錄了25集終於要認真聊到我的本行了（？） 這集請到了一位不得了的大來賓- 萊可美學的醫療長 武洵白醫師！！！ 特別為「醫美小白」準備那些常見的100萬個疑難雜症 從肉毒到音波，再到最近很流行的用語「饅化」， 武醫師都將一一提供專業解惑，幫助大家踏出美麗自信的第一步！ 更多精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

上一集蕾蕾分享自媒體的經營乾貨 下一集分享了雙贏思維，她為何會自律？ 從參加健美比賽到自媒體再到創業 自律不是每天應該幾點要做什麼事 而是你必須清楚知道「你要做這件事」 越嚴謹越難開始，先學會「開始」， 再慢慢優化很重要！ 更多如何自律的精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

這集很榮幸邀請到我的自媒體女神-蕾蕾！ 感謝蕾蕾把她的podcast處女秀，獻給了娜個聊天室～ 跟她認識雖久，但一直以來都沒有機會 好好聊聊她從零到有的心路歷程 今天！蕾蕾將把連我也不知道的秘辛一起分享給妳們！！！ 除了有關於自媒體經營的乾貨， 也有遇到數據焦慮或低潮的解決方法 更多精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」 下集未完待續～ 請大家記得鎖定兩週後的更新🫶🏻 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv...

沒錯！娜個女人系列直接一次兩集給妳們 這次還是我們當紅炸子王敏花 總是無私分享好物、很愛自己的精緻豬豬女孩，到底都做了哪些事？ 除了做臉、醃身體、點香氛以外，心態也很重要？ 變精緻到底能獲得什麼樣的人生紅利呢？ 更多精彩乾貨，都在本集的 「娜！個聊天室」 #裝扮自己 #愛自己 #女性思維 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

停更了好久，我終於回來啦～ 回歸的第一集當然要邀請妳們最喜歡的來賓呀！ 含金量十足的1688女神-王敏花，這次將跟我們分享封藏已久的創業故事， 以及創業初期的心態與眉角 聊天過程中，當然也少不了花式招牌胡說八道 乾貨滿滿又好笑的內容， 都在本集的 「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

《那些從未公開過的，大賓的秘密》 這集要來跟大家聊聊大賓&Sheena的相遇荒唐故事 大賓當初竟然是用「學英文」來搭訕Sheena？！ 到底誰是獵物誰是獵人？ 大賓身為情場高手，又有哪些約會武器呢？ 更多精彩內容都在這集的 「娜！個聊天室」 #初次上鉤 #約會守則 #暖男教學 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

大家好久不見啦～很抱歉停更了近一個月的時間 週年慶的前置作業剛忙完一段落， 終於可以跟妳們聊聊天～ 這集我們消失已久的大賓，也肥來啦！ 大賓剛回歸就來勢洶洶，想法很多 究竟這集能不能好好說話呢？ 我們到底有多互補，卻又多相似呢？ 更多精彩內容都在本集的「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

今天這集再次有請我們 最近有新綽號的「衫窮水晉子」-敏花～ 聊聊在這轉換快速的自媒體時代 需要具備什麼樣的心理素質去面對？ 遇到酸民敏花都怎麼轉念？ 這集只有辣又精彩，千萬不要錯過！ 更多精彩內容都在本集「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

這集請好友小偉來聊關於寵物溝通的奇幻旅程 養阿吉11年至今，接觸過各種各樣的溝通師 在溝通的過程中也發生了許多有趣的對話 阿吉竟然能感受到費洛蒙的散發，在行床前都會巧妙避開？ 本來以為只是聊寵物溝通的奇聞軼事 最後現場竟然哭成一團.….. 究竟阿吉有多語出驚人？ 更多精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」 #寵物溝通 #貓奴 #貓咪剪刀法 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv...

這次邀請到大家應該都很熟悉的Simon 也是萊可中區的業務部主管 本以為能讓聽眾聽到他擁有的寶藏 沒想到從頭到尾我都在替他噴出來的話捏把冷汗 到底Simon說了些什麼，讓我快跟他吵起來？ 更多精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

EP16. 男女生就是無法彼此理解的生物 延續上次好好說話的主題， 在站在對方立場思考的時候，才忽然發現原來我們如此不一樣 男女生的思考邏輯究竟有多天壤之別？ 一般情侶或夫妻會碰到的差異，我跟大賓是否也會碰到？ 歡迎收聽這集的「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

