مراقبه یا مدیتیشن از طریق ورود به بخش نیمه خودآگاه باعث آرامش ذهن و جسم شده و برای افزایش تمرکز، آرامش درونی، تقویت ارتباط با دیگران و کاهش درد بسیار مفیده. پادکست دارما کاملا رایگان هست و هیچ تبلیغاتی در اون پذیرفته نمیشه، ما اعتقاد داریم آموزش در جهت زندگی بهتر حق تمام مردم هست و همه به رایگان باید به اون دسترسی داشته باشند. اسپانسر پادکست های دارما شما هستید که اونو با دیگران به اشتراک میگذارید. www.instagram.com/dharmapodcast فایل های موسیقی و مدیتیشن رو میتونید از کانال تلگرام دانلود کنید : https://t.me/DharmaPodcast پیشنهاد می کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک...