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Published 10/04/24
Published 10/04/24
本集節目,由地表最棒的訓練鞋 TYR 贊助播出 ➤ 全方位訓練鞋 Trainer:CXT-1,CXT-2 & Turf (Outdoor版本) ➤ 舉重鞋 Lifter L1 ➤ 赤足鞋 DropZero https://www.perigoods.com.tw/pages/tyr TYR 𝗖𝗫𝗧-𝟮 訓練鞋 𝗪𝗢𝗗𝗔𝗣𝗔𝗟𝗢𝗢𝗭𝗔賽事限定款 強悍上市 𝗖𝗫𝗧-𝟮 訓練鞋擁有精湛的規格、材料和設計,與參與 𝗧𝗬𝗥 𝗖𝗨𝗣 的世界菁英級選手的訓練需求完美匹配。 🟠南加州橘紫漸層 映現「𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗪𝗢𝗥𝗟𝗗世界隊」的豐沛能量🟣 ⫸ ​ 新品優惠現折$𝟱𝟬𝟬 ⫸ ​ 疊加𝗖𝗛𝗚𝗥𝗥折扣碼 再享𝟵𝟱折 ​⫸ ​ 𝗧𝗬𝗥 全鞋款響應優惠,超商免運中 ——— 10/7 12pm止。 #𝗪𝗢𝗗𝗔𝗣𝗔𝗟𝗢𝗢𝗭𝗔 #𝗧𝗬𝗥𝗖𝗨𝗣 #TYR #𝗧𝗘𝗔𝗠𝗪𝗢𝗥𝗟𝗗賽事限定款 #108 為什麼你需要一次大幅度增肌|怪獸閒聊|大力士與力量運動發展|備戰50歲,重返青少年|運動娛樂化與道德指引【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士 ➤ 2025台灣大力士?...
Published 09/27/24
本集節目特別shout out to 奧運台灣隊!謝謝所有的運動員! ➤ 恭喜洛博喜獲麟兒,取名為江西男的趣事。 ➤ IFBB PRO|Natrual Regional NPC自然健美地區賽與職業PQ發卡賽,明年會有自然發卡賽。 ➤ 2024 NPC WORLDWIDE NATURE REGIONAL自然藥檢地區賽 全場總冠軍 https://youtu.be/dUEvfGanaqc ➤ 女子 Women's Figure, 女子 Women's Bikini 的區別,Women's Welness,Women's Fitness。 ➤ IFBB Regional直播回放,洛博完整解析與講評:女子比基尼,女子Figure,男子傳統健美,健體。 ➤ 得分重點,Posing的優缺點建議。請參考上方的連結,按圖索驥,Podcast會提到時間點。 ➤ 女子比基尼 Women's Bikini 越來越強壯的身形發展,與Figure狀態的區別。https://youtu.be/OccDQQeE0XU ➤ 2024 NPC WORLDWIDE PROQUALIFIER...
Published 08/08/24
本集節目,由最棒的美國寬楦訓練鞋 TYR 贊助播出 L1 舉重鞋|CXT-1 & CXT-2 訓練鞋|Drop Zero赤足鞋 ▸ L-1舉重鞋 #現折400 ▸ CXT-1訓練鞋 13款配色 #最高折800 宅配超取雙 #免運 ▸ 全鞋款輸入「CHGRR」#折上折 #超商免運 ▸ 官方代理享安心換貨服務 即日起-𝟴/𝟭𝟭,限定優惠只在 𝑻𝒀𝑹 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕 𝑻𝒂𝒊𝒘𝒂𝒏 ▸ https://www.perigoods.com.tw/pages/tyr 𝗧𝗬𝗥|戰術背包 𝟮𝟱𝗟|大容量訓練背包 𝟯𝟵𝗟 ▸ 主袋為雙向拉鍊,收取便利。 ▸ 獨立筆電隔層,厚實防護。大拉鍊網眼隔袋空間。 ▸ 強化背包提把,一等耐用。 ▸ 肩帶厚實透氣,多格強化織帶,靈活外掛裝備。 ▸ 肩帶釋放快扣,快速脫卸背包。 ▸ 可調式胸扣,雙肩不滑落,可調整高度。 ▸ 可拆式腰帶,透氣厚實。側面可調式織帶及釦具,可調節包體深度。 #106 強健心智探索|HY教練來聊天|運動Podcast界的 老高與小茉【邱個人物誌】ft.翔宇 & 拉拉 ➤...
Published 08/05/24
本集節目,由SBD 2024夏季限量款Reflect 映現系 贊助播出 SBD睽違一年夏季系列、限量開賣! 歡慶新品上市,全館優惠【84折】起🔥 任選服飾3件即折$450,新品加碼超取免運🚚 Reflect 映現系|睽違一年的夏季新品上市啦 真格綠 x 本色藍,無限展示你的真本事 https://www.sbdapparel.com.tw/ 買新品即享超商運費0元 任選新品、熱銷服飾 單件折$100、兩件折$250、3件折450 輸入折扣碼【CHGRR】再享額外95折優惠 7/26 - 8/11 12:00pm Jason冉 IG:jasonraan 李祖玄IG:jonathon_lzx ➤ Jason冉竑恩,亞洲小王子李祖玄:成都大力士的比賽經驗分享 ➤ 滾木槓(最大重量),龍門架負重行走,沙包負重走,石頭上肩 ➤ 石頭上肩:80kg/90kg/100kg /110kg / 120kg ➤ 前進China Strongest,OSG世界最強大力士資格賽。 ➤ Jason的求學與成長經驗分享:熱舞,健美,健力,大力士 ➤...
Published 07/30/24
本集節目,由醫學證實,運動恢復有效的『櫻桃王』濃縮酸櫻桃汁贊助播出 櫻桃王來臺五週年慶!活動日期:2024/7/10-7/16 邱個專屬連結 https://cherryup.tw/邱個推薦?rcode=PERI 消費滿599元以上,結帳輸入專屬折扣碼:PERI100 再折100元!! 1. 全館9折優惠!全館只要下單,就送1包酸櫻桃機能飲+1包濃縮隨手包! 3. 全館商品滿額贈!   -滿3,500 贈黑可可酸櫻桃果乾1包(市價189元)   -滿4,500 贈PERI機能訓練長襪一雙(市價299元)   -滿5,500 贈迪卡儂500元禮物卡一張 *滿額贈品以系統顯示為主,不累贈,數量有限送完為止。 #104 烈焰出生入死的消防英雄!台灣極限消防員|阿諾盃世界最強消防員|台灣先鋒者|陳俊陽 CJ 陽哥【邱個人物誌】致敬全台灣消防人員! 陽哥IG:@youngertraining ➤ 2024阿諾盃 世界最強消防員競賽 The World's Strongest Firefighter. ➤ 2024 世界最強消防員,首次有男子U90量級。 ➤...
Published 07/11/24
本集節目,由醫學證實,運動恢復有效的『櫻桃王』濃縮酸櫻桃汁贊助播出 櫻桃王來臺五週年慶!活動日期:2024/7/10-7/16 邱個專屬連結 https://cherryup.tw/邱個推薦?rcode=PERI 消費滿599元以上,結帳輸入專屬折扣碼:PERI100 再折100元!! 1. 全館9折優惠!全館只要下單,就送1包酸櫻桃機能飲+1包濃縮隨手包! 2. 全館商品滿額贈!   -滿3,500 贈黑可可酸櫻桃果乾1包(市價189元)   -滿4,500 贈PERI機能訓練長襪一雙(市價299元)   -滿5,500 贈迪卡儂500元禮物卡一張 *滿額贈品以系統顯示為主,不累贈,數量有限送完為止。 邱個專屬連結 https://cherryup.tw/邱個推薦?rcode=PERI 消費滿599元以上,結帳輸入專屬折扣碼:PERI100 再折100元!! #103 強壯,不只讓你攀上顛峰,還能讓你爬出谷底。長輩必聽單集!大夫訓練 I 新世代的主動式健康指引 - 吳肇基醫師【邱個人物誌 & 讀書會】...