又是一個相愛相殺的主題， 這集大賓依然很白目，但我還是耐住性子，堅強地把它錄完了！ 好啦開玩笑的，這次有很多超實用的溝通技巧 以及我個人如何轉念的分享 更多精彩內容都在本集的 「娜！個聊天室」 #好好說話 #溝通力 #改變對方是神經病 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

曾經不甘於現狀的創業精神， 苦中作樂，越熬越找到成功的方向 今天我們不打鬧，萊聊聊創業者須具備的條件 也分享一些我們的心路歷程給想要創業的你們 娜&賓受用的創業觀念、思維 都在這一集 「娜！個聊天室」 #創業 #企業家具備條件 #創造力 #創業經驗談 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

新單元「娜個女人」的第一集邀請到我們人稱戰鬥陀螺的王敏花小姐！！！ 年紀輕輕就遇過大風大浪，造就強大心理素質的她 今天要來跟我們分享她的心路歷程，以及感情觀、價值觀、人生觀 更多精彩內容都在本集「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

一到冬季，北海道就成為大家的旅遊首選 究竟除了漫天的白雪外，北海道還有什麼迷人之處呢？ 從北海道必去景點到新手滑雪攻略都報給你知 更多精彩內容都在本集「娜！個聊天室」 #北海道景點 #北海道住宿推薦 #滑雪新手攻略 #滑雪行前準備 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

《從精品業到醫美業，Sheena的愛將分享轉職心路歷程》 客座來賓終於不再是小賓啦～ 今天邀請到我的愛將兼護花使者：水晶 萊跟我們聊聊她從精品業轉職到萊可一路的美好（或挫折） 水晶一直唸著很緊張，沒想到產出一堆金句？ 更多精彩內容趕快進來收聽這集的「娜！個聊天室」 #土象星座很耐操 #老闆歡迎指定土象星座 #轉職分享 #溝通力 #精品業#醫美業 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv...

這集原以為是輕鬆閒聊，沒想到火藥味十足？ 小賓雖然是意料中的超級豬隊友（大名鼎鼎的洗面乳事件）， 但Sheena竟然也曾弄丟小賓最寶貝的東西，讓小賓氣到跟爸爸說？ 還有小賓的出國安撫另一半秘技， 更多精彩內容，請進來收聽這集的「娜！個聊天室」 #旅伴須知 #好旅伴 #壞旅伴 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

這集根本是羅賓拾回他專業面的一集吧！ 本集跟大家聊一聊我們對23年疫情後產業變化的感想、對24年預測想法， 還有那些23年帶給我們最難忘的回憶 #海島婚禮 #萊旅遊正式開張 #萊覓果開幕  #員工海外旅遊 #獨旅 更多精彩內容趕快進來收聽這集的「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

我們從創業以來至今，面試過各式各樣的人，優秀的、傻眼的都有 今天這集就來分享： 到底如何讓面試官留下好印象？以及娜些面試的有趣個案 更多面試須知及QA，趕快進來收聽這集的「娜！個聊天室」 #面試問答 #年初轉職 #老闆教你面試 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

＜沒車沒房，你會嫁嗎？＞ 婚姻就像一場投資，會影響妳的人生下半場 到底當初羅賓是如何在沒房沒車的情況下，讓我願意嫁的？ 今天就來分享我的不專業分析，讓女孩們理性參考～ 馬上收聽這集的「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

《夫妻共事，磨出共識》 夫妻感情或是事業都需要耐心經營， 身邊朋友、網友甚至是工作往來的廠商， 最常問到的就是如何做到一起共事不傷感情？ 我們到底是怎麼磨合、怎麼在對的時間點說對的話的？ 小撇步都收錄在這集的「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

《出國自我保護必學的旅遊英語》 Sheena老師重出江湖？！ 用最簡單、最短的句子與單詞 讓你們去機場、過海關、住宿都免煩惱 #旅遊英文 #機場英文 #住宿英文 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

第一次的獨旅就成了婚姻危機的導火線？ 羅賓搞失蹤？助理也聯繫不上？ 東京獨旅行程&感想大公開！ 更多精彩內容都在這集的「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments

《每一份工作，都是促成成功的養分》 這次邀請到流量密碼：我老公羅賓aka喝醉的打工仔小賓 一起來聊聊那些年我們做過的工作 #色誘女客人得到最佳服務生 #電話銷售 #電影院打工造成工傷 #學生愛上英文老師 更多精彩內容都在這集的「娜！個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG：sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments