Podcastul Vocea Nației a crescut mare și a publicat o carte. Dacă vrei să-i faci un cadou la aniversarea celor (imediat) 200 de episoade, comandă cartea: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În episodul 199 povestim despre pușcărie. Pardon, școală! Despre orarul copiilor. Despre cum le distruge școala dorința de învățare. Și despre cele opt competențe de care copiii au nevoie ca să navigheze cu succes prin viață. ___ Cartea „Atenție cu intentie” este disponibilă pe bookzone.ro:...

Începem un nou sezon de podcast. Vocea nației a crescut mare și are o carte: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În episodul 198 povestim despre atenția ta, care seamănă cu cele mai bune locuri la un meci din playoffs în NBA, despre diete informaționale, despre rolul jurnalismului și, bineînțeles, despre cartea Atenție cu intenție. ___ Cartea „Atenție cu intentie” este disponibilă pe bookzone.ro: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz ___ Cărți menționate: - „Atenție...

Vedem mii de reclame în fiecare zi. Câte dintre ele ne ajută să luăm decizii mai bune și câte sunt manipulare? Povestim mai multe la podcastul Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. -- Cărți menționate: Less is More – Jason Hickel -- Server Config Outlet: https://www.server-config.ro/outlet Refurbished vs. second-hand: https://www.server-config.ro/content/6-refurbished-vs-second-hand

Dragoș Pătraru: „Pe măsură ce am documentat drumul meu și al altora și pe măsură ce am citit și i-am ascultat pe specialiști vorbind despre asta, am ajuns să cred că formula fericirii poate arăta cu totul altfel.” Povestim mai multe despre Avantajul fericirii, la podcastul Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ Cărți menționate: Avantajul fericirii – Shawn Achor ___ Server Config: https://www.server-config.ro/ ___ Ceaiul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ___ Vocea Nației #168:...

Creierul muncește constant. În timp ce citești descrierea asta pe un ecran, creierul tău supraveghează activitatea a sute de mușchi din corp, gestionează hormonii, digeră mâncarea, luptă cu bolile. Chiar și atunci când doarme, creierul tău tot mai face ceva: sortează amintiri, face curățenie, îndepărtează lucrurile inutile și ne ajută să le reținem pe cele care ne ajută mai departe în viață. Nu putem controla toate aceste procese. Dar există un lucru pe care l-am putea totuși face. De...

Așa cum de fiecare dată când lași telefonul jos, o echipă întreagă de oameni lucrează ca să te facă să pui din nou mâna pe el, tot așa, de fiecare dată când decizi să începi să mănânci sănătos, o echipă de oameni care fac marketing încearcă să te facă să rămâi la alimente procesate și pline de zahăr. Despre legătura dintre alimentație și atenție povestește Dragoș la Vocea Nației. ___ Dependența de nicotină și spălarea pe creier: - https://www.youtube.com/watch?v=I0XzHEZcf30&t=3s...

Fără voi n-am fi. Așa că vrem să știm ce ați vrea să auziți mai des în următorul sezon al podcastului Vocea Nației. Scrieți-ne în comentarii. Despre cum a fost acest sezon de Vocea Nației, în care am vorbit despre colaborare și despre importanța cuvântului „împreună”, povestește Dragoș, într-un episod nou. ___ Cărți menționate: - Ce ne datorăm unii altora – Minouche Shafik, - Legături pierdute – Johann Hari, - Imagine if – scrisă de Kate și Ken Robinson, - Iluzia cunoașterii – Steven...

Cum ați construi o societate dacă nu ați cunoaște de dinainte statutul pe care l-ați avea în acea societate? Cum ați construi regulile, principiile, instituțiile, politicile publice într-o lume nouă, în care nu știți dacă urmează să creșteți într-un mediu privilegiat sau sărac, nu știți ce culoare a pielii veți avea, nu știți dacă veți fi femeie sau bărbat sau dacă veți avea dizabilități? ___ În episodul 192 din podcastul Vocea Nației: - Cei doi factori despre care Sanna Marin, cea mai tânără...

Să dai cuiva un venit de bază universal e ca și cum i-ai spune: „îți garantăm că poți trăi modest, dar cu demnitate, iar acum tu ne poți arăta de ce ești în stare”. Voi de ce ați fi în stare dacă traiul cu demnitate pe planeta asta v-ar fi asigurat? Ce ați face dacă ați avea un venit de bază universal care să vă asigure un trai decent? Nu bogat, doar decent. Suficient cât să nu vă fie niciodată teamă că nu aveți ce pune pe masă mâine sau că rămâneți fără acoperiș deasupra capului. Cum ar...

Cât de mult ar trebui să muncim ca să fie suficient? Suficient pentru ce? Suficient pentru supraviețuire? Suficient pentru angajatorul tău și dorințele lui de profit sau de productivitate? Suficient pentru tine, ca om pentru care viața mai e compusă și din multe alte lucruri pe lângă muncă? Suntem încă în paradigma în care munca multă, stresul, oboseala, ocuparea permanentă, toate astea sunt asociate în mod greșit cu importanța, cu succesul profesional. Povestim mai multe la Vocea Nației, cu...

La cererea publicului, un episod despre cât de ușor este să scăpați de fumat. „Oricine poate nu numai să renunța la fumat, ci și să renunțe ușor. Teama este motivul fundamental pentru care continuăm să fumăm: teama ca viața nu va fi atât de plăcută fără țigară și teama că ne va lipsi ceva. Numai că viața este infinit mai plăcută fără țigară în multe privințe, iar surplusul de sănătate, de energie și de bogăție sunt beneficiile cele mai mici”, spune Allen Carr în cartea În sfârșit nefumător....

Dragoș Pătraru: „Nu cred că am văzut în toți anii de școală vreun părinte venind să-și ia copilul de la școală când eram mic. Pur și simplu plecam împreună, pe grupuri, către casă. Vorbeam, râdeam, făceam glume, de multe ori proaste, mai urcam într-un cireș, într-un prun, dud, ce găseam pe drum. Aruncam ghiozdanele în casa scării și încingeam câte un meci de fotbal în fața blocului până veneau părinții de la serviciu.” ___ În episodul 188 din podcastul Vocea Nației: - Copiii trăiesc în...

O viață bună începe cu o viziune personală. Trebuie să te poți imagina pe tine într-un viitor apropiat, apoi în cel îndepărtat și să ai o idee clară nu doar despre ce vrei să faci, ci și despre ce fel de persoană vrei să fii. Despre cei nouă pași recomandați de Dale Carnegie pentru construirea unei astfel de viziuni, despre „Librăria Viitorului” și despre petreceri de pensionare povestește Dragoș în episodul 187 al podcastului Vocea Nației. (Și de parcă nu era suficient, mai vine și cu...

Pierderea capacității de concentrare nu este un eșec personal, ci rezultatul felului în care arată în prezent lumea. Prăbușirea lecturii susținute este una dintre marile cauze ale lipsei noastre de atenție. Ce se întâmplă când atenția profundă se deteriorează? Ce se întâmplă când acel nivel de gândire profundă rămâne accesibil doar unui număr tot mai mic de oameni, până în punctul în care cititul și înțelegerea unei cărți devin împreună un interes al unei minorități? Povestim mai multe la...

Atunci când sunt întrebați ce își doresc pentru copiii lor, părinții răspund imediat: să fie fericiți. Doar că dacă începi să cauți în spatele acestui răspuns, îți dai seama că ceea ce-și doresc cu adevărat nu e fericirea pur și simplu, ci o anumită rețetă clasică a fericirii. Despre această rețetă, despre procesul de producție a fericirii descris de economistul Paul Dolan și despre rolul atenției în acest proces povestește Dragoș la Vocea Nației. Plus o poveste cu un afacerist și un pescar...

Cheltuim bani pe care nu-i avem, ca să cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie, ca să impresionăm oameni de care nu ne place. Ăsta e altarul consumerismului. Cu atât de multe lucruri în jurul nostru, potrivit teoriilor economice, ar trebui să fim cei mai fericiți. Doar că nu suntem. Studiile arată că suntem mai anxioși, mai deprimați, mai copleșiți, mai nervoși. Toate astea în timp ce „facem upgrade” la următorul telefon și ne comandăm șapte perechi de pantofi de culori diferite. Povestim...

Când unii dintre cei mai cunoscuți oameni din lume semnează o scrisoare deschisă prin care cer o pauză în dezvoltarea inteligenței artificiale, cât de teamă ar trebui să-ți fie? Povestim sâmbătă, de la ora 12:00, la Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ În episodul 183 din Vocea Nației: - Ar trebui să ne gândim la inteligența artificială ca la energia nucleară. Nu știm dacă va fi folosită ca să alimenteze cu energie miliarde de oameni sau ca să-i anihileze cu o bombă atomică. - Un cercetător...

