走過的路喝采吧!‘’ 聽完EP78後,讓我又釋放了一點完美主義的自己,目前也在持續心理諮商努力中。這是我第一次留言,希望給妳一些小小的鼓勵,真心謝謝Peipei❤️
Flora拉拉 via Apple Podcasts · Taiwan · 05/18/21
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謝謝Pei 每一集都很用心的準備 分享各種不同的意見 對於正在努力培養運動習慣的我可以在失落的時候聽到這個頻道又有動力繼續努力成為更好的自己!
annnannnnn via Apple Podcasts · Taiwan · 07/27/20
最近聽的幾集kai教練,celine的分享,自己突然有的感觸是:健身追求其實的一切原點也是終點其實就是身體與心靈的結合,健身也好、飲食控制也罷都是為了讓我們更了解如何傾聽自己身體的聲音,藉而達到身心平衡❣️謝謝pei讓我在追求健康身心靈的路上有一種不孤單的感覺!
m43205 via Apple Podcasts · Taiwan · 09/17/20
最近重拾健身,偶然聽了這頻道的內容,很喜歡內容細膩又正向。 重訓確實是很棒的,我個人偏好重訓勝過有氧,鼓勵各位女性都可以來體驗看看重訓後,身體酸酸但又充滿力量的自己。 內容除了健身運動,也有很多心理層面的分享,讓我發現,哇!原來這麼多人極端拼命的瘦,怕被說胖,我以前也總覺得怎麼那麼多人這麼瘦,壓力很大。 好在!我告訴自己不是走纖瘦正妹路線,哈哈。 希望這種社會風氣可以慢慢改善,大家一起做自己健康的模樣。
Alisha chang via Apple Podcasts · Taiwan · 10/21/20
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