受益良多
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“聽了女子健心室 給我好多幫助
但一直沒辦法進入社團
現在還在消化2019和2020的音訊
不知道社團是否已經不開放了呢”
Alena Hsu via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/22/22
More reviews of 女子健心室
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“真是很特別又優質的節目，希望越來越多的人得到幫助和力量，改變整個主流價值，拯救無數深陷其中的女生，加油！大家一起努力，謝謝認真努力的pei.”
hopeok21 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/02/21
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“我曾經也是個遍尋減肥方法，覺得少吃多動就能變瘦的女生，去年踏入健身房，一開始也是在跑步機上有氧，到後來慢慢接觸重訓，我才真的覺得自己慢慢再改變。
增肌減脂的過程是一種緩慢的累積，而我也在重訓的過程找到成就感，終於不用再吃仙女餐，吃得飽飽也不會像之前一樣反彈很快，雖然我還是肉肉的，但我喜歡現在的自己。
以前羨慕別人的細腿，現在我更喜歡自己的粗大腿跟蘿蔔腿😆
健身真的不是那麼簡單，不是只有身體上的鍛鍊，還得學會克服自己的恐懼(重量)、懶惰跟學會休息和好好的吃。
追了peipei的IG很久，很開心妳有了這個新地方分享更多的心得，馬上訂閱起來，期待後續更多的分享喔：）”
喬桑 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/10/19
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