Düşünün ki güzel bir havada gün batımında sahile atmışsınız sandalyenizi berrak bir kafayla tek başınıza oturuyorsunuz. Laf lafı açar ve nihayetinde düşünmeye başlarsınız ben hayatımda hangi istikamette ilerliyorum? Nasıl gidiyor hayatım? Sorması ayrı cevaplaması ondan da ayrı korkutucu sorular bunlar. Fakat bu muhasebeyi yapmadan hayatınızı yönetmek de işi biraz şansa bırakmak anlamına geliyor. Belki günlük tutmak bu konuda faydalı olabilir ne dersiniz? -- Pandora’nın Kutusu Sosyal...

Yolda düşündüm. Zaten 800 km başka türlü de bitmez sevgili nomadlar. Düşündüklerimin üzerine tekrar düşündüklerimden size bir derleme hazırladım. Karar vermenin zorluğu ve bende yarattığı ikilem. Bilgiyi en ham halinden alıp işleye işleye bir bilgelik kazağı örmek ve zaten yolda beraberinde gelen algının şekil değiştirmesi. Artık beni öfkelendiren şeylerin sayısı azaldı. -- Pandora’nın Kutusu Sosyal...

Hayattan gerçekten keyif alabilmek için bazı güçlere sahip olmamız şart. Her bir güç şekli farklı bedeller ve sorumluluklarla dahil oluyor hayatımıza. Fakat nihayetinde gücün sağladığı olanaklar yüzyıllardır aynı. -- Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya: https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/ https://www.instagram.com/umuttheumut/ -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Gerçekten inanan bir zihin, tüm yalanlar ve yanılsamalarla karşılaşabilir yine de kaybolmadan yolunu bulur. Gerçekten inanan bir kalp, nefretin zehrine dokunabilir fakat zarar görmeden ondan geçebilir. Hem duygularını da kontrol altına alabilir. Bir de irade mevzuundan biraz bahsettik. -- Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya: https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/ https://www.instagram.com/umuttheumut/ -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail:...

Sabaha kadar dışarda olduğum bir hafta sonunun ardından yaşanan doygunluk ve dinlenirken izlenen içeriğin tetiklediği varoluşsal sorgulama. Nihayetin kan, ter ve gözyaşını kabul edip milli gururlarımızla övünme. İstiklal marşı ve kapanış. -- Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya: https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/ https://www.instagram.com/umuttheumut/ -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Var olan finansal düzende bir hayat kurmak oldukça zorlaştı. Ben bu durumdan sıkıldım. Yeni aksiyonlar almak icap etti. Bu aksiyonla birlikte yeni insan yönetimleri ve keşfedilmesi gereken de yeni alanlar oluştu. -- Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya: https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/ https://www.instagram.com/umuttheumut/ -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Akçansa iş birliğiyle hazırlanan ve profesyonellerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla ilgili konuştuğumuz bu 4 bölümlük serinin son bölümünde Akçansa’nın İnsan Kaynakları Müdürü Başak Karasu ve Bubble Works Media’nın Kurucu Ortağı Atakan Babacan konuğumuz oldu. Bölümde profesyonellerin dijitalleşen iş yaşamına adaptasyonunu ve gelecekteki yeni çalışma modellerini konuştuk. -- Pandora’nın Kutusu Sosyal...

Efendim, bir süredir yüksek performansla devam ettiğimiz günlerde motoru zorlamaya başladığımı fark ettim ve kendime ufak bir kafa tatili verdim. Bunu yaparken sizi de sürecimden haberdar etmek istedim. Ne derler bilirsiniz, imam osurursa cemaat sıçarmış. İşte bunun önüne geçmek için bu kısa arayı olabildiğince verimli geçirmek niyetindeyim. Birkaç hafta sonra yeniden görüşmek üzere. -- Pandora’nın Kutusu Sosyal...

Önceki bölümde hedeflerimize yürürken zamanın neden yetemediğinden ve neden vazgeçtiğimizden bahsetmiştik. Devam olan bu bölümde de sosyal medya şirketlerinin bizi nasıl eğittiğini ve bundan para kazandığını konuştuk. Kölelik geri dönmüş olabilir. Sean Parker konuşması: https://youtu.be/WIfrMwql6Fo?si=d95uop2UpJbtTQa5 -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Yaşayabileceğin en güzel hayatı tasarlamak ya da ekranı kaydırarak vakit öldürmek. Her gün uyandığımızda böyle bir seçim yapıyor olsak, hareketlerimiz değişir miydi sizce? 2024 benim senem. Senin de senen olsun mu? O zaman benden daha fazla çalışmalısın. Bol şans. -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Seviyoruz. Elimize sağlık sevmeyi de seviyoruz. Kendimizi tanımak için seviyoruz, sevdiğimizi anlatmayı seviyoruz. Peki neden seviyoruz ve sevgiyi nasıl tanıyoruz? Seviceğimiz insanı nasıl seçiyoruz? Seçtiğimizi nerden biliyoruz? Babam böyle pasta yapmayı nerden öğrendi? -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Sabah-öğle-akşam. Her gün 3 defa ağzımızın içine bişeyler tıkıştırmaya gerçekte ne kadar ihtiyacımız vardır? Ananemin küşükken bana söylediği gibi, yemesen ölür müsün?. Açlık yalnızca “yemek ye!” alarmı değil aslında bedenimizin çalışma şekillerinden biri. Açken bedenimiz neler yapar? Bu bölümde konuştuk. -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Bu bölümde, iş ve özel hayat dengesini sağlamanın öneminden bahsettik. Tükenmişlikle başa çıkma stratejileri, etkili zaman yönetimi ve sağlıklı sınırlar belirleme konusunda kullanabileceğiniz araçları bölümde bulabilirsiniz. İyi dinlemeler

Akçansa işbirliğiyle hazırlanan, profesyonellerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla ilgili konuşacağımız bu 4 bölümlük serinin ikinci bölümünde özellikle profesyonellerin iş hayatlarındaki verimliliği koruyabilmek için ne gibi yaklaşımlarda bulunabileceğini konuştuk. Bedenimiz dış dünyayla olan köprümüz. Onun sayesinde hayatı deneyimleyip tat alabiliyoruz.

Akçansa işbirliğiyle hazırlanan, profesyonellerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla ilgili konuşacağımız bu 4 bölümlük serinin ilk bölümünde psikolojik dayanıklılık yani duygusal istikrarı konuştuk. Özellikle kurumsal hayattaki profesyonelleri merkeze aldığımız bu bölümde stres yönetimi, duygusal zeka ve duygusal istikrarı etkileyen bilişsel faktörlerden bahsettik.

Hiç aşık oldunuz mu? Güzel… -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

İnsan interaksiyonları bazen zorlu olabiliyor dostlarım. Nihayetinde hepimiz bir şeyler elde etmek istiyoruz ve bu çıkar çatışmalarına sebep olabiliyor. Ancak bazı insanlar diğer insanlar üzerinde bir tahakküm kurarak istediklerini elde etmek konusunda farklı yollara başvurabiliyorlar. Peki bu bir manipülasyon mu? Eğer öyleyse, bunu nasıl fark edebiliriz? -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Salus uygulamasında BUBBLE10 koduyla %10 indirim fırsatını kaçırma! İndirmek için: https://bit.ly/Salus-Bubble Ta geçen haftadan sözünü verdiğim Nietsche’den übermansch ya da üst insan. Nasıl olunur? Nasıl olunmamalıdır? Esasında bir formülden bahsetmedik fakat yeterlilik için gereken özellikleri konuştuk. Buyrunuz iyi dinlemeler -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Salus uygulamasında BUBBLE10 koduyla %10 indirim fırsatını kaçırma! İndirmek için: https://bit.ly/Salus-Bubble Vatan borcumu ödemek için çıktığım 1 aylık yolculuğumu kendi hayatım için en verimli hale getirmeye çalıştım. Tuttuğum günlük sayfalarını ve kafamın içini size açtığım bu bölümde belki yaşadığım her şeyi değil ama bir çok şeyi bulabileceksiniz. İyi dinlemeler! -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail: [email protected] https://www.bubbleworksmedia.com/

Salus uygulamasında BUBBLE10 koduyla %10 indirim fırsatını kaçırma! İndirmek için: https://bit.ly/Salus-Bubble Hayat böyle değil mi? Belirli aralıklarda karşımıza bir şeyler çıkarır ve bizi bulunduğumuz noktadan farklı bir noktaya doğru yolculuğa zorlar. Bu hedef istikametinde yürürken bazı kaideler olduğunu bilmemiz şart. O yolu ilk yürüyen bi olucaksak da ilk yolculuk yapan biz değiliz. Yolcuların yolculuk tecrübelerinden bir derleme efendim. iyi dinlemeler. Bu arada ben bugün terhis...

Salus uygulamasında BUBBLE10 koduyla %10 indirim fırsatını kaçırma! İndirmek için: https://bit.ly/Salus-Bubble "Çocuk değilsin büyü artık." Bunu irdeleyen ve bu sorgulamaya maruz kalan dostlarımız için hazırlanmıştır. bu klavuza göre 20 üzerinden kaç olgun olduğunuzun skorunu instagram bio'nuza iliştirebilirsiniz. Size keyifli dinlemeler. Benim şafak 8.

Salus uygulamasında BUBBLE10 koduyla %10 indirim fırsatını kaçırma! İndirmek için: https://bit.ly/Salus-Bubble Sezon finalinde Stoa'nın ne olduğunu ve stoacı filozofların köşe taşlarını konuşmuştuk, hatırla. Bu insanlardan bize ne söylediğini hatırlıyorum. Bu nedenle sizi üzmemek adına günlük hayat pratiğini birlikte yapabileceğimiz stoa felsefesinin 8 dersini konuşacağız. Ben akşam işimi tamamlayıp işe gitmeden önce sizi öperim, çocuklar.

Dünya’nın en iyi insanı olmasanız da bu yolda ilerlemeniz için size biraz zaman tanımak istedim. Bu sebepten sezon finali için en uygun konu oldu stoa felsefesi. Eğer içinden çıkamadığınızı düşündüğünüz durumlar varsa bunu Marcus ağabeye danışabiliriz. Marcus ağabey Marcus ağabey, bize dünyanın en iyi insanı olmayı anlatır mısın? İçinde biraz Nietsche biraz Epictetus biraz da leblebi bulunmaktadır. İntöleransınız varsa tüketmeyiniz -- Reklam ve iş birlikleri için:...

Kolay mı sandınız dijital içerik üreticisi olmak. Bunun çekimi var kaydı var e bi de can sıkıcı yorumları var. Fakat her birine göğüs gerip üretmeye devam eden birileri de var. Ben değil, Ecem Akman. Stüdyomuza konuk olarak geldi ve bir influencer olmanın her yüzünü bize anlattı. -- Reklam ve iş birlikleri için: [email protected] Pandora’nın Kutusu Sosyal...