Другий випуск першого сезону про самоуправління і вигорання на роботу. У цьому випуску з гостею Юлією Острижко, практикуючою КПТ психологинею ми говоримо про вигорання і як його уникнути: 3:36 - Які причини вигорання? 4:12 - Що робити під час вигорання? 5:58 - Як підтримувати свій ресурсний стан, щоб боротись з вигоранням? 9:30 - Які є стадії вигорання? 10:32 - Як ідентифікувати вигорання? 13:00 - Що робити з професійним вигоранням? 17:20 - Як менеджер може допомогти працівнику у стадії вигорання? 19:59 - Як мені як управлінцю уникнути вигорання? 22:03 - Коли потрібно звертатись за зовнішньою допомогою? 24:07 - Одна порада Більше по проєкту: Instagram - https://www.instagram.com/promanageme...  Patreon - https://www.patreon.com/promanagement  Наші партнери: https://www.thegradient.com https://www.factoryfamily.co/face-fac... Спікерки епізоду: Юлія Острижко - https://instagram.com/julia_ta_sama?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Оксана Крикун - https://www.instagram.com/hvylka/