Published 07/09/24
本集節目由【沛力好物|PeriGoods】贊助播出 由此去:https://www.perigoods.com.tw/ PERiGOODS 618年中慶🎉即日起至6/20 全館36折起,滿千即享超取免運🚚 品牌館優惠最高可省$1,000,活動商品限時下殺$618 輸入折扣碼:CHGRR 再享額外95折優惠 PERIGOODS 超殺優惠秘笈! 📍全館滿千超取免運 📍TYR|CXT-2 精選鞋款加$1送TYR LOGO T-shirt 📍PERi|運動內衣加$199送SBD T-shirt 📍A7|止滑訓練衣最低只要$618 📍美惡力訓練鞋|GEN 3極致黑、極致白全尺寸熱銷補貨,精選款式享618限定價 📍VG|PRO全色系 + BE背心只要$2,499 📍POMOLY|精選商品7折起(不參與折扣碼活動) SBD即日起至6/20 全館54折起,滿千即享超取免運🚚 熱銷比賽連身衣 $1999,數量有限、售完即絕版! 抗力系全品項輸入[CHGRR]享85折優惠 📍全館滿千超取免運📍熱銷比賽連身衣 $1999 📍抗力系全品項輸入CHGRR享85折...
Published 06/13/24
本集節目由【沛力好物|PeriGoods】贊助播出 由此去:https://www.perigoods.com.tw/ PeriGoods 沛力好物 - 力量選品百貨 折扣碼【CHGRR】享邱個專屬優惠折扣 ► 運動訓練機能服飾PERi 台灣製造MIT ► 世界上最棒的訓練鞋TYR:健身訓練鞋/舉重鞋/赤足鞋 ► A7 止滑訓練衣 A7 Bar Grip ► VG 世界上最好的拉力帶 Versa Gripps ► NL 美惡力硬舉鞋 Notorious Lift #101 除非你真正放棄,否則你永遠不會輸!拳擊很簡約,但不簡單|肯將拳擊訓練中心|阿肯【邱個人物誌】 ➤ 阿肯(蘇孝肯)的求學經歷,到後來成為拳擊國手的故事。 ➤ 跟著國家隊出國移地訓練的經驗 ➤ 開放性項目/閉鎖性項目運動,拳擊無法一直埋頭苦練。 ➤ 拳擊運動的壓力與其他項目的不同 ➤ 職業拳擊與業餘拳擊的差別是什麼? ➤ 有關拳擊訓練的分享:拳擊運動很簡約,但完全不簡單。 ➤ 健身拳擊|競技拳擊 ➤ BoxRec介紹,中華民國拳擊協會 ➤ CFC凱睿格鬥,職業拳賽與主辦單位。...
Published 05/24/24
本集節目 由SBD Taiwan 6週年慶贊助播出 第二波強檔來襲!多重滿額禮疊加送,買越多送越多 下單一件折$166、二件折$366、最高可折$1366! 結帳輸入【CHGRR】可享額外95折優惠!母親節禮物,就趁現在 https://www.sbdapparel.com.tw/ - 買2024 WSM T-shirt 享全館免運 - 全館下單送黑白運動手圈/滿$3666 再送SBD運動襪(隨機)/滿$6666 再送Tshirt (隨機) - 下單經典系列、抗力系、風暴、鳳凰、激耐、大力士系列滿$9666 再折$766 - 下單幻影、動量系護具、服飾一件即折$166,兩件即折$366,最高可折$1366 - 輸入[ CHGRR ]再享全店單品95折優惠 沛力好物 PERiGOODS 官網優惠: 全館多重滿額禮大放送,滿額再折$666,超值福袋4折起,品牌館加碼最高可折到$1366 現在下單還可抽「新村站著吃烤肉官網購物金 NT$888」共10名,千萬別錯過! - TYR 精選鞋款 滿$4000 折$300/ 滿$5000 折$500...
Published 04/26/24
本集節目由沛力好物 PERiGOODS六週年慶 贊助播出 年度最優惠!滿額禮多重大放送,上衣、鞋子超值福袋5折up 品牌館加碼優惠現省$500up,千萬別錯過 下單即可抽點點心豬仔流沙包(12入) 獎項10名!、 即日起 - 4/25 ➤ 超值福袋四折起 ➤ 滿$1,666送防水拉鍊包/滿$3,666再送PERi運動襪/滿$7,666再送$600購物金 ➤ PERi服飾任選第二件66折 ➤ TYR熱銷鞋款現折$500 ➤ A7 任選一件9折、兩件8折 ➤ 下單即可抽點點心豬仔流沙包(12入) ➤ 輸入【666】享額外95折優惠 來去逛逛👉 https://shln.me/tH/3gK5w Rock博士 洛博Q&A表單,有任何健美相關問題,歡迎填寫表單提問喔~~ https://forms.gle/sRRMrVwFmVhqGupF9 ➤ 美力彩虹健美比賽,非二元性別,用服裝來定義,評比與比賽分享。 ➤ 生理男,生理女,非二元性別的比賽項目分類與評比 ➤ 運動內衣健體組,比基尼組,海灘褲健體組,AB組分別,用身高分組。 ➤...
Published 04/16/24
本集節目,由SBD贊助播出 SBD Taiwan來台六週年,非常感謝大家選擇SBD護具,陪伴您長出訓練的痕跡! 今年我們準備了超級優惠和許多好禮和回饋送給大家🎁 即日起 - 4/25 12pm 📍滿$3,666送運動毛巾/滿$6,666再送上衣/滿$9,666再送$800購物金 📍滿千即可抽川鋼可調式啞鈴(價值$14,840)以及川鋼購物金$6000元 📍加購優惠5折up! 📍熱銷上衣優惠$1099 https://reurl.cc/97dkLx 📍沛力好物 PERiGOODS六週年慶 優惠好禮一定要的! https://www.perigoods.com.tw/ 英國官方藍牌導覽員 📍小高的藝起逛 IG: @art2go_tour “藝起逛” 社群媒體 https://linktr.ee/art2go ➤ 什麼是英國藍牌導覽員?白牌 -> 綠牌 -> 藍牌(最高等級) ➤ 小高Craig的職涯故事 ➤ 小高導遊的服務介紹 ➤ 大英博物館的鎮館之寶:羅塞塔石碑 Rosetta Stone ➤...
Published 04/10/24
本集節目,由 PERi 贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 折扣碼 CHGRR 享有邱個專屬優惠折扣 最棒的運動訓練機能服飾品牌 PERi 細針織造|高效吸濕排汗|絕佳親膚觸感|四季皆宜 力量訓練|健身舉重|戶外有氧 豪哥IG @rudes1112 #97 魔王 許家豪|豪哥來了!台灣健美傳奇OG!健美之星 Muscle Star 健美比賽【邱個人物誌】ft. 健美魔王 許家豪 ➤ 豪哥的生命與成長故事,棒球/籃球/排球/網球啟蒙。 ➤ 豪哥的健美啟蒙故事,百戰百勝的楊雄前輩。 ➤ 參與健美比賽的歷程,台北健身院,三百壯士。 ➤ Rock博士裁判長,健美之星 ➤ 世界運動會 World Games 健美比賽 ➤ 台灣三王:魔王,獅王,蟲王 ➤ 豪哥用藥?全台灣被藥檢最多次的健美選手 ➤ 豪哥的SBD紀錄片: https://youtu.be/nmanZorBsXg ➤ 豪哥作詞作曲的MV:https://youtu.be/vw2s8lyCWCk ➤ 健美之星 Muscle Star...
Published 04/02/24
本集節目,由 PERi 贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 折扣碼 CHGRR 享有邱個專屬優惠折扣 最棒的運動訓練機能服飾品牌 PERi 細針織造|高效吸濕排汗 絕佳親膚觸感|四季皆宜 力量訓練|健身舉重|戶外有氧 ➤ 邱個人生三個階段的故事 ➤ 2024台灣大力士停辦,無限期停辦?why? ➤ Taiwan Strongman / Taiwan Strongest Man? ➤ Taiwan Strong Team?力量夢幻隊,體能之巔? ➤ 辦完台灣大力士之後,其實邱個陷入重度憂鬱,想自殺,為什麼? ➤ 哲學好文分享 https://moptt.tw/p/WomenTalk.M.1706544340.A.D81?fbclid=IwAR0ptVeAQCQOIBGjdxyEsIip7cu37c1ImznUpIiRCHTQMOCeTJ6TXnUS-sI ➤ 推薦電影 Hurt Locker 危機倒數 ➤ 認識『反脆弱』不會死掉的嘗試? ➤ 鐵達尼號如果沒有沉,未來會如何? ➤...
