SBD 快瘦講堂
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“點破了我的飲食疑問，個人身體代謝油脂能力較差，一直都是三酸甘油脂數值異常，但碳水對我沒有特別影響，反而可以讓訓練有力。看來我個人就是適合高碳低油高蛋白的飲食，感謝解惑”
居家防疫生活 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/28/22
More reviews of 邱個 Chill Chill der
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“豈止五星吹爆！這一定要頂上天啊！
感謝分享如此正確、實用、又發人深省的健康、健身知識。
太難得能有機會聽到面向如此寬廣的健身、健康節目，能有一個平台，讓真正推廣健康的專家暢所欲言，這真的是讓我這聽眾聽到都高潮了！
何老師、邱個，你們太棒了！加油！加油！”
平鎮老火車 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/21/20
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“我想問 聽到你們講關於中老年人訓練的概念我覺得蠻有道理的，但聽著聽著也覺得蠻多都是概念跟理論，會想知道有沒有中老年人訓練成功抗老化實際案例（整個過程）能夠分享～謝謝”
夠易思 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/03/20
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