Soms zijn mijn coachingsklanten zo bezig met het wijzen naar de ander dat het ze niet lukt om zelf in beweging te komen. Als ik dan vraag ‘Wat heb jíj nu nodig?’, is het antwoord iets dat van buitenaf moet komen. Maar als je dat doet dan geef je jouw macht weg aan een ander. Als jij je hierin een ietsjepietsje herkent, krijg je in deze aflevering een waardevolle spiegel voorgehouden. En, vanuit systemisch perspectief: wat zijn goede redenen om te blijven hangen in dat gedrag? Veel...

Als je jouw mannelijke en vrouwelijke eigenschappen niet herkent en érkent dan is het lastig om die te doseren of te kiezen wat er in een bepaalde situatie nodig is. Daarmee loop je het risico dat je de plank soms behoorlijk misslaat. Daarover ga ik in deze aflevering in gesprek met Bianca Bodde die als vrouw werkt in een echte mannenwereld. Bianca is Algemeen Directeur van Installatiebedrijf Bodde. Zij kan als geen ander vertellen wat de impact is van de manier waarop zij soms door...

Het gaat goed, je zit in een flow en dan ‘bam’ komen er een paar forse uitdagingen op je pad. Ken je dat? Hoe ga jij daarmee om? Hoe zorg je dat je vertrouwen houdt terwijl jouw angst met je aan de haal dreigt te gaan? In deze aflevering hoor je: Wat trauma doet met je lichaam Boekentip om je te verbinden met liefde wanneer je angst ervaart Meditatietips Hoe cadeautjes van de kosmos er ook uit kunnen zien ;-) Veel luisterplezier! ---- Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op...

Durf jij je hart te volgen? Dat je doet wat jíj wilt, ook al vinden anderen daar wat van? Of, in mijn (systemische) woorden, durf jij trouw te zijn aan jezelf, ook al ben je daarmee ontrouw aan anderen? Durf jij ‘die schuld te nemen’? In deze aflevering ga ik daarover in gesprek met Astrid Sieswerda van De Klantfactor. Veel luisterplezier! ---- Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te...

Ik hoor steeds meer mensen om me heen die zeggen dat het niet veilig voelt om zich uit te spreken. Je vindt iets, maar zegt het niet waardoor het blijft hangen in de onderstroom, voelbaar, maar niet tastbaar. Dat veroorzaakt het gevoel van onveiligheid. Dus, als jij het spannend vindt, draag je bij aan die psychologische onveiligheid waar je zelf last van hebt. Daarover gaat deze podcastaflevering. Veel luisterplezier! ---- Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal...

Ben jij die leider die het iedereen naar de zin wil maken? Maar merk je dat je er zelf eigenlijk op leeg loopt? Het kan zomaar zijn dat je ooit een onbewuste belofte hebt gedaan die maakt dat het lastig is om een patroon te doorbreken terwijl je dondersgoed weet dat het belangrijk is om je eigen grenzen aan te geven. In deze aflevering neem ik je mee in een systemische kijk op dit patroon: Wat is een onbewuste belofte? Hoe is die ontstaan? Welk vermogen is daarmee verloren gegaan? Wat...

Wist je dat het willen vasthouden van een fijn vakantiegevoel een blokkerende werking heeft? De energie stagneert namelijk en dat is juist níet wat je wil. Waarschijnlijk wil je het vasthouden, omdat je bang bent voor … een emotie die je zo goed kent: drukte, stress of gedoe bijvoorbeeld. Wat je aandacht geeft, groeit. Dus voordat je het weet, kom je in een negatieve spiraal terecht. Hoe dat werkt en hoe je dat kunt doorbreken hoor je in deze aflevering. Veel...

“Ik vind geven veel makkelijker dan ontvangen.” Hoe zit dat bij jou? En wat is de impact daarvan op anderen? Ik kreeg onlangs een mooie spiegel voorgehouden en haalde er zo’n prachtig inzicht uit dat ik dacht: Die móet ik met je delen! Het is een heel persoonlijk verhaal geworden, opgenomen tijdens mijn vakantie met onze ‘Sukha’ in Bretagne. Als je nog niet weet wie Sukha is, beveel ik je de vorige aflevering ook aan ‘Over dromen en waarmaken’ Veel luisterplezier! ---- Spreekt...

