柔術健身
邱哥&何老師好。 我有問題想問何老師!請問健美式訓練和健力式訓練哪一種比較適合柔術呢? 在健身房又有什麼動作可以增強柔術的表現??
肉肉民 via Apple Podcasts · Taiwan · 03/21/22
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感謝邱grr和何老師以及烏烏醫師不斷推出含金量爆表的優質節目
逐浪阿賢 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/16/20
何博士聲音好好聽~講話也好清楚
法科茄子星人 via Apple Podcasts · Taiwan · 08/08/20
邱哥你好,本身熱愛重量訓練也想要帶女朋友一起來抗老化,想請問女性訓練的方向及方針,並要如何突破女生對於健身房恐懼。
上班偷聽podcast的上班族 via Apple Podcasts · Taiwan · 11/03/20
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