W kolejnym odcinku serii Jaskinia Samca, dzielę się rozważaniami na temat zmian. Dlaczego zmiany są dla nas takie trudne? Ostatnio sam przeszedłem dużą zawodową zmianę w życiu. Szokująco dla samego siebie, adaptacja do nowego stanu rzeczy, zajęła mi znacznie dłużej niż bym przypuszczał....

Witam serdecznie w kolejnym podcaście z serii Jaskinia Samca Dzisiaj spotkałem się z Psychodietetykiem Bartoszem Janiszewskim, który odpowiedział na wiele moich i waszych pytań. Zapewne zastanawialiście się wiele razy jaka dieta jest dobra, skuteczna, jak ugryźć ten temat. Jemy codziennie i to...