96. Especial día de todos los santos: Trayendo un poquito más de luz a estos momentos tan oscuros, con mi prima Mónica Tecles.
Description
En este episodio especial por el día de todos los santos, honramos la vida y la memoria de todas las personas que ya no están entre nosotros, y lo hacemos compartiendo la historia de mi prima, Mónica Tecles, y su madre, María José Giménez, que falleció en un trágico accidente hace ya 22 años. En esta conversación sincera y amable, Moni explica cómo ha vivido las diferentes etapas del duelo, cómo ha conseguido conectar con el dolor desde el amor y el agradecimiento, y las cosas que le han servido a ella para llevar la pérdida con un poquito más de ligereza. Esperamos que lo disfrutéis, y que nuestras palabras traigan un poquito más de luz en estos momentos tan oscuros.
AVISO: Este episodio fue grabado el miércoles 30 de noviembre antes de conocer la magnitud de la tragedia de la DANA, de ahí que no hiciéramos más hincapié en ello. Tanto Elena como Mónica queremos transmitir todo nuestro amor y un mensaje de esperanza a todo el mundo afectado por el desastre. Compartimos la tristeza y el dolor y nuestros pensamientos están con todas las víctimas y sus familias. Estamos juntos en esto y saldremos juntos de esto.
En este episodio especial sobre la gestión emocional durante la DANA, hablamos con Ángel López, experto en gestión emocional y del trauma, sobre cómo enfrentar las intensas emociones que tantos de nosotros estamos sintiendo tras la devastación de las inundaciones.
Desde su experiencia personal...
Published 11/08/24
Después de 4 días con un virus en el estómago que me ha dejado totalmente fuera de juego, por fin vuelvo a ser yo. Volver a encontrarme bien y tener energía me ha conectado con un agradecimiento muy profundo que hacía tiempo que no sentía, y que ha transformado por completo cómo me siento ante la...
Published 10/25/24