Există salvări individuale când vine vorba despre probleme sistemice? Pornind de la cartea Burnout, scrisă de Emily și Amelia Nagoski, Dragoș povestește despre cum ne tratăm de burnout și stres, recunoscând mai întâi că „meciul e aranjat” și abia apoi acționând ca să ne facem bine. ___ În episodul 182 al podcastului Vocea Nației: - Ce este sindromul persoanei care oferă și cum știi dacă îl ai? - Știința este cea mai bună idee pe care a avut-o omenirea vreodată. Dar este important să reținem...

Luptele pentru actualul program de muncă sunt recente în istoria noastră. Oamenii s-au luptat cu adevărat pentru un program de muncă mai scurt și pentru dreptul la timp liber. Astăzi, la mai puțin de 100 de ani distanță, cedăm mult prea ușor aceste drepturi. Despre toate astea, dar și despre cei șase pași propuși de Celeste Headlee în cartea Nu face nimic! pentru o viață trăită din plin, povestește Dragoș la Vocea Nației. ___ În episodul 181 al podcastului Vocea Nației: - Nu se știe când a...

„Nu vom avea parte de cina noastră din bunătatea măcelarului, a berarului sau a brutarului”, zicea Adam Smith, „ci din grija lor pentru propriul interes”. Economistul încerca să explice în felul ăsta cum funcționează „mâna invizibilă a pieței”. Doar că, în fiecare zi, în timp ce Adam Smith își scria ideile, în jurul lui se întâmpla ceva ce nu avea legătură cu interesul propriu. În tot timpul în care a scris cartea „Avuția Națiunilor”, Adam Smith a locuit în casa mamei lui, care l-a îngrijit,...

Dacă scriitorii nu preiau informațiile brute despre schimbările climatice de la oamenii de știință și nu le prezintă într-un mod ușor de înțeles pentru public, atunci „lumea se va sfârși”, i-a spus un cercetător autorului Andri Snær Magnason. Pentru că „oamenii nu înțeleg numere și grafice, dar înțeleg imediat poveștile”. Așa că Maganson a scris în cartea Despre timp și apă o poveste cu perspectiva unică a cuiva care trăiește într-o țară acoperită în proporție de 11% de ghețari, Islanda....

#VN 178 🎙3 martie 2023 cu Dragoș Pătraru Într-o epocă în care atenția a devenit moneda de schimb, să înveți copiii „să citească totul cu atenție” ar putea să nu mai fie un sfat așa de bun. Pe lângă gândire și citire critică, avem azi nevoie și să știm ce trebuie să ignorăm. -- În episodul 178 din Vocea Nației: - Știrile de „ultima oră” curg constant pe banda rulantă a televiziunilor de știri. Cu cât mai îngrozitoare e o știre, cu atât are mai multă audiență. Totul e „șocant” și „breaking”. -...

#VN 177 🎙25 februarie 2023 cu Dragoș Pătraru Cum rămânem oameni într-o lume tehnologizată? Cum rămânem oameni într-o epocă ce atrage atenția și într-o lume care se joacă cu mințile noastre și ne face să fim permanent nervoși și grăbiți? În episodul 177 din podcastul Vocea Nației: Avem un „exces de tot”. O supraîncărcarea cu informații, cu obiecte, cu muncă, cu știri, chiar și cu panică. Anxietatea și depresia nu sunt probleme cauzate de funcționarea greșită a creierului. Ci de funcționarea...

#VN 176 🎙18 februarie 2023 cu Dragoș Pătraru Generozitatea oamenilor a fost, din nou, uriașă în fața dezastrului lăsat în urmă de cutremurul din Turcia și Siria. De ce nu putem fi buni și empatici întotdeauna? De ce arătăm atât de multă solidaritate în astfel de momente și de ce revine apoi între noi ura față de ceilalți? De ce nu ne purtăm unii cu alții întotdeauna așa cum ne purtăm în fața unui dezastru? În episodul 176 din podcastul Vocea Nației: Colaborarea stă la baza...

#VN 175 🎙11 februarie 2023 cu Dragoș Pătraru Suntem dezamăgiți, confuzi, epuizați de angoase și acaparați de furie, spune Elif Shafak într-o scurtă radiografie a realității colective în care trăim. Cum rămânem lucizi într-o epocă a dezbinării? În episodul 175 al podcastului Vocea Nației: Patriile sunt castele din sticlă. Ca să pleci din ele, ca să le părăsești, trebuie să spargi ceva, un perete, o convenție socială, a normă, o barieră psihologică. Mediile digitale sunt astăzi medii...