We hebben allemaal dromen en verlangens. En soms… moet er iets gebeuren om te zorgen dat je die gaat waarmaken. Daar gaat deze aflevering over. Als vakantievoer en ter inspiratie, want wat er eerst moest gebeuren vond ik best heftig. Ik vertel je heel eerlijk en open wat mijn droom al lang was, wat er gebeurde en hoe het nu is. Veel luisterplezier! ---- Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te...

Merk jij dat je niet direct het achterste van je tong laat zien, dat je je vaak inhoudt omdat het niet veilig voelt? Waarschijnlijk heb je in het verleden goede redenen gehad om de wereld als een onveilige plek te beschouwen, maar daardoor krijgen mensen ook niet jouw volle potentieel te zien. Je leeft altijd met één voet op de rem. Er ontstaat een dynamiek van aantrekken en wegduwen. Ik heb een tip voor je. Veel luisterplezier! ---- Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op...

Ken jij dat gevoel van wegwensen van bepaalde emoties en gevoelens? Dat je liever geen gedoe wilt, fysiek ongemak, pijn of verdriet? Ik ken het goed. En ik kon onlangs tijdens een masterclass ervaren wat de ‘gift’ was, de rijkdom die zit in al die tegenstrijdigheden. Maar ook hoe belangrijk het is om ze met elkaar te laten samenwerken zodat ze elkaar juist kunnen versterken. Onze wereld begint steeds meer gepolariseerd te raken: belangen lijken vaak tegenstrijdig te zijn. Om daar ruimte...

Heb jij een sterk gevoel van rechtvaardigheid? Het lijkt zo nobel, maar vaak zit het je meer in de weg dan dat het iets oplevert. En wat vind je omgeving er eigenlijk van? Daar vertel ik over in deze aflevering. Wat is het effect van zo’n sterk gevoel? Waar komt het mogelijk vandaan? Tot slot geef ik je een paar vragen mee ter overweging. Veel luisterplezier! ---- Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze...

Hoe ga jij om met onaangename emoties? Wat als er onbalans is in jouw leven? Voel je dan de ruimte om te onderzoeken wat er is, durf je te zijn met het niet-weten? Mijn theezakje zei: ‘The unknown is where all outcomes are possible, enter it with grace.’ Die gratie om om te gaan met het onbekende, dat is meer gelinkt aan archetypisch vrouwelijke kwaliteiten. De kunst zit ‘m erin dat je de mannelijke en vrouwelijke energie in jou. Daar gaat deze aflevering over. Veel...

Ken jij een patroon van pieken en dalen. Dat je succesvol lijkt te zijn en dan stort het weer in? Of je gezondheid laat je steeds in de steek, de promotie gaat weer aan je neus voorbij of de liefde houdt geen stand. Het kán zijn dat je onbewust met iemand bent geïdentificeerd. Het wordt ook wel een verstrikking genoemd. Daar vertel ik over in deze aflevering: Hoe je een onbewuste identificatie herkent. Wat het is en waar het vandaan komt. Hoe een familieopstelling kan helpen om dat...

Wist je dat: Een familieopstelling kan bijdragen aan het versterken van jou in jouw rol als leider? Een familieopstelling je bewust maakt van jouw plek in jouw familie en het gedrag dat daaruit voortvloeit? Jouw eigenlijke plek vaak niet hetzelfde is als de plek die jij hebt ingenomen? In deze aflevering hoor je: Wat een familieopstelling is en hoe je die kunt inzetten. Wat de link is tussen jouw familiesysteem en jouw herhalende patronen op het werk. Hoe je basiskennis over de werking...

Rouw en verlies: we ontkomen er niet aan. Zowel in ons privéleven als op het werk. Of we nu íemand of íets verliezen, de kunst zit ‘m erin om ruimte te geven aan de emoties, in jezelf en in anderen. Hoe ga je daarmee om als leider? Daar ga ik in deze aflevering over in gesprek met Stephanie Beijnes, expert op dit gebied. Je hoort: Dat rouw en verlies niet lineair is maar in golven komt. Hoe belangrijk het is om de waarde van je eigen copingstijl te kennen. Dat daar de sleutel...

