Dans cet épisode, Doro t'explique comment elle a réussi à perdre 50 kg sans avoir recours à la chirurgie bariatrique. Son parcours inspirant te montrera comment allier sport, équilibre alimentaire, et astuces simples pour atteindre tes objectifs de poids, de santé et de bien-être. Tu y découvriras des conseils nutritionnels, des stratégies pour optimiser ton énergie et ta performance tout en perdant du poids, et des infos pratiques pour adapter ton alimentation en fonction de tes besoins. Bonne écoute à toi ! 🍿 Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉 Pour contacter Doro : [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.