Traîner sur son tel, c'est marrant, mais c'est beaucoup de temps et d'énergie perdue. D'ailleurs, pour ma part, c'était la cause n°1 de mon anxiété. Mais plus aujourd'hui. Dans cet épisode, je vous partage comment j'ai compris que les réseaux m'apportaient plus de négatif que de positif. Ce que j'ai mis en place au quotidien pour m'en détacher. Et l'importance d'avoir beaucoup de gratitude envers tout ce qu'on a déjà. Bref, ceci est votre rappel de poser votre tel et de vivre. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx Claire Si le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes. Regarder ma dernière vidéo YouTube 3 Suivre mes aventures sur : 🎞️ YouTube @claireperrier 📷 Instagram : @claire_perrier 🎙️ Instagram du podcast : @premierroleclub 💌 Mon journal : Premier Rôle - Musique composée par Wesley Joachim Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.