魁哥恭喜破四！
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“我老公看到魁哥第一次全馬就破四，渣打要挑戰初馬的他趕緊加強練習啦！台北馬半馬的前10K我都在聽跑步不要聽😄在象總的叮嚀下穩定配速，下半場再加快一點，果然破PB!”
南崁丁太太 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/22/20
More reviews of 跑步不要聽
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“最近換手機，終於可以來留言，五星吹捧一下了！
聽完全部23集，有一些想法跟建議
1.今年渣打馬雖然取消了，但是他的路線已經改3年了，早就沒有去承德橋，而是在大直橋折返。
2.吃了三年跑步課表，有點累了😆，因此去年開始加入龍舟，壘球運動，想請問象總怎麼平衡跑步之外的活動？畢竟能打出長打，下半身的負重就可能越重⋯
by每次跑壘都想起間歇的大K”
Kimis huang via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/14/21
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“從開播就開始聽到現在～
雖然同時也追蹤很多運動相關的podcast
但每週最期待的就是跑步不要聽
喜歡星期三勝過小週末星期五😂😂😂
感謝魁哥、象總每次精彩的對談和分享
尤其這週講到輕鬆跑...真的有受到鼓舞
11月的太魯閣想破全馬PB
但一路練下來給自己的課表都不是太嚴苛
所以有時會擔心每次的輕鬆跑會變成所謂的垃圾跑量
聽完這週的分享讓我覺得每次的累積都是有意義的
💪💪💪”
ivy79022243 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/29/20
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