最強壯版本的自己
請問何老師, 所謂「最強壯版本的自己」是不是把肌肉量長到最大,力量也在這個基礎上衝到最大呢? (不考慮外型、比賽量級等等) 追加:敲碗心智訓練系列!!
y.Sponge via Apple Podcasts · Taiwan · 08/09/22
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終於開podcast 立馬買書啦
Hungchichiu via Apple Podcasts · Taiwan · 07/23/20
停更原來是因為有事件發生,邱哥辛苦啦,好節目吹起來!
Leo 只想躺平 via Apple Podcasts · Taiwan · 09/30/20
推廣良好的運動觀念,非常值得一聽再聽。
馬冬什麼梅 via Apple Podcasts · Taiwan · 08/27/20
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