感謝讓我開始能和自己成為朋友
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“自從知道女子健心室後，
不只是改善了與食物的關係，
還開始和自己和解、開始慢慢喜歡上自己 ❤️”
kinokonoko& via Apple Podcasts ·
Japan ·
02/01/21
More reviews of 女子健心室
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“柯博士分享健身觀念，其實在分享人生觀，沒有人說你不能自戀一點啊人要被別人看得起很容易
被自己看得起很不容易 要練習自我慈悲
讓自己成為無條件支持自己的人
聽了好療癒，謝謝這麼用心撫慰人心的節目，對低潮的我幫助很大”
Ccccccgame via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/17/21
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“非常喜歡佩佩的聲音還有分享的內容，感覺很溫暖，心情很down或者遇到瓶頸的時候尤其喜歡聽貝果聊天室和禿頭那集😆感覺滿滿的被鼓勵和督促，又更有動力往前和面對挑戰及反省自己。謝謝pei pei每週一的陪伴🥰”
wangimagine via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/23/20
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“真的是一個很棒很值得收聽的電台！！剛減肥時求快，不會算熱量以爲每天都吃得很多，然後下班回家瘋狂做有氧，導致不到一個月就停經😭也不知道為什麼那時候一直在追求數字的變動即使停經也沒有馬上停下來，反而繼續過著每天都吃不到500卡的狀況（還不會算熱量時，以爲自己每天都吃了1500），回家還一直做有氧，每天上班都很無力也很頭暈，直到有天看鏡子發現身體不是那種健康的瘦，是可以看到皮黏著骨頭那個沒好好吃飯的噁瘦。恨自己盲目追求數字又求快，以爲可以省錢不用去重訓、請營養師來看飲食（結果停經之後這些我都花錢請了教練跟營養師🤣，還繞了一大圈把身體搞壞，還在努力恢復月經中）
每次沒聽完一集都讓我更有動力勇敢自...”Read full review »
CC健身菜鳥 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
05/24/20
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