‘Alwéér een cursus? Wanneer ben je uitgeleerd?’ Is het oké om ‘aan jezelf te blijven werken’? Of is er dan iets mis met je? Voel jij ook dat er meer is tussen hemel en aarde en weet je dat je anders in het leven staat wanneer je jouw bewustzijn vergroot en jouw energetische frequentie verhoogd? Op alle gebieden van je leven: persoonlijk, in relaties en op je werk? Daar gaat deze aflevering over. Het voelt best spannend om dit de wereld in te slingeren, want ik deel een heel persoonlijke...

Ken je dat: je te veel willen bemoeien met je leidinggevende? Of: dat jij als manager een medewerker hebt die jou steeds ongevraagd advies geeft? De kans is groot dat er een onbewuste loyaliteit aan ten grondslag ligt die maakt dat jij je gedraagt zoals je doet. In deze aflevering licht ik toe vanuit systemisch perspectief waar dat vandaan kan komen, hoe het zich uit in de praktijk en wat de impact ervan kan zijn op jou en anderen in jouw omgeving. Ik geef je meteen een oefening...

Het is de laatste sessie van een traject met een klant. We blikken terug op thema’s die voorbij zijn gekomen en dat leidt tot zo’n mooi gesprek dat ik aan haar vraag of ze te gast wil zijn in mijn podcast. Onderwerpen die voorbij komen: Hoe anderen een spiegel vormen voor ons eigen gedrag. Wat als je geen veilige hechting hebt gekend in je vroege jeugd? En hoe kun je daar alsnog mee omgaan? Het accepteren van minder leuke dingen in ons leven. Projectie, tekortkomingen en verliefdheden,...

Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze last hebben van hun hooggevoeligheid. Maar… als je het herkent en erkent, kun je het juist vóór je laten werken. Dan kun je de energetische helderheid in jezelf waarnemen en afstemmen op de ruimte waar je binnenkomt of de persoon waarmee je in contact komt. Daar gaat deze aflevering over. Ik vertel hoe ik daar zelf mee ben omgegaan. Je hoort ook wat je kunt doen om de energie in de ruimte te beïnvloeden. Met andere woorden: hoe je jouw hooggevoeligheid als...

Waarom wordt intuïtief leiderschap vaak geassocieerd met spiritualiteit en zweverigheid en wordt er een negatief label aan gekoppeld? Daar gaat deze aflevering over: Wat is spiritualiteit? Aan welke eigenschappen moeten leiders voldoen? Waarom zou zweverigheid negatief zijn? Waarom is intuïtief leiderschap juist zo belangrijk? Hoe kan je dat versterken?Met concrete tips!Veel luisterplezier! --- Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je...

In de vorige aflevering ‘Ontdek wat adoptie met je doet’ ging ik in gesprek met zangeres Hiwot. We werpen samen een systemische blik op adoptie. Daar noemde ze ‘het’ boek dat haar zoveel inzichten heeft gegeven. Daar vertel ik meer over in deze aflevering. Je hoort: Hoe Els van Steijn het systemische ordeningsprincipe zo mooi heeft uitgewerkt in haar boek ‘De Fontein, vind je plek’. Hoe haar metafoor van de fontein werkt in de praktijk. Hoe je kunt herkennen dat je níet je eigen plek...

Wat als je geadopteerd bent? Wat doet dat met je ‘eigen plek’ innemen? En je gevoel van erbij horen? Daarover ga ik in deze aflevering in gesprek met zangeres Hiwot. We werpen samen een systemische blik op adoptie.Je hoort:- Het zeer persoonlijke verhaal van de Ethiopische Hiwot. - Haar prachtige lied ‘Niet alleen’ - Hoe adoptie haar heeft gevormd. - Welke systemische patronen daaronder liggen. - Wat de impact daarvan is. - Hoe het zingen Hiwot helpt om hiermee om te gaan. Tot slot geeft...

‘Waarom gebruik jij zoveel Anglicismen?’, werd mij gevraagd. ‘Vanwege mijn Engelse achtergond.’ ‘Ah’. Nederlands is mijn moedertaal en Engeland is mijn vaderland. Ik heb meer Engels bloed dan Nederlands. Wat doet dat met een mens? Wat als je níet je hele achtergrond insluit? Wat als er delen zijn van jou, of je partner, die je liever niet wilt zien? Welk effect heeft dat en hoe kan het anders? Daar hoor je over in deze aflevering. De 30e alweer. Veel luisterplezier! Spreekt de...