Reviews
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“不要沉溺于情绪，接受他 审视他 把玩他，不要让情绪主宰你自己。逐步达成情绪成熟！”
古月拾光 via Apple Podcasts ·
China ·
10/29/24
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“今天抑郁发作，白天针灸听了很多平时喜欢的播客、自我安慰自我开解也无法自洽，傍晚在这里真的切中了我的内心隐秘的问题，包括那个无时不刻在评判的声音，谢谢你用温和的方式发出专业的声音，不评判不定义不输出，只是温和地和心声交流，像是贴了微微发热的创口贴，谢谢，这对我很重要。”
不指南 via Apple Podcasts ·
China ·
10/27/24
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“超喜欢 适合一个人带着耳机慢慢疗愈”
Zackytang via Apple Podcasts ·
United States of America ·
10/19/24
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“你的每个音频都特别真。就像深入探寻自己内心艰难一样的语气，到后最后一期稳定的语气。
每听一次疗愈自己自己一次。谢谢你！”
要爱自己哟 via Apple Podcasts ·
China ·
10/15/24
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“最喜欢的中文播客节目没有之一
陪伴了我每一个因为求职受挫感情不顺学习压力而焦虑到活不下去的夜晚
时隔半年，我不停投递简历后拿到了以前根本不敢想的公司的实习offer
虽然最后公司依旧没有为我成功创造hc
渺小的我无力抵抗这个时代的倒退
我又回到了泥沼
回到了每天都目中无光的呆滞的黑暗日子
再次
祈祷着在这获取坚持活下去的最后一丝力量
希望有一天
我又可以找到其他支撑我活下去的希望”
junnnnnaaa02 via Apple Podcasts ·
China ·
09/19/24
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“不像专业的主播 念稿子的停顿还有一些细节处理 很出戏 像我上专业课被老师抽中偷偷拿着书念稿子的感觉。 还有讲话咬字真的很奇怪 个别字非要把舌头往后收 内容其实还可以但是真的。。”
iswull via Apple Podcasts ·
China ·
09/10/24
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“让我对生活中的一些情绪和心理有了新的理解 逻辑很清晰 非常有意义的一档节目
主播的声音也很有特色💚”
陆臻啊 via Apple Podcasts ·
China ·
09/08/24
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“我觉得主播的声音很好听很不错，就是更新太慢啦，我每次都要重复听很多很多变，恨让人安心，对我的启发也很大，很有用，治愈了我千疮百孔的心灵”
hshdgsajj via Apple Podcasts ·
China ·
09/01/24
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“我超级喜欢主播的发音 这让我切实感觉到主播是带有感同身受情绪进去的 而不是机械的追求美的读稿”
Yu mi ii ii via Apple Podcasts ·
China ·
08/24/24
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“主播咬字咬的快烦死了 说话装可爱，能别做作吗？”
风格化hhb via Apple Podcasts ·
China ·
08/16/24
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“这一档节目很有意义，但是很多时候主播的气泡音感觉像哭腔似的，让人出戏。有种刮黑板的难受感，希望能调整一下。”
阿毛的啵啵 via Apple Podcasts ·
China ·
08/11/24
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“深受感触 谢谢主播给我解答了很多困惑 那些一直困惑着我的问题在这里也得到了解答。”
Spring now via Apple Podcasts ·
China ·
08/02/24
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“想询问一下 如何才能获得攻击性呢
感觉自己好像不具备攻击性 或者发现被攻击的能力”
郭敬明明明哦 via Apple Podcasts ·
China ·
07/24/24
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“探讨那些常见却被忽略的内心问题，确实是一个很好的播客平台。不过阿lu的声音，有时候听起来会比较出戏～”
memodly via Apple Podcasts ·
China ·
07/23/24
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“无意间点开播客的推荐，就是阿鹿的这档节目。当时是我的心情低谷期，听完以后会感到很轻松，我可以从科学的视角来看待我自己，来看待我遇到的问题，不会陷入一种情绪陷阱。
感谢阿鹿的这档节目，帮助我很多，我也在学着爱自己。也会在朋友有类似的心情时推荐给他们来听 Sharing is carrying!!😊😊”
Be-Happydog via Apple Podcasts ·
China ·
06/22/24
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“还没听但我直接给满分，然后再来慢慢听。第二季第一集的主题已经很吸引我了”
wx5310 via Apple Podcasts ·
China ·
06/18/24
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“接上一条我说听到有人能准确的说出我的感受，会忍不住流泪，流泪之后又会感觉变好，我想是因为被人看到了并且没有指责和教训，而是理解，仅仅是这样就已经太感动了……我会因为这份感动，有勇气面对生活。（相应的，我也会因为不被理解，不被接受，不被看到，而恐惧于面对生活）”
苒宝考满分💯 via Apple Podcasts ·
China ·
06/14/24
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“能不能讲一下抑郁症，以及如何帮助她们，我妹妹有抑郁症，并且被校园霸凌，我真的很想帮助她，能不能出一期姐姐”
solyiee via Apple Podcasts ·
China ·
06/13/24
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“已经反复听好多遍啦 睡前没得听啦
春夏之际更新 已经夏天啦
催更啦”
发条橙zoeeee via Apple Podcasts ·
China ·
06/09/24
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