自然療癒之旅 01-以陽光和綠連結彼此
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Description
居住在城市裡的我們，要如何親近自然，療癒自我呢？
其實，只要打開窗簾，地球上最古老的醫生就在那裡。
這一集與大家分享陽光與綠色空間的魔力，
讓我們一起愛上自然，來一趟自然療癒之旅吧！
在這集節目中我們會提到：
🌿陽光與疾病的關連
🌿陽光的對情緒的影響
🌿居住於城市對腦部的影響
🌿綠化空間對城市治理的功勞
🌏節目資訊－
參考資料請見節目網站文稿
https://medium.com/one-by-earth/sunshine-and-green-ff6224419fd6
聲音／剪輯／企劃／監製：小一
專輯封面：Wan-Ling Tsai 靈魂繪畫、小一
背景音樂：Relaxing Acoustic Positive、雨后新芽-hope、大自然的蛙鳥蟲鳴
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芬多精是什麼？可不是香香的而已。
這棵樹和那棵樹你聞得出差別嗎？
在家滴精油或許就可以喚醒身體裡的健康基因。
讓我們從神秘的嗅覺感官，一起來了解森林氣息的魔力吧！。
在這集節目中我們會提到：
🌿 路樹可以降低50%的空氣汙染物
🌿 除了鼻子，我們的皮膚與內臟也有嗅覺
🌿 芬多精α-蒎烯能提高自然殺手細胞數量與活性
🌿 芬多精Ｄ-檸檬烯能幫助治療憂鬱症
🌿 芬多精芳樟醇可以消炎止痛，並改變基因表現
🌿 小禮物時間
🌏 節目資訊－
參考資料請見節目網站文稿...
Published 02/12/22
Published 02/12/22
本集準備了新年禮物要給大家，
請聆聽一段蛙鳥蟲鳴的聲音，猜猜有多少種生物。
只要留言寫下數目以及節目的心得，
就有機會得到森林療癒的小禮物喔！
#新年快樂
#放年假也要準備年節禮物
🌏節目資訊－
聲音／剪輯／企劃／監製：小一
專輯封面：Wan-Ling Tsai 靈魂繪畫、小一
背景音樂：Relaxing Acoustic Positive、大自然的蛙鳥蟲鳴
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Published 01/29/22
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