Stephan Rey erzählt von seiner ADHS Diagnose und den unerwarteten Auswirkungen auf sein Leben. Stefan teilt seine eigenen Erfahrungen und gibt Einblicke, wie er mit den Herausforderungen im Alltag umgeht. Vom Umgang mit Medikamenten, über alternative Methoden bis hin zu den gesellschaftlichen Missverständnissen rund um ADHS – erfahre, wie man die positiven und negativen Seiten der Diagnose leben kann. Ein faszinierendes Gespräch, das aufklärt und neue Perspektiven bietet! (00:00)...

In diesem Podcast spreche ich mit Michi Maizet über die transformative Kraft der Emotionen und den Weg, Emotionen in eine starke Energiequelle zu verwandeln. Erfahre, warum es wichtig ist, seine Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu kontrollieren, ohne dabei in starre Denkmuster zu verfallen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch einen neuen Blick auf deine Gefühle echte Veränderung erzielen kannst!(00:00) Intro (01:31) Vorstellung MIchi Maizet (08:42) Emotionen und die Arbeit...

Warum wir alle meditieren sollten? Dr. Steven Laureys, führender Neurowissenschaftler, erklärt in diesem Video die erstaunlichen Effekte von Meditation auf das Gehirn und warum diese Praxis weit mehr ist als nur Entspannung. Erfahre, wie Meditation Emotionen regulieren und dein Bewusstsein schärfen kann. Willst du wissen, warum wir alle meditieren sollten? Hier bekommst du die Antwort! (00:00) Vorstellung von Dr. Steven Laureys(00:58) Kann man das Unterbewusstsein in unserem Gehirn...

Im neuen Palacios Podcast mit Jochen Schweizer tauchen wir tief in das "Jochen Schweizer Prinzip" ein und erfahren, wie man durch Eigenverantwortung, radikale Vergebung und emotionales Wachstum ein erfülltes Leben führen kann. Jochen teilt persönliche Geschichten und seine Methodik, die uns hilft, unsere Emotionen zu meistern und unsere innere Freiheit zu erlangen. Erfahre wie du durch Unsicherheit echte Sicherheit findest! Über den Podcast Gast: Jochen Schweizer ist ein deutscher...

Im heutigen Palacios Podcast spricht Daniel Aminati offen über seine Kindheit und Jugend, die von Gewalt und Einsamkeit geprägt waren, und darüber, wie er gelernt hat, diese Erlebnisse anzunehmen und zu verarbeiten. Unter anderem Vergebung und Selbstreflexion sind seiner Meinung nach der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – eine Erkenntnis, die er auf seiner persönlichen Reise gewonnen hat. Er teilt seine tiefen Einblicke darüber, wie man Resilienz aufbaut, und Frieden mit der eigenen...

Ariella Käslin hat nicht nur durch ihre sportlichen Erfolge beeindruckt, sondern auch durch ihren Mut, die Schattenseiten des Spitzensports offen anzusprechen. In diesem fesselnden Podcast teilt die mehrfach ausgezeichnete Schweizer Sportlerin Ariella Käslin ihre tiefgründigen Erfahrungen mit dem Unbewussten, ihrer mentalen Gesundheit und  gibt uns wertvolle Tipps zur Stärkung der Resilienz im Spitzensport. Inhalt: (00:00) Vorstellung (00:56) Die Rolle des Unbewussten  (02:10) Die Rolle...

Im heutigen Gespräch mit Anna und Lisa Hahner, den Hahnertwins, dreht sich alles um die sportlichen und mentalen Erfahrungen, insbesondere im Bereich des Langstreckenlaufs. Sie sprechen über die Bedeutung mentaler Stärke im Leistungssport, wie sie ihre mentale Bereitschaft entwickelt haben und wie der mentale Zustand ihre sportliche Leistung beeinflusst. Es wird diskutiert, wie sie mit mentalen Herausforderungen umgehen, einschließlich des Umgangs mit negativen Gedanken und der Nutzung von...

Über den Podcast-Gast: Günther Schlott hat sich schon in seiner Jugend intensiv mit der Frage beschäftigt, wie Gedanken und Gefühle unser Handeln und das Bewusstsein über uns selbst beeinflussen. Er studierte Psychologie mit einem besonderen Interesse an narrativer Psychologie, Systemtheorie und Suchttherapie. Nach seinem Studium arbeitete er zuerst in der Hotellerie und danach über dreißig Jahre in der stationären Altenpflege als Direktor und Einrichtungsleiter. Heute arbeitet er in seiner...

Über den Podcast-Gast: Dr. Martha Walczak studierte Literaturwissenschaften, Englisch und Spanisch in Deutschland, Spanien und England. Sie war dabei Stipendiatin zahlreicher Hochbegabtenförderungswerke. Schon im Studium begeisterte sie das Thema Psychologie, sodass sie ihren akademischen Schwerpunkt neben der Philologie recht schnell darauf ausrichtete. Ihre Dissertation wurde mit einem nationalen Promotionsstipendium unterstützt, mit Bestnote bewertet und schließlich in einem renommierten...

Über den Podcast-Gast: Julias Leidenschaft ist und war es schon immer, Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten und zu unterstützen. Bereits früh zeigte sie Interesse daran, wie Menschen die Welt unterschiedlich wahrnehmen, was sie über ihre eigene Sichtweise berichten und welche Wege sie wählen. An der Universität Zürich studierte sie Psychologie und schoss mit einem Master in Sozial-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie ab. Anschließend vertiefte sie ihr Wissen in einem Studium der...

Über den Podcast-Gast: Yannick Haile ist ein zertifizierter Trainer und Coach, der nach über 10 Jahren Mobbing nun anderen hilft, diesem Teufelskreis zu entkommen. Um Kindern und Jugendlichen zu einem glücklichen, mobbingfreien Leben zu verhelfen, arbeitet er eng mit Familien zusammen. Seine ganzheitlichen Ansätze und persönlichen Erfahrungen machen seine Trainings einzigartig und erfolgreich. Sein Motto dabei lautet: Anders ist das neue Cool!  Mit Videokursen und Online-Trainings hat er so...

Über den Podcast-Gast: Dr. med. Mirriam Prieß, hat in Hamburg Medizin studiert und anschließend im Fachbereich Psychosomatik promoviert. Sie war 8 Jahre tätig an einer psychosomatischen Fachklinik in Hamburg und u. a. zuständig für die Behandlungs­schwer­punkte Ängste, Depressionen und Burnout. Seit 2005 berät sie Unternehmen im Bereich erfolgreichem Gesundheits-, Konflikt- und Stressmanagement, bietet Einzelcoachings mit dem Schwerpunkt Burnout und Resilienz in ihrer Praxis in Hamburg an und...

Über den Podcast-Gast: Die 1942 geborene Julia Onken wuchs mit einem deutschen Vater, einer schweizerischen Mutter und vier älteren Halbschwestern am südlichen Ufer des Bodensees auf. Nach einer Lehre im Papiereinzelhandel besuchte Onken die Schauspielschule, fiel jedoch durch die Abschlussprüfung. Erneut sattelte die Mutter zweier Töchter um, als sie ein Studium für Angewandte Psychologie in Zürich begann. Julia Onken fühlte nach ihrer Scheidung eine große Berufung: Sie wollte andere Frauen...

Über den Podcast-Gast: Carmens Mission ist das Glück und das Lachen auf der Welt zu vermehren. Seit 30 Jahren ist Carmen Goglin im Personalwesen tätig – seit mehr als 10 Jahren unterstützt sie Firmen bei ihrer Personalarbeit auf selbstständiger Basis. Um sowohl die Firmen zu unterstützen, aber auch den Mitarbeitern helfen zu können in ihre Stärke zu kommen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, hat Carmen sich als Business-Coach, Wirtschaftsmediatorin, Stress-Management-Trainerin,...

Über den Podcast-Gast: Mathias Fischedick, 1970 in Essen geboren, ist Jobcoach. Als ehemaliger TV-Producer kommt er aus der Praxis. Durch seine Führungspositionen bei internationalen Medienkonzernen weiß er, welche zwischenmenschlichen Herausforderungen in der täglichen Zusammenarbeit zu meistern sind. Seit über zehn Jahren unterstützt er seine Klienten dabei, beruflich und privat eine größere Zufriedenheit zu erreichen. Bei Piper erschien 2014 sein Buch “Wer es leicht nimmt, hat es...

Sichere dir jetzt deine Tickets für den Angstfrei-Kongress 2024 mit Stefanie Stahl und Gabriel Palacios: https://angstfrei-kongress.ch/tickets/ Über den Podcast-Gast: Stefanie Stahl arbeitet als Diplom-Psychologin in freier Praxis in Trier. Seit 2003 ist sie als Buchautorin tätig und leitet seitdem Seminare und Online-Coachings rund um das Thema „Beziehungsangst“. Ihr Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ war Ende 2016 der meist verkaufte Ratgeber Deutschlands und 2017 durchgängig auf der...

Über den Podcast-Gast: Julien Backhaus ist deutscher Medienunternehmer, Verleger und Ex-Lobbyist. Mit 24 galt er als jüngster Zeitschriftenverleger in Deutschland und fungiert als Herausgeber diverser Magazine, u.a. das bekannte ERFOLG Magazin. Zu seiner Holding gehören diverse Medienunternehmen. Er spricht regelmäßig mit den erfolgreichsten Menschen der Republik über Erfolg. Er bekam den Change Award und Titel Man of the Year verliehen. Sein Buch „ERFOLG – Was Sie von den Super-Erfolgreichen...

Über den Podcast-Gast: Patric Heizmann ist einer der bekanntesten Gesundheits-Experten im deutschsprachigen Raum. Seine LIVE-Auftritte haben bereits mehr als 400.000 Menschen gesehen. Über 10 Millionen Zuschauer/innen verfolgten die Übertragung seiner Bühnenshow „Ich bin dann mal schlank!“ bei RTL, seine TV-Auftritte, u.a. in der NDR-Talkshow, ZDF „Volle Kanne“ und „Markus Lanz“, Pro 7 „Galileo“, Vox, Kabel1 und Sat1. Er ist fünffacher Bestsellerautor (STERN, FOCUS, SPIEGEL), und hat bereits...

Über den Podcast-Gast: Univ. Doz. Dr. med. Dr. scient. Raphael M. Bonelli, geboren 1968, ist Neurowissenschaftler an der Sigmund Freud Universität Wien sowie Psychiater und systemischer Psychotherapeut in eigener Praxis. Forschungsaufenthalte an der Harvard-Universität, der University of California (Los Angeles) und der Duke University mit zahlreichen Publikationen im Bereich der Gehirnforschung und Habilitation im Fach Neuropsychiatrie. Er bündelt sein Fachwissen und seine therapeutische...