Dieta, jak do niej podejść. Psychodietetyk Bartosz Janiszewski
Description
Witam serdecznie w kolejnym podcaście z serii Jaskinia Samca
Dzisiaj spotkałem się z Psychodietetykiem Bartoszem Janiszewskim, który odpowiedział na wiele moich i waszych pytań.
Zapewne zastanawialiście się wiele razy jaka dieta jest dobra, skuteczna, jak ugryźć ten temat. Jemy codziennie i to kilka razy i nie da się tego uniknąć. Zatem każdego dnia podejmujemy decyzję, na podstawie różnych czynników, co teraz zjeść. Wielu sprawia to problem, wielu gubi się w gąszczu informacji zawartych w internecie. Bierzemy w związku z tym pod lupę kilka podstawowych pytań i szukamy sensownych odpowiedzi, które mogłoby od zaraz wnieść coś pozytywnego w wasze podejście do jedzenia.
Zapraszam do słuchania!
Zachęcam do śledzenia profilu Bartka Janiszewskiego:
https://www.instagram.com/psychodietetyk_janiszewski/
https://www.youtube.com/channel/UCOBekRQx5sMGVPWoHCs8cjA
W kolejnym odcinku serii Jaskinia Samca, dzielę się rozważaniami na temat zmian. Dlaczego zmiany są dla nas takie trudne?
Ostatnio sam przeszedłem dużą zawodową zmianę w życiu. Szokująco dla samego siebie, adaptacja do nowego stanu rzeczy, zajęła mi znacznie dłużej niż bym przypuszczał....
Published 10/26/20
Witajcie moi drodzy !
Nareszcie jakieś podcasty, pogawędki, rozmowy. Dzisiejsze audio trochę na rozgrzewkę, opowiadające co się działo tu na Islandii, ale też o przyszłych planach. W najbliższym czasie spotkamy się z Psychodietetykiem Bartoszem Janiszewski. Spotkamy się z moim przyjacielem...
Published 08/07/20