Какво пълни чашата ни на радостта като родители? Можем ли да бъдем по-щастливи? Как да се наслаждаваме повече от живота, който имаме, отсподелените моменти с децата, както и по време на трудностите, които неизменно идват? Отдавна искам да споделя „трик“ в отговор на тези въпроси, който не изисква да жертваме от скъпоценното си време. И ето, че днес открих магията, която ще обърне фокуса ни като родители и ще ни даде друго преживяване. Поканила съм Деница Стефанова, създател на карти за...

Всички искаме да прекарваме качествено време с децата. Искаме да казваме повече "да" на техните покани, но често отговорът е "Не мога сега!". В този епизод ще споделя моята перспектива за специалното време с децата и как с малки промени да подхраним повече връзката си, без това да коства часове от деня ни. Вярвам, че не количеството е важно, а качеството. Епизод за присъствието: https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e1hd851 Подкрепете ме: Еднократно в Револют:...

Стресирате ли се с храненето на децата? Този епизод е замислен, за да намали това напрежение и да Ви вдъхне увереност, че се справяте прекрасно. Марина Банчева, нутриционист, ще ни сподели тайната на баланса и ще ни даде тази щипка спокойствие, с която да си отдъхнем в мислите ни за това как храним децата. В епизода ще чуете и няколко практични идеи, с които да улесним готвенето и добавянето на допълнителни витамини, полезни вещества и разнообразие към нашата храна. Профил на Марина:...

С какво темпо се движат децата? Колко време им трябва, за да постигнат следващия етап на развитие? Как обществото ни носи напрежение, за да бързаме и да се съзтезаваме? Какво е изчакващият подход и как да се вслушаме в собствената си интуиция...? Това са някои от въпросите, над които разсъждаваме с Галита, позната в инстраграм като Ле.Монтесори. Надявам се, че отговорите, които намерихме ще бъдат полезни за Вас. Можете от открието Галита тук:...

Какво всъщност е уважителното родителство? Какво представлява то в дълбочина? Разглезва ли детето ми? Каква точно е ролята ми като родител в този подход? В този епизод ще споделя едно съобщение от родител, който получих и вярвам, че тази ситуация ще даде повече практични насоки за това къде е баланса между заявяване на границите и уважението на личността на детето. Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе":...

В този епизод с Мария Чинчева - фамилен консултант и специалист по ранно детско развитие, говорим за различията във възпитанието, които можем да имаме с партньора си. Включила съм съобщение от родител, което детайлно обеснява колебанията на майка, която не знае как да се намеси в интеракциите на бащата с детето. Изслушайте епизода до край, за да разберете Вашата лична рецепта, с която да добиете доверие и спокойствие в другия родител. Можете да се свържете с Мария тук:...

Днес споделям три причини, които направиха преходът ми от едно дете към две деца ужасно труден и предизвикателен. Вярвам, че осъзнаването им биха помогнали на всички нас да имаме по-лек път като родители. В този епизод ще кажа и думата, която наскоро чух и доказа, че всичко, което изпитваме като родители (особено с малки деца) е напълно нормално и очаквано. Можете да: Ме почерпите "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Ме подкрепите в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал,...

Днес споделям няколко фактора, които аз си напомням, когато децата са болни. Няма нищо по-неприятно от болно дете и нашето безсилие пред това. Не веднъж съм получавала съобщение от родители, които са стресирани от поредното боледуване на детето си и търсят друга гледна точка. С предстоящия грипен сезон, се надявам перспективата, която ще споделя днес, да Ви помогне през този уязвим период. Можете да: Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon:...

Днес споделям скорошно лично преживяване на силна и дълбока вина. Вина, която завладя напълно мислите, емоциите и дори тялото ми. Всички сме я изпитвали, но за мен е важно как преминавам през тези вълни – дали потъвам, дали ме карат да действам, дали научавам нещо ново... Надявам се, че стъпките, които споделям в този епизод, ще са полезни за Вас. Можете да: Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се...

В този сезон искам да включа повече ситуации от Вас, Ваши въпроси за конкретни трудности, за които искате да видите и друга гледна точка. А какво съм планирала за следващите месеци, може да чуете в този трейлър епизод. Можете да: Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook...

Днес записвам един отдавна отлаган епизод, свързан с думите, които децата използват към нас и по-специално, когато ни кажат, че не ни обичат. За всеки възрастен тези думи могат да провокират различни емоции, но почти винаги за детето те не означават това, което казва. Преди време чух мъжа ми да отговаря на това изречение по начин, който ме замисли за процеса, през който преминава детето, казвайки тези думи и колко важна е нашата реакция. Купете ми "кафе":...

Като родител, на който му предстои посрещане на бебе в семейството, започнах да се замислям какво научих през годините с дъщеря ми и как това знание и опит сега може да ми е от полза. В този епизод ще споделя 5 неща, които ми се искаше да знам преди да стана родител. Надявам се те да са от полза както за бъдещи родители, така и за напомняне на тези от нас, които ще минават по този път отново. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако...

