Despre… cu Cristina și Mara, un spinoff al podcastului Reconectat, în care abordăm teme sensibile și intime, demitizăm idei preconcepute, definim concepte, totul spre o eliberare a corpurilor noastre. Episodul de azi este despre cum să punem limite sănătoase în relațiile noastre și să acceptăm vinovăția care vine la pachet. Vezi tot episodul aici: https://youtu.be/GTYorycR-ps Cuprins: 00:00 - intro 02:18 - mic review la ce facem noi la Reconectat 04:37 - disclaimer despre privilegiile implicate în impunerea de limite 13:56 - cum și-au petrecut Cristina și Mara perioadele de sărbători în ultimii ani 25:26 - limite pe timp 30:25 - limite pe spațiu 42:13 - de unde apare învinovățirea și cum să o depășim 46:38 - limite pe discuții și teme aberante abordate la mesele de sărbători 01:08:21 - buddy system ca metodă de protecție 01:23:39 - replici potrivite atunci când cineva are ceva de zis despre corpul tău 01:27:03 - reminders - outro - mulțumiri Referințe: Mickey Atkins - YouTube în special episodul https://youtu.be/gC4s7zXXqfg?si=Y_EBAJZpQVV03UKY Ragen Chastain (@ragenchastain) • Instagram photos and videos Harriet Lerner, Dansul Furiei. Dansul furiei. Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii - Harriet Lerner - elefant.ro Îi mulțumim infinit lui Darwin pentru edit și susținere emoțională!