Published 03/27/24
本集節目由世界上最棒的訓練鞋【TYR】贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/tyr ➤ 最強訓練鞋款-Trainer系列:CXT-1 ➤ 最強舉重鞋款-Lifter系列:L1 ➤ 最強赤足訓練鞋款 DropZero ➤ 折扣碼『CHGRR』享邱個專屬優惠折扣 #95 台灣健力最強壯皮膚科醫師!禾馨民權婦幼診所の健力選手 直擊SBD Sheffield 2024【邱個人物誌】ft. 蔡昌霖 醫師 ➤ 皮膚科的選擇分享 ➤ 禾馨皮膚科病患的輪廓 ➤ 乾癬/異位性皮膚炎 與 生物製劑 的機轉 ➤ 僵直性脊椎炎 生物製劑 ➤ 孕媽咪常見的皮膚疾病 ➤ 蔡醫師 與 健而美健身院的緣分與訓練 ➤ Shout out to 楊晉嘉 Joepower 教練 與 參與菁英盃的經驗 ➤ Shout out to John Fit Simon ➤ 推薦同儕與親友加入訓練👍 ➤ Sheffield 2024旅途規劃!熱血現場!超燃!精彩分享! ➤ 推薦Sheffield 2025!邱個開團?Sheffield攻略與推薦 ➤...
Published 03/18/24
本集節目由【沛力好物 PERiGOODS】贊助播出 ➤ 2/15~2/29 LINE@送開工紅包168 https://lin.ee/fpnglOI ➤ 限量力量龍來福袋 $1,688,總價值超過$4,000 up https://www.perigoods.com.tw/products/must-buy-luckybag ➤ PERi指定商品現折$222 https://www.perigoods.com.tw/categories/peri-promo-222 ➤ TYR 雙雙對對 萬年富貴,一件95折,兩件折800 https://www.perigoods.com.tw/categories/tyr2024special-1 追蹤Kimmy IG:@kimmylin_tw ➤ Kimmy求學過程,職涯發展至自由教練 - 參加健美比賽 ➤ 高峰週的操作Peak Week ➤ 增肌的訓練課表:胸背腿的交叉交換,六天一循環。 ➤ Kimmy與女學生們的互動與經營。 ➤ 健美備賽最痛苦的事情居然是? ➤...
Published 02/20/24
本集節目由【肌內效EX】贊助播出 傳送門: https://str.tw/4vPKl 優惠折扣碼【SBDVIP】產品訂單結帳 9 折! 獨家優惠 即日起至 2024/02/29 止 愛好運動的朋友們,想增加運動表現,又怕運動傷害嗎?那千萬不能錯過體驗這款運動貼布:肌內效‼️ 如果你有運動傷害的問題,不論是運動前的預防準備與事後舒緩,或一般日常生活中保健與疼痛舒緩,這款針對肌肉傷害而研發製造的神奇貼 「肌內效」貼布都可以發揮它神奇的效果! ✔️舒緩疼痛 ✔️減輕水腫、改善循環 ✔️促進運動表現 ✔️增進淋巴導流、幫助代謝 肌內效貼布誕生至今已逾30週年,全台銷售門市已突破800 家,廣受運動員愛用與專業的治療師肯定。 更榮獲國際奧運選手欽選為指定用品,不論是預防或舒緩運動傷害,或是提升運動表現再創巔峰佳績,真心推薦您這款專門針對肌肉傷害。 在預防跟舒緩上皆有奇效的癒防神器,讓肌內效EX 幫助你追求更好的運動表現和更健康的生活! 前奧運國手紀政女士,在 90...
Published 01/04/24
本集節目由【櫻桃王 King Orchards】贊助播出 傳送門:https://www.kingorchardstw.com/ 12/31前,新加入會員下單就免運! 折扣碼【CHGRR】結帳95折邱個專屬優惠❤️ 櫻桃王是臺灣唯一專注在美國酸櫻桃的品牌,酸櫻桃是富含花青素、多酚、類黃酮等營養素的超級水果,清新不甜膩的果汁風味,輕鬆一飲而盡的櫻桃多酚,是能幫助睡眠和運動恢復的天然機能果汁。 Cherry UP!追求運動表現也不忘善待自己的身體,用天然的飲品幫助訓練後的身體恢復。 櫻桃王100%天然濃縮酸櫻桃汁,採用頂級 蒙特羅西酸櫻桃 鮮榨,無添加任何糖、水及化學物質 蒙特羅西酸櫻桃受限於種植環境及氣候,於亞洲少見,被譽為超級食物的一種。  ► 100% 美國蒙特羅西濃縮酸櫻桃汁 ► 整顆完整蒙特羅西酸櫻桃濃縮而成 ► 酸櫻桃鮮榨濃縮成汁,衛生過濾消毒存放至無氧容器,無添加物,100%純天然 ► 製程與原料符合美國FDA法規 ► 幫助運動恢復,天然花青素幫助睡眠👍 - #92 台灣最壯的警察來了!IFBB男子古典健美職業卡選手 -...
Published 12/18/23
本集節目由【櫻桃王 King Orchards】贊助播出 傳送門:https://www.kingorchardstw.com/ 12/31前,新加入會員下單就免運! 折扣碼【CHGRR】結帳95折邱個專屬優惠❤️ 櫻桃王是臺灣唯一專注在美國酸櫻桃的品牌,酸櫻桃是富含花青素、多酚、類黃酮等營養素的超級水果,清新不甜膩的果汁風味,輕鬆一飲而盡的櫻桃多酚,是能幫助睡眠和運動恢復的天然機能果汁。 Cherry UP!追求運動表現也不忘善待自己的身體,用天然的飲品幫助訓練後的身體恢復。 櫻桃王100%天然濃縮酸櫻桃汁,採用頂級 蒙特羅西酸櫻桃 鮮榨,無添加任何糖、水及化學物質 蒙特羅西酸櫻桃受限於種植環境及氣候,於亞洲少見,被譽為超級食物的一種。  ► 100% 美國蒙特羅西濃縮酸櫻桃汁 ► 整顆完整蒙特羅西酸櫻桃濃縮而成 ► 酸櫻桃鮮榨濃縮成汁,衛生過濾消毒存放至無氧容器,無添加物,100%純天然 ► 製程與原料符合美國FDA法規 ► 幫助運動恢復,天然花青素幫助睡眠👍 - #92 台灣最壯的警察來了!IFBB男子古典健美職業卡選手 -...
Published 12/15/23
本集節目由最挺我們的運動能量增補品牌:PulsarPump - 脈衝星 贊助播出 https://www.pulsarpump.com/product/strongmantw/ 折扣碼「strongman」享8折優惠,同時可以用79折的優惠加購兩款粉劑。 脈衝星PulsarPump創辦人:黎乃良醫師 彭渝森醫師 亞東醫院副院長 腎臟內科 ➤ Pre-Workout: 熱浪檸檬:咖啡因,NO前驅物,瓜拿納 搖滾話梅:無咖啡因,NO前驅物,BCAA,適合晚上訓練。 ➤ 桑椹能量軟糖:甜菜根萃取物、牛磺酸、膽鹼,增強運動表現,運動恢復適合登山健行補給,三鐵,自行車補給。 ➤ 肌酸: 增加肌肉力量:力量提高 5% 至 15%,幫助任何需要爆發力以及重複衝刺之間快速恢復的運動。可以增加瘦體重、增加肌肉質量:與安慰劑相比,在 4-12 週內獲得兩倍的瘦體重。有效吸收:可快速通過胃,避免在胃滯留而變成無效的肌酸酐,也比較不會造成胃不適。 ➤ SBD台灣大力士與黎醫師PulsarPumP ➤ 麻醉的原理,手術過程的飛航模式,起飛與落地,麻醉與止痛 ➤...
Published 11/21/23
本集節目由「GA黃金甲」贊助播出 優惠賣場:https://ga12life.com/dsXEz 一週限定優惠,單品單盒85折優惠,單品三盒8折優惠 限定期間:11/14~11/20 推薦商品:力捷凍、活力定、w3益生菌,讚的 使用折扣碼 CHGRR,享有官網非折扣商品88折限定優惠,期限至 12/3 大力士賽事結束 SBD菁英運動員朱宇森 小朱的IG:@ohlsen8604 ➤ 2018,2019,2020,2021,2022,2023年CrossFit 台灣第一 ➤ 有史以來第一位台灣選手以亞洲男子個人排名前30之姿進入到CrossFit Games全亞太區半決賽(韓國) ➤ CrossFit沒有分體重量級 ➤ CrossFit Open比賽,到了當天才知道比賽項目是什麼!每一年都會有全新的項目 ➤ 11.11~12在彰化的超級體能聯賽,是目前台灣最盛大的CrossFit Game ➤ 韓國Semi Final比賽三天,六個Events,不同Events說明,每一項都是地獄 ➤Semi Final Asia 2023 Day1...
Published 11/15/23
本集節目,由最挺我們台灣大力士的運動能量增補品牌:PulsarPump - 脈衝星 贊助播出 https://www.pulsarpump.com/product/strongmantw/ 折扣碼「strongman」享8折優惠,同時可以用79折的優惠加購兩款粉劑。 ➤ Pre-Workout: 熱浪檸檬:咖啡因,NO前驅物,瓜拿納 搖滾話梅:無咖啡因,NO前驅物,BCAA,適合晚上訓練。 ➤ 桑椹能量軟糖: 甜菜根萃取物、牛磺酸、膽鹼,增強運動表現,運動恢復 登山健行補給,三鐵,自行車補給,讚的! ➤ 肌酸: 增加肌肉力量:力量提高 5% 至 15%,幫助任何需要爆發力以及重複衝刺之間快速恢復的運動。 可以增加瘦體重、增加肌肉質量:與安慰劑相比,在 4-12 週內獲得兩倍的瘦體重。 有效吸收:可快速通過胃,避免在胃滯留而變成無效的肌酸酐,也比較不會造成胃不適。 PulsarPump - 脈衝星創辦人:黎乃良醫師 ➤ 台灣大力士場地規劃,台大體育館三樓,大力祭攤位,美食市集,免費入場 ➤ 應援賞 for 觀眾與應援團~ ➤...
Published 10/31/23
本集節目由美國最強訓練鞋「TYR」贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/categories/tyr 𝟭𝟬.17-𝟭𝟬.31|登台優惠 ☞ 官網結帳輸入【TYR】享95折優惠 加贈PERi機能訓練長襪+安心試穿服務 𝗧𝗬𝗥 |初登台 片地開花享百元購物金 𝟭𝟬.𝟰-𝟭𝟬.31|IG分享贈購物金 凡於個人IG限動露出你的TYR並@tyrsport.tw 將畫面截圖私訊小編,即可獲得$200元購物金 *帳號需為公開,才可讓TYR分享您的限動唷 *限TYR鞋款,不限款式、配色 高英軒接觸訓練的過程?高草的綽號來由?原來草哥也是從小體弱多病?後來接觸空手道求學的過程,報考國立臺北藝術大學戲劇學系接觸CrossFit原來演員主要需要靜止肌肉:胸肌/腹肌/二頭肌,不需要練腿.......就因為狂練胸肌腹肌,結果背肌無力,身體前懸駝背....高英軒畢業之後出道的過程人選之人,造浪者。2007 李安 《色戒》與相關拍電影的分享Camera...
Published 10/16/23
本集節目由全新訓練機能服飾品牌「PERi」與SBD贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 折扣碼『CHGRR』享邱個專屬優惠折扣 凡購買PERi商品即贈萬用拉鍊包(不累贈),PERi品牌商品任選兩件以上超商免運 ➤ SBD https://www.sbdapparel.com.tw/ SBD背心任選二件58折優惠,兩件只要$1,499 限時購買SBD腰帶送用力製造毛巾 風暴Storm全系列89折 #87 精通肌力訓練之王的奧義!?硬舉教科書 Deadlift Dynamite|硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士 & Josh哥 ➤ 堡壘文化【硬舉教科書】 ➤ 力量訓練之王是誰?健力三項,是深蹲 或 硬舉? ➤ 硬舉:最有功能性的訓練動作 ➤ 邱個下背孱弱,深蹲 或是 硬舉 哪個比較好? ➤ 椎間盤突出?保健?核心抗動能力 ➤ 腰痠背痛的時候,訓練之後反而很舒服?經驗分享 ➤ 本書兩位作者:Andy Bolton, Pavel Tsatsouline ➤...
Published 09/03/23