De nombreuses fois dans ma vie je me suis sentie "trop" ou même "pas assez". Trop sensible, trop émotive, pas assez jolie, pas assez ambitieuse, pas assez douée... Aujourd'hui j'ai compris qu'il était important de m'accepter telle que j'étais et d'être à l'aise avec toutes les facettes de ma...

Traîner sur son tel, c'est marrant, mais c'est beaucoup de temps et d'énergie perdue. D'ailleurs, pour ma part, c'était la cause n°1 de mon anxiété. Mais plus aujourd'hui. Dans cet épisode, je vous partage comment j'ai compris que les réseaux m'apportaient plus de négatif que de positif. Ce que...

La peur de m'attacher, la peur de ne pas en faire assez, la peur de me lancer, la peur de ne pas vivre assez, la peur de perdre mes proches... bref toutes ces peurs m'ont longtemps paralysé et ont longtemps guidé ma vie. Aujourd'hui ce n'est plus le cas. Mais ça a été un dur et long processus....