Днес бих искала да споделя няколко начина, по които да подготвим себе си и детето ни за предстояща голяма промяна – в случая появата на нов член в семейството. Това е вълнуващо събитие, но същевременно носи и неяснота за това, което предстои. Особено за малкото дете. Надявам се в този епизод да помогна с няколко насоки как можем да дадем подкрепа и разбиране на детето ни в този период. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако...

Коя е най-голямата пречка, която имаме в живота си като родители? Кое е това, което прави родителството ни трудно и неприятно? Родители отговарят - големите очаквания, прекалената информираност, да остана спокоен, липсата на достатъчно търпение. Но това, което искам да споделя може да бъде провокирано от всяка една от тези точки. И точно то би направило най-трудно родителството ни. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода...

Днес засягам една тема, която отдавна искам да включа тук - валидирането. И искам да я включа, защото виждам, че може да бъде объркваща и понякога криво разбрана. Защо е така и какво всъщност означава да валидираме? Защо е важно и какво дава то за нас и детето ни? Надявам се, че тези въпроси ще намерят своите отговори в този епизод. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да...

Днес искам да включа епизод, провокиран от пост в инстаграм, който наскоро споделих, свързан с причините, поради които родителите не харесват да посещават детските площадки. Напълно разбирам трудностите, пред които сме изправени в една среда, която често не отговаря на принципите, които ние като семейство сме избрали да следваме. Но площадките могат да бъдат място, където детето да научи много за себе си и за социалните взаимоотношения и конфликти, които го подготвят за бъдещето. Купете ми...

Днес говорим за самостоятелната игра с Ина от Little Bunny Thrives. Това е тема, която вълнува всички родители, защото искаме да развиваме умението за концетрацията в децата, както и възможността те сами да намират как да прекарват времето си. Но за тази цел нашата роля, както и начина, по който гледаме на играта е ключов. Надявам се този епизод да даде нов поглед и идеи за това какво е играта и къде е нашата позиция в този процес при децата. Профилът на Ина:...

Днес ще споделя къде е ролята ни като родители в конфликтни ситуации и докъде е нашето влияние във възпитанието на другите деца или коментирането на поведението им с техните родители. Ще използвам ситуация от майка, която се колебае как да направи забележка на друг родител, който оставя детето си да удря и блъска другите деца по площадката. В този епизод се водя напълно от ситуацията и използвам конкретния пример, за да демонстрирам как бихме помогнали на всички замесени в нея. Купете ми...

В този епизод отварям една любима тема за мен, която не споменавам толкова често, колкото бих искала – автентичност. Може би, защото знам, че не е толкова практично ориентирана, но дава основата на отношението ни с детето. И за мен прави родителството в дългосрочен план по-лесно, приятно и спокойно. Включвам много примери за това какво е и какво не е автентичността и как можем да я ползваме в живота си, не само в отношенията с децата си. Купете ми "кафе":...

Днес ще поговоря за неприятните, дразнещи поведения, които се повтарят отново и отново и често са провокирани от копиране на други деца от градината, площадката. Често ние сме хората, на които децата изпробват тези нови „знания“ и искат да разберат какво мислим по въпроса. Как ние ще отговорим, може да ги провокира да продължат или пък да спрат. Надявам се с този епизод да дам друга перспектива, с която да  се чувствате уверени да се справите с трудното поведение на детето си. Купете ми...

Днес отговарям на съобщение, което е много близо до моите преживявания като родител напоследък – голям предстоящ преход, предизвикателно копиращо поведение, силни емоции. Как да реагираме и до кога трябва да чакаме, за да израстне детето ни и в тези ситуации да се държи по-зряло? Дали не правим нещо грешно? Надявам се, че ще дам отговори на тези въпроси в епизода. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може...

Днес споделям нашето преживяване с нощното заспиване на дъщеря ми – от дете, което заспиваше сама в стаята си, до момента, в който казва: "Няма да лягам, ставам". Това изисква много сили и търпение точно вечерта, когато всички вече сме изморени и искаме просто да се случват нещата по-бързо или поне така както е било преди. Но точно тази трудност ме замисли за родителството ми напоследък и се надявам да си вземете много от този опит. Купете ми "кафе":...

Днес искам да включа темата за хвърлянето на храна, която не веднъж съм чувала като ситуации, които се случват на родителите. Знам, че може да бъде досадно и да усещаме раздразнение, когато се случва. И това е нормално, но за да бъдем от помощ на детето и на себе си в дългосрочен план, е важно как ще приемем и реагираме на тези ситуации. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала...

Тази седмица темата е зададена от родител, който среща трудности в конфликтни ситуации, в които детето му е поставено. Въпросът му е как да дадем ресурс на детето ни да се справя самостоятелно. Ще разгледам детайлно двата примера, които той споделя, за да покажа на практика как нашата нагласа може да е разковничето в конфликтите между децата. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за...