本期节目跟大家复盘一下近期我和Rocio在关系中所产生的令彼此都情绪崩溃的冲突。 我们发现随着自我不断地成长，关系的模式也在发生着改变。从过去的战-逃的模式，到现在的战-战模式，给关系带来了新的挑战。 借着这个机会，也跟大家分享一下我们是如何尝试打破这个僵局和修复信任的。 欢迎把你的想法和感受在留言区里告诉我。 【支持创作】 爱发电...

本期节目的嘉宾是小纯，跟我们分享她作为双向患者和TRE provider，如何使用身体疗法疗愈自己情感创伤的。 【本期话题】 04:18 母亲通过制定严格的时间计划，训练自我满足是有条件的 14:56 令小纯印象深刻被遗弃的体验，加深了对自身情绪的耻感 24:47 躯体化的症状让小纯意识到情绪问题从抑郁症发展到双向 40:25 TRE是如何帮助小纯从身体入手，打破创伤性的应激模式 46:53 为什么神经性震颤（tremor）对创伤疗愈有突破性的效果 57:31 是自己的身体在人生无助和至暗的时刻，给了小纯以希望 61:42...