何博士太令人崇拜🙌🏾🙌🏾
每一集都有不同的感受和領悟, 何博士從健身的角度切入, 然所給予省思完全不僅止於健身運動、 而是人生的啟發啊! 這麼優質的節目一定要一直做下去!
Soraya014584 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/29/20
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我想問 聽到你們講關於中老年人訓練的概念我覺得蠻有道理的,但聽著聽著也覺得蠻多都是概念跟理論,會想知道有沒有中老年人訓練成功抗老化實際案例(整個過程)能夠分享~謝謝
夠易思 via Apple Podcasts · Taiwan · 11/03/20
「你是你,你就可以決定自己是不是好看」 非常非常喜歡關於身體形象焦慮的論述,覺得好療癒而且自由自在。
應魚吼 via Apple Podcasts · Taiwan · 08/01/20
每次聽完何博士的分享,都對我的訓練有很大的幫助,重點是觀念的更新,找到方法微調日常訓練,謝謝您們。 太棒的專題
oobbss via Apple Podcasts · Taiwan · 10/15/20
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