推!能量補給優質節目
我是個不愛運動、討厭流汗,但卻驚喜自己愛上跑步的人! 無論是當實習老師的時候放學全班跑步做公益練體能,姊姊帶著我參加5、8、14k路跑,或自己在跑步機或戶外夜跑,這些都是多年前的美好回憶,那些跑步時跟自己獨處、感受自己身體狀態的時刻很珍貴。 現代人在忙碌之下容易身心靈分離,失去感受,我好像也是。工作一陣子累積壓力也感到身體疲勞,心想跑起來就會不一樣了吧! 果真跑著跑著便逐漸找回身心舒暢的感覺,也連線到這個很棒的節目。跑步不要聽的podcast不只許多(專業或有趣的)知識,也有很多能量,跑者精神在生活上也相當重要!謝謝這個節目~要繼續下去~讓更多聽眾跑起來!也期待藉跑步探索、更加認識自己!
跑步不要聽 跑者不要停 via Apple Podcasts · Taiwan · 01/23/21
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相見恨晚節目!
羅捨 via Apple Podcasts · Taiwan · 12/03/20
一直都用Spotify聽這個節目,特地來留言幫打氣!陸續跑了12年,一開始跑身體健康到最近1、2年開始規劃課表練跑,一直都是自己跑步,以前跑步跑到心靈受創時只能看看書籍或是網路文章補補心靈雞湯,現在發現這個優質節目後每個禮拜三都不會錯過,邊聽邊感到好似在跟志同道合的跑者聊天一樣,讓一直孤獨練跑的我心靈上獲得滿足,再次謝謝田大哥、象總及亞當製作這麼優質的節目。
孤獨跑者Nick via Apple Podcasts · Taiwan · 02